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闺蜜和我说，她最近看了几本关于“复盘”的书，了解到通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，就能实现能力的提升，所以就希望把这个工具用在儿子的学习上，利用暑假，帮助孩子复盘一下考试。
对此，我表示赞同。
闺蜜的儿子毛毛是个聪明活泼的男孩，平时不爱学习，考试时改过的错题总是一错再错。这次期末考试，又因为这个原因，数学只考了73分。
然而，一想到复盘要经历——回顾、反思、探究、提升——这样的过程，闺蜜就有些望而却步了。她说：“我自己复盘工作和学习时，都用了很长时间，孩子又怎么可能坚持呢？”
我特别理解闺蜜的心情。当妈了以后，真的是恨不得把所有的好东西都教给孩子。可是，孩子毕竟是孩子，在吸收的过程中经常走了样，最后导致一件好事情变成了一件坏事。
复盘并不是一个新鲜的概念。早在我们上学时，老师就曾经强调过，“睡觉前要把当天学习过的内容在大脑中像放电影一样过一遍”，“考试完之后，分析一下自己做错题的原因，认真改正”，这些都属于复盘的一部分。
复盘是通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，实现能力的提升。其中回顾就是回顾过程，反思就是反思原因，探究就是探究规律，是复盘的动作；提升就是提升能力，是复盘的结果。
我们带着孩子复盘考试的目的，是希望孩子以后能全面掌控考试，即使出现意外因素，也能正常发挥实力，考出好成绩。
要实现这个目的，我们就要带着孩子回顾考试过程（包括备考），反思考试成绩好坏的原因，探究解决问题的方法，最终解决问题，提升孩子的应试能力和学习能力。
具体要怎么做呢？我这里有个简易版的复盘步骤，供大家参考。
1. 回顾
回顾，就是回顾孩子的考试过程，不仅包括答题的60分钟，还包括孩子的备考过程以及到考试结束前的所有和学习相关的行为。
比如，毛毛的这次期末考试，数学考试设立的目标分数是90分，实际考了73分，下面是具体的分析和描述：
1）目标是什么（数学考90分）；2）结果如何（数学考73分）；3）做了什么（浏览复习了课本知识，做了2套数学试卷，练习了10页计算题）；4）与计划有什么出入（做试卷的数量减少了，计算题的练习量减少了）；5）产生了哪些意外收获（有一道比较难的计算题做对了）。
2. 反思
反思，就是通过回忆过去的行为，找出导致目标和现实有差异的原因：
1）复习课本知识时，有些浮躁和敷衍，没有重视基础知识；2）有两个晚上带孩子出去玩，导致孩子接连几天精神状态不佳，影响了学习效率；3）买的计算题手册比预估的难，多花了一倍的时间；4）考试前，孩子文具盒忘带了，被老师批评影响了心态。
3. 探究
探究，就是发现规律，也就是找到原因背后的原因，发现问题背后的问题：
1）孩子觉得课本上的知识都会了，而且例题也都抄写过，所以在复习时基本上就是浏览，没有再重新做一下例题；2）闺蜜认为带孩子出去放松一下，能让孩子更有精神复习，结果发现，在考试前一定要做好孩子的精力管理，过分放松也不是好事。3）在设定计划前，没有对资料的难易度进行确认，即没有正确预估学习需要花费的时间，导致计划和实际情况出入很大。4）在考试前，一定要嘱咐孩子做好全面的准备，包括文具。同时，也要帮助孩子培养情绪处理能力，让孩子迅速走出负面情绪。
4. 提升
严格来说，提升是复盘的结果，在这个过程中，我们需要做到的是，根据探究得到的规律，监督孩子执行。
经过和孩子复盘，孩子就会发现，如果再重新来一次，他会：
1）重视课本知识，尤其是例题和知识点。2）做好精力管理，不在考试前疯玩，并保证正常的作息。3）对计划需要用的时间进行准确预估，如果中途出现变化因素，就及时调整计划。4）考试不仅是对知识掌握情况的考察，也是对体力、精神状态的考察，需要做好全方面的准备。了解了这4点，我们就可以陪着孩子一起思考，怎样做到。而且，还可以针对这4点再一次进行复盘，直到最终得到我们想要的结果。
以上就是复盘考试的具体步骤，家长可以作为参考，帮助孩子复盘一下考试。与此同时，暑假已经开始一段时间了，同样也可以利用这4个步骤，帮助孩子复盘暑假计划，让孩子更好的完成目标。
除了复盘孩子的备考及考试过程，我们还可以针对孩子具体的学科进行复盘，帮助孩子找到原因背后的原因，真正地从根源帮助孩子。
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