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儿童版番茄蛋炒面
儿子以前不喜欢吃熟的西红柿,自从上幼儿园后我发现儿子得“食路”宽了。可以偶尔的吃点了,真是开心。希望儿子的“食路”越来越宽。
原料:面条、西红柿、鸡蛋、菠菜、木耳、玉米油、盐、蚝油。
做法步骤:
第1步、水开煮面条我的是前几天做的多彩海螺面,放在冰箱里坑冻,所以要多煮几分钟。
第2步、面条煮好后,把洗净的西红柿和菠菜放去煮面的水中,焯一下菠菜。一分钟就可以。
第3步、烫过水的西红柿很好扒皮。扒掉西红柿的皮。
第4步、把西红柿和菠菜切小块。我家有泡好的木耳,我也放了三朵。这个不放也行。
第5步、鸡蛋一个打散。
第6步、放油炒鸡蛋。然后盛出。
第7步、再放一点点油炒西红柿木耳和青菜。炒一分钟后下面条。
第8步、放入面条后,再放入炒好的鸡蛋。加盐,耗油。翻炒几下,出锅。
第9步、完胜,儿子都吃了,开心。
小贴士:
蚝油可以不加,我之前都不给孩子加。现在我家儿子过三周岁了,就少加了一点。
来自 美食天下 zhang墩儿 的作品。
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