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文 | 魔斯妈妈育儿实录
在教育孩子的过程中，你会不会常常因为孩子学习不上心而苦恼？又或者孩子很想学习好，但却总是控制不住自己，想要达到的目标总是因为执行力不够好而无法完成呢？我们常常苦口婆心地教育孩子，“十年寒窗苦”、“吃得苦中苦，方为人上人”，可面对今天的孩子，总是显得不那么管用了，反而招来更多的逆反情绪。
到底是哪里出了问题呢？本文告诉你，想提高孩子的学习能力，并不需要教会孩子“刻苦学习”，而是要教会孩子寻找“极致的快乐”。所谓极致的快乐，就是本文强调的核心重点“心流体验”。
1、学习好，并不需要“刻苦 ”
随着孩子逐渐长大，接触的家长越来越多，我越发觉得“教育”是一件非常专业、富有创造力的事情。既要学习很多专业的理念，又要能运用得“大象无形”，因材施教，才能避免很多教育的误区。
古人告诉我们，十年寒窗苦，方得一朝金榜题名。因此从我们的父辈开始，就一直在教育我们要“刻苦学习”，恨不得每个孩子都能达到“废寝忘食”的学习境界。如今这样的教育理念，我们又用在了自己的 孩子身上。甚至为了影响孩子，我们常常追忆过去学习如何刻苦认真，如何用知识改变命运。但是，我们发现面对00后新一代的孩子，这种教育方式好像没有那么管用了。
我先生说他当年之所以能考上清华，就是因为他从小看见农村人做农活太辛苦了。他不想这样过一生，所以唯有读书才能让他走出来。轮到儿子这一代，这样的动力没有了。现在的孩子无法体会父母儿时日子的辛苦，也没有看到父母工作时的努力，他们觉得世界本就如此美好，日子很好过，无忧无虑。
儿子曾多次困惑的发问，学习就是学习嘛，为什么一定要刻苦呢？不就是学知识嘛。改变命运之类的教育失灵了。在孩子看来，我命运很好，为何要改变？
好吧，儿子的想法也不无道理。学习为什么一定要和“刻苦”挂钩呢？学习知识，难道一定要在痛苦中前行，方能熬得苦尽甘来吗？如果现在没有那么多的苦痛让孩子体验，那要怎样培养孩子呢？
在《幸福的方法》一书中，作者沙哈尔教授提到一个心理暗示的问题。他说，我们常常把努力与痛苦、休闲与快乐联系在一起，当把学习和工作中的积极体验痛苦化、负面化的时候，我们也正在限制自己获得幸福的能力。
学习必须要“吃得苦中苦”，这是一种认知的偏见。
大家有没有发现？孩子很小的时候就懂得发问，带着好奇心去不断地探索这个世界。这说明，人天生是具备学习热情的。而当孩子逐渐长大，为什么学习就变成了一件与“苦”挂钩的事情呢？学校的数学课、科学课为什么不能像科学漫画书一样那么生动有趣呢？历史、文学为什么不能寻古问今，探索学科本来的乐趣呢？非要死记硬背吗？家长又为什么非要把目光只聚焦在分数的考核上，而忽略了孩子本身潜能的发掘呢？
培养孩子求知的热情，把学习变成迷人而美好的旅程，贯穿于整个生命对幸福的追求之中。这难道不应该是我们教育的终极目标吗？
也许有些父母会觉得，你说得容易，真是理想主义。快乐学习，天天玩着学，能学好吗？我说，能。当你仔细研究那些真正读书厉害的人，你会发现，他们的学习都是一件幸福的事情。
一个人只有对一件事情感到幸福、感到快乐，感到有意义，才会有不断的推动力向前进步。这就是我们接下来要讲的学习动机。
2、没有正确动机的学习，就像在大海中航行却坏掉了引擎
一个孩子，学习好是结果，学习是过程，推动这个过程不断前行的是学习动机。很多时候，父母关注孩子学习，过于强调的是结果，有的也会关注过程，但大多忽略了对学习根本源动力的关注。事实上，一个孩子如果没有建立正确的学习动力，家长再怎么催逼也是事倍功半的。
缺乏动机的学习，就像吃东西没有味觉一样，不会满足，没有乐趣。而有学习动机的人，才能推动自己专心致志、坚忍不拔的攀登学习的高峰，甚至达到人文、体能和创意的最高境界。
《幸福的方法》一书中提到了一种学习模式，叫“溺水模式”。溺水的感觉，大家都可以想象。把一个人的头按进水里，这个人一定会痛苦挣扎。当他终于能离开水的时候，会拼命呼吸，感到解脱。很多孩子学习，就是这样的感觉。他们沉溺在不喜欢的事物中，所谓学习只是因为害怕被淘汰、被家长逼迫。他们无时无刻不想从学习中解脱，一旦解脱就立刻感觉到轻松。
这样的学习是缺乏有效动机的，犹如一艘在茫茫大海里航行的轮船，坏掉了引擎、迷失了方向。还有一种情况是，缺乏正确的动机。
前段时间，深圳南二外的运动会上，一个班级走方阵打出的横幅和口号上了热搜。学生们的口号是：我爱学习，学习使我妈快乐！我妈快乐，全家快乐！
