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我能顺利地产下健康的宝宝吗?这个问题,是不少宝妈的心头想,其实只要做对以下几方面,几率就会更大!
一年之中,夏末秋初怀孕最好选择
最佳的受孕季节也会促进胎宝宝健康孕育,避免早产,增加顺产几率。就四季来讲,夏末秋初时受孕,宝宝患脊柱裂、无脑儿畸形的机会明显少于冬春受孕的。另外,选择在夏末秋初怀孕,当进入易感风疹、流感等疾病的冬季时,妊娠已达中期,对胎宝宝的器官发育影响已大大减少,也会因此避免早产的概率。
注意受孕年龄
选择最佳的生育年龄怀宝宝,这点很重要。因为如果产龄偏大,超过35岁,为了宝妈和宝宝的双重安全,剖宫产分娩的几率增高。专家研究发现,女性的最佳婚育年龄为23~25岁。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对宝妈及宝宝的健康均为不利,甚至造成一些并发症和后遗症。如果过晚生育,妊娠、分娩中发生并发症的机会增多,难产率也会增高。
体质健壮
有计划地受孕比偶然怀孕顺产几率更大,因为有计划地怀孕,男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下,胎宝宝健康的可能性大,顺产的几率也就大。
增强身体素质
多数宝妈都知道在怀孕后增加营养,明白身体素质好就容易顺产的道理,但其实,在受孕前的准备阶段,夫妻双方就都应注意加强营养,多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物。使生殖细胞发育良好。在准备怀孕阶段,夫妻双方都要注意劳逸结合,远离烟酒,保持感情和睦、情绪稳定、精神愉快,加强自身免疫力,并且保持良好的卫生习惯,预防细菌和病毒感染。只有这样,胎宝宝才能发育好,而只有胎宝宝和宝妈都健康,才是顺产的必要条件。
(本文来自:百度宝宝知道 eliza孕育小伊)
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