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纪念屈原
据说，屈原于五月初五自投汨罗江，死后为蛟龙所困，世人哀之，每于此日投五色丝粽子于水中，以驱蛟龙。
屈原是中国历史上第一位伟大的爱国诗人，中国浪漫主义文学的奠基人，战国时期楚国诗人、政治家。因遭贵族排挤毁谤，被先后流放至汉北和沅湘流域。秦将白起攻破楚都郢（今湖北江陵）后，屈原自沉于汨罗江，以身殉国。
屈原投汨罗江后当地百姓闻讯，马上划船捞救，一直行至洞庭湖，始终不见屈原的遗体。那时恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是为了打捞，贤臣屈大夫时再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。
02纪念孝女曹娥——此说出自东汉《曹娥碑》
曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体，当时孝女曹娥年仅十四岁，昼夜沿江号哭。过了十七天，在五月五日投江，五日后曹娥的尸体抱父尸浮出水面。此传为神话，传至县府知事，令度尚为之立碑，并建以寺庙慰其孝心。
03迎涛神
中国民间传说春秋时吴国忠臣伍子胥含冤而死之后，化为涛神，世人哀而祭之，故有端午节。
伍子胥名员，楚国人，父兄均为楚王所杀，后来子胥投奔吴国，助吴伐楚，五战而入楚都郢城。当时楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以报杀父兄之仇。吴王阖闾死后，其孙夫差继位，吴军士气高昂，百战百胜，越国大败，越王勾践请和，夫差许之。子胥建议，应彻底消灭越国，夫差不听，吴国太宰，受越国贿赂，谗言陷害子胥，夫差信之，赐子胥宝剑，子胥以此死。
04挂艾草与菖蒲
挂艾叶菖蒲是中国民间节日习俗，在端午节以艾叶悬于堂中，剪艾力虎形或剪彩为小虎，贴以艾叶，妇人争相戴之，以僻邪驱瘴。用菖蒲作剑，插于门榻， 有驱魔法鬼之神效。
民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。
05吃 粽 子
06喝雄黄酒、画额、戴香囊
端午时节后，气候开始炎热，蝇虫飞动，毒气上升，各种疫病容易感染。而雄黄刚好可以用做解毒剂、杀虫药。于是大人们把雄黄酒倒入酒中饮用。
小孩不能喝酒，就用雄黄酒在额头画王字，一借雄黄以驱毒，二借猛虎 “王”字，像是老虎额头的花纹，又虎为兽中之王，因为代虎以镇邪。
后来人们又在雄黄里加入艾叶、熏草等原料制成香包供妇女和儿童佩戴。
07赛龙舟
08挂艾虎
挂艾虎指的是旧时端午节驱邪辟祟之物，也作装饰品。五月端五的上午，要在房门特别是有新生儿的房门上挂“艾虎”。我国古代视虎为神兽，俗以为可以镇崇辟邪、保估安宁。
09佩长命缕
又名“续命缕”、“避兵缯”、“五色丝”、“长命寿线”、“长命锁”等，端午节吉祥物兼饰物。农历五月初五，妇女们用红黄蓝白黑五色丝线或绒线，拴在儿童手臂、手腕（男左女右）等处；或悬挂于儿童胸前、蚊帐、摇篮。据说，五色丝象征五色龙，可以免除瘟病，使人健康长寿。
10禳ráng解、祛除及避五毒
端午在古人心目中是毒日、恶日，在民间信仰中这个思想一直传了下来，所以才有种种求平安、禳解灾异的习俗。民间认为五月是五毒（蝎、蛇、蜈蚣、蜘蛛、蟾蜍）出没之时，要用各种方法以预防五毒之害。
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