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万圣节马上就要到了，麻麻们准备好怎么给宝贝过个有趣的节日了吗？
在给宝贝费尽心思打扮的同时，咱们吃的也要有节日的味道呀，让宝宝的辅食也增添一些节日约气氛~
今天小助手推出一款“万圣节南瓜意面”，南瓜的营养很高，含有丰富的碳水化合物和蛋白质、脂肪，还有丰富的胡萝卜素以及其它的日族维生素和各种矿物质。将南瓜作为容器，南瓜肉和意面融合，搭配新鲜蔬菜和虾仁，混合着浓郁的奶香，是宝宝健康时光里一道造型别致、营养全面的主食呢。
关于这道菜
菜名：有机奶香南瓜意面
月龄：12M+
食材：南瓜1个，冲泡好的配方奶150m1，奶酪10g，宝宝意面20g，西兰花2小颗、河虾适量
制作步骤
1、先将南瓜顶部切去一小部分，然后用不锈钢勺把南瓜肉挖出，南瓜籽丢掉。
如果南瓜不是太熟，这步之前就还需要用微波炉叮几分钟，稍微软一点再挖。
2、将南瓜盅和南瓜肉一起上锅蒸一下，上汽以后大火蒸15分钟。
3、意面提前煮10分钟左右，捞起浸泡在冷水里备用。
4、西兰花和虾仁分别在滚水中焯一下，将西兰花切碎，和南瓜肉、虾仁分类备用。
5、蒸好的南瓜肉和冲好的配方奶一起放入搅拌机打成南瓜奶糊。
6、开火，南瓜奶糊倒入锅中，再放入适量奶酪，搅拌至奶酪融化。
7、再倒入意面翻拌均匀。
8、最后倒入西兰花碎和虾仁，适当收汁即可。
9、将意面盛入南瓜盅内，用海苔剪出南瓜灯嘴巴和眼睛的形状，沾上少量水贴在南瓜上作为装饰，一碗充满万圣节节日气氛的有机奶香南瓜意面就完成了哦~
蔬菜和肉可以随意搭配，每天宝宝吃的都不一样。
对于宝宝是否对食材过敏，宝妈要根据自家宝宝的情况进行斟酌哦。
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