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成长总是痛的,星标我们陪你
作者/七天路过,头图基于CC0协议使用
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杭州的梅雨季节一直连绵着,下得衣服晒不干,同事的车上长了毛,鞋子被淹得皱皱巴巴。我仿佛从27岁的疲惫中慢慢接受了自己在慢慢变化,变得成熟,理智,享受孤独的这个过程。
有一位30+的姐姐跟我分享她读完那不勒斯四部曲的感受,莱农看着天空,旁白是:我终于对自己满意。
对自己满意,而不是我做成了什么才满意,好难得。我们就是靠着这些微薄的人生经验分享,一步步走过了坎坷之路,成为尽管平凡,但依旧有所思所想所向往的自己。
我写下了27岁的时候理解的27件事,但其实最重要的一件事就是:接受自己是个平凡的人。平凡的白领,平凡的写作者,平凡的单身女青年。
1.房产证和恋人都可以给自己安全感,如果后者没有,可以先努力完成前者。
2.遇到不喜欢的人和事,在不影响自己利益的前提下,可以表达出来,可以说不,不要总是试图把自己憋成内伤,拿别人的错误和无知惩罚自己。
3.对于轻易judge你的人,不论是恋人还是好友,要提高戒备心,真正喜欢你的人不会这么打压你。
4.与其想着怎么在职场里划水,不如想着怎么找到一个适合自己的岗位,或者坦然接受工作的不如意,尝试下班后的另一种可能。
5.永远保持在线的状态,能够输入新的东西,输出心得和体验。
6.保持焦虑和得失心,焦虑和得失心是好事。它能够帮助你去寻找拿到结果的方向和路径。
7.除了公序良俗的成功,拥有一套内心自洽的体系,知道什么对自己最重要,除了社会上摆着的评判标准外,知道如何评价和接纳自己。
8.尽可能地做到知行合一,不要在心理上说服自己,在行为上宽容自己。对想做一件事最好的回答就是做到。
9.要学会自己的伤口自己舔。你失望的事情会越来越多,而不会越来越少。不能总是求安慰求抱抱,更多时候要学会自我治愈,喝一杯酒,看一本书,大睡一觉,都是治愈自己的良方。
10.不再试图说服别人,在公众平台常常讨论的“妈味儿”和“爹味儿”其实主要说的就是常常站在高处说教别人的感觉。最近发现自己不知不觉也进入到一种喜欢拿“稳定”去劝说别人做决定的思维里。
我不断提醒自己,作为成年人,理解比应该更重要。不再试图说服别人按照自己认为的方式生活,是对自己和朋友的松绑。年纪越大的时候越需要的是理解,而不是共鸣。
11.用个人成长的确定性对抗工作的不确定性
今年听到大boss说的一句话是,在所有高度不确定性中,永远存在一些高度的确定性。对我来说,这种确定性就是自我的提升和成长。
12.朋友会教给你很多重要的事情。比如怎么收纳好自己单身时的卧室,怎么买电动牙刷,怎么在约会前买成套的蕾丝内衣。
13.跟谁能一直玩下去很重要。大概过了25岁,筛选朋友和被朋友筛选会变成一件很常见的事,因为地域或者三观的区隔,你要学会识别同路人,并且尽可能地花一些精力去维护。
14.钱真的很重要。钱是底气这种话虽然很俗很烂大街,我想提供另一种思路,钱是一种选择。有钱的话,你可以做的选择更多。比起做最喜欢做的事,做一些不讨厌但能挣钱的事不丢人。
15.学会把理想放进现实,哪怕为五斗米折腰,也要马上把五斗米变成自己的理想。
16. 懒和瘫很容易。趁年轻的时候,多做一些不那么容易的事情,比如早起,被老板批评后反思下,老板的批评其实都是爱,因为在乎我才会批评我。
17.尝试寻找一个人的快乐
