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宝宝营养食谱炒鸡蛋的做法
两个鸡蛋，几颗小葱，再加一小碗水，就这么简单的往锅里一放，盛出来的确是宝宝最爱吃的美味蛋品。黄灿灿的诱人色泽，鲜香软嫩味美的口感，营养不油腻，这道宝宝食谱真心向妈妈们推荐。
宝宝营养食谱水炒鸡蛋的做法：
食材：鸡蛋2个、小小葱1根、香油2滴、盐适量、清水1小碗
宝宝营养食谱炒鸡蛋的做法
宝宝营养食谱炒鸡蛋的做法
做法：
1、小小葱去葱头，洗净，切小段（都说小葱香，没有大葱的辛辣味）；
2、鸡蛋打入碗中，用筷子打散成均匀的蛋液；
3、炒锅上炉，加入一小碗水（小碗，记得是小碗，别来个大碗整个半锅水），烧开；
4、倒入蛋液，稍微凝固，用铲子炒动，待蛋液成块成型时，放少许盐调味；
5、加入葱段，翻炒几下，待出锅前，滴入两滴香油即可。
这个水炒鸡蛋做法简单，既快手又美味，因为没有油的凝结，开始炒的时候尽量不要翻炒，用推炒比较好。鸡蛋虽好，但因为现在的鸡蛋基本是人工养殖，大多含有一些因食物造成的激素，所以最好能买一些土鸡蛋给孩子吃，或控制吃鸡蛋的量，一般一天一个就够了。
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