提示:本文共有 852 个字,阅读大概需要 2 分钟。
五彩缤纷的鸡蛋,你看着有食欲吗?五彩糯米蛋让你尝尝不一样的鸡蛋
鸡蛋、鸭蛋我们都知道,几乎是每天都吃,营养比较好,而且口感也非常的不错,蛋的做法也很多,总是会有一种做法是能够让人喜欢的。蛋是白色的蛋清和黄色的蛋黄,所以呈现出来的颜色也就是白色和黄色两种。但是如果告诉你有一种五彩的"鸡蛋"你会感觉到新奇吗?这种五彩的鸡蛋就是五彩糯米蛋,是用一些素食和糯米等材料制作的,把这些材料装到鸡蛋壳里面,算是一道甜品。不光是会有非常靓丽的外观,而且它的口感也还是非常不错的,能够让人有很好的食欲,营养价值方面也不错。
五彩糯米蛋是用糯米、火腿肠、青豆、鸭蛋还有玉米粒做成的,糯米具有很好的清热解毒和滋养身体的功效,含有的多种维生素和微量元素也是很丰富的,对于身体健康的帮助是很大。青豆和玉米是属于粗粮,含有丰富的粗纤维等物质,鸭蛋的蛋白质和胆固醇等营养物质非常的多。这些食材的营养成分都是属于互补性的,搭配在一起之后会让人的身体得到非常好的保养效果。尤其是一些身体虚弱,没有什么胃口的人,吃五彩糯米蛋是能够起到补虚和提升食欲的效果。下面我们来给大家详细介绍下五彩糯米蛋的具体做法。
配料:生咸鸭蛋8个,火腿肠一根,青豆少许,玉米粒适量,盐适量,糖两勺,生抽两勺,老抽两勺,料酒适量,胡萝卜一根,锡纸适量。
步骤一:买回来的糯米要先浸泡半天以上,这样才能够让糯米的口感变得比较好,要不然做出来的糯米是会比较的生硬。粘性也是会比较的差。
步骤二:把配菜都清洗干净之后准备好,胡萝卜和火腿肠切丁备用。
步骤三:泡好的糯米和火腿肠、青豆、玉米粒、胡萝卜丁一起搅拌均匀,然后放入生抽、老抽、盐、糖腌制两小时。
步骤四:生的鸭蛋把顶部敲开,不要全部打碎,只把蛋清给弄出来,把蛋黄留在蛋壳内。
步骤五:腌好的糯米等配料全部塞进蛋壳内。
步骤六:用锡纸把蛋壳的口给封住。
步骤七:锅中放水加热,水开之后蒸一个小时就可以了。
这道菜的制作不算是特别的难,就是有点繁琐,尤其是泡糯米和腌制的时候需要一定的时间,其他的步骤都是非常容易操作的。
图片编辑:银元宝
看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“五彩缤纷的鸡蛋 看着有食欲吗?五彩糯米蛋让你尝尝不一样的鸡蛋”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!