比如瑜伽,露营,或者纯粹在房间里独处。我前段时间看《机智的医生生活》,里面有个大龄未婚的医生小姐姐颂华,她跟好朋友一起过着忙碌的医生生活,但闲暇时间会组乐队,自己享受一个人去露营,看完之后,我也立了一个小小的flag:希望有天自己可以去露营。
18.不再只相信缘分,定期让自己主动去认识异性,偶然也是某种概率的必然。如果想脱单,就不要只是嘴上说说而已。学会用整体思维去看恋爱这件事,有规划,有选择,有信心,但第一步一定是,先走出门。
19.保持持续表达的能力,在互联网上的公开表达会变得艰难,很容易变成哈哈哈的附和或者站队。尽可能保持自己去表达一些观点的能力,不要被大量的冗杂信息淹没自我。
20. 有30岁的焦虑,但不要有30岁的恐惧
焦虑会带着你更快速地去完成一些事情,适当的焦虑会让你在30岁的节点前做更多事情。但不要把焦虑变成恐惧。享受这件事做成了很好,但做不成也没关系的气定神闲,比如结婚这件事。
21.保持好奇,持续去问为什么
不要以我觉得,我大概知道,别人说过去判断一件自己未知的事情,跟别人交流的时候,用“你愿意分享给我吗”代替“这件事我好像知道”。诚实面对自己的无知,才能去消化它。
22.每年认真给自己买个大件
比如电脑手机或者金饰,一些能跟岁月共进退的大件,在年尾的时候也告诉自己并非没有收获。
23. 工作前三年可以多跳槽,但三年后要找到一个方向
前几年的试错成本比较小,为了兴趣也好,不服也好,想跳槽的时候可以快速决策。但是3年后,要认真想清楚每一个选择。不要本末倒置,年轻的时候犹豫不决,等工作几年后突然想裸辞。
24.锻炼自己做选择的能力
在小事上快速抉择,可以强行设置Deadline,在大事上把每个关键选项都列出来,尽可能地穷举多个可能性,然后理性的排序,拿到一个你心目中的最优解。
25.不要对不理解朋友这件事感到抱歉
相处三年以上的朋友,已经不再是以理解为核心存在的感情了。朋友一开始是寻找同类,再后来就是求同存异。我不理解你,但你需要我的时候我陪你,这也是朋友的要义。
26.不要“既要又要还要”
人生的欲望和野心当然有很多,但清晰的知道自己的定位和自己能获取什么也很重要,想要的多就学会把战线拉长,一个小目标一个小目标的来,而不是在一段时间里堆砌所有的欲望,最后连一个小目标都没有认真落实。
27.学会拒绝当情感的垃圾桶
总会有一些恋人朋友同事,他们的生活里永远是抱怨比快乐多太多,逮住你就听不住地吐露一切。你要学会给自己设置好临界点,在听不下去之前真诚说一句:我们可以换一个别的话题吗?或者我还有事先挂了。不要不好意思,想想你的价值只是一个垃圾桶而已吗?
尽管还是有失眠的时刻,但只要能早睡的晚上,都尽量早早躺在床上,睡不够8个小时,上班的眼睛都睁不开。
开始恢复锻炼了,健身团课和瑜伽一起上,最大的希望不是瘦下来,而是更加健康。
能够享受一个人看完一部剧或者一本书,尽可能地不打开手机,学会跟自己相处的要义,不是躲避孤独,而是直面孤独之后的接纳。
尽可能让自己柔软一点,但越来越确定对自己最重要的几件事,学会排序,学会放弃。
再说一件最值得分享的事情吧。
哪怕看不到路的时候,也能够坦然回家睡一个好觉。
淡定不是最好的品质,但一定是必备的品质。能够随时随地保持淡定,面对障碍和艰难的生活。
年轻的时候好像每一天都在闯关赚金币,虽然有点辛苦,但仔细想想,乐趣也不少呢!很是期待自己的28岁啦!
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