看起来令人忍俊不禁的玩笑 ，实际上背后是一个沉重的话题。孩子的学习动机是什么？学习只是为了让父母高兴？
我有一个同学，从小就是大人们眼中的“别人家的孩子“。几乎每一次考试都是全班第一，学习看起来一点儿也不费劲。后来她考上了一所名牌大学，再后来她找了一份四平八稳的工作，一干就是很多年。二十多年过去了，当我再次和她聊起过往时，她告诉我，“小时候因为妈妈期望高，老师捧得也很高，我一直对学习都不敢松懈。学习能力确实还可以，但是我并不是真的喜欢学习。所以到了大学以后，我就彻底迷失了、懈怠了，找不到人生的目标。大学时期，根本就没有好好学习。出来工作也找不到什么动力，就是图个安稳。”言语中，我听出了一些遗憾。
是啊，当有一天孩子脱离了父母的管控，长大成人了，他们还会学习吗？又为谁而学习呢？
只有主动学习的孩子，才能有持久的学习热情，才能走得更远。而作为父母，关注孩子的成长，关注孩子的学习，应该首先培养孩子正确的学习动机。
那么，正确的学习动机该如何培养呢？
3、怎样培养学习的正确动机——寻找“心流体验”
动机不是一种可遗传的基因，但是也没有哪一个孩子是天生有“动机障碍”的。每个人都有驱使自己做好某些特定事物的内在动力 。
那么怎样才能强化这种动机呢？上世纪60年代，心理学家米哈里.希斯赞特米哈伊提出了一个概念叫“心流体验”。他认为，当一个人能够将注意力完全投注在某个活动上，会出现高度的兴奋、乐趣以及充实感。
生活中，你是否有过读一本好书时，连别人叫你都听不见？当你和好友聊天，不知不觉几个小时就过去了？这些就是心流体验。它是一种全神贯注的态度，没有任何人、任何事可以打扰我们，使我们分心。这也是学习的最佳状态。
能力与挑战匹配，获得心流体验
科学研究表明，人们往往在从事极具挑战性的任务，同时自身技能也能够匹配的情况下，会带来心流体验。
给到一些具有挑战性的任务，唤起孩子的内驱力，去努力获得心流体验。孩子的能力也正是在这样一次又次的挑战中，不断得到提升。
心流体验如此之美妙。那么作为父母，如何让孩子的学习产生更多的心流体验呢？我认为有三点是必须强调的。
（1） 清晰的目标。目标能够帮助我们更清晰的确认做一件事情的意义。比如说，我很想做一个职业读书人，所以每一本书我都会带着问题和目的去阅读，因为我不仅要愉悦自己，还需要把知识和感受分享给更多的人，愉悦更多人的身心。再比如说，孩子喜欢科学，长大想当一个科学家。那他会更加明白现在学的数学、科学知识，不能只是抽象的概念，还要懂得拿他们当作工具，去解决更多的问题。
（2） 挑战要难易适度。简单机械的重复，千篇一律的操作，不会带来心流体验。适当增加任务的难度，才能激发孩子挑战的欲望，从而获得心流体验。当然，设置的任务不能太高太大，够不着。比孩子的能力高那么一点，这样的挑战才是刚刚好。太难完成的任务，孩子会感到焦虑。太容易完成的任务，孩子会感到乏味。
（3） 尽情的享受成就感。前面我们说到，学习本该是件愉悦的事情。既然是愉悦的事情，我们就要懂得尽情享受。感受学习带来的每一点进步和成就感，放大快乐的感觉。人的大脑会对这种美好的感觉产生记忆，继而推动孩子努力寻找这种“极致的乐趣“。我们应该学会享受学习的快乐，而不是在痛苦中不断地强化目标。这才是最佳的学习模式，也是受益终生的学习习惯。我们也可以认真反思一下学习的意义。做一件有意义的事情，也会带来更多的快乐和动力。
结束寄语
学习的方法比努力更重要。父母教育孩子的时候，一定要把力气用在正确的方向上。培养孩子的学习动机，引领孩子找到学习的“心流体验“，尽情地享受学习带来的成就感，这样才能够让孩子自动自发的热爱学习，让学习真正变成一种美好的体验。美好的事物，才会令人们不断去追寻，继而获得更多的乐趣，形成良性循环。
希望每一个孩子都能够体验到学习的乐趣，都能始终保持对这个世界的好奇心和挑战欲，这是孩子一往无前的真正源动力。希望每一个孩子的人生都可以熠熠生辉。
我是魔斯妈妈，俩宝妈，热爱写作、热爱分享，喜欢历史、喜欢旅行。财务金融领域混迹多年，后因孩子投身教育领域。从卖方研究写行研报告到创建魔斯英语品牌开设30多家校区，再到跟宝爸宝妈们一起探索育儿心得，我一直在跟随心的方向前行。感谢孩子，让我拥有不断成长的动力！喜欢我的文章，请点击关注、转发！也欢迎交流任何有关育儿的话题！
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