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日前，有报道称，一位年近八旬的服刑人员，多年来坚持参加自考，只为圆了年轻时候的高考梦。老人在犯罪入刑，也曾感叹人生无望，整日消极度日。但是一个偶然的机会，令其专注于备战自考，虽然始终未能够取得想要的成绩，但却为其狱中生活增添了一抹夕阳霞光。
这样的报道，与我们想象的犯人的狱中生活有着极大差别。影视剧中，犯人不是在劳作、就是在打架、不然就是整天囚于狭小的监室之中，浑噩度日。有的被判处无期徒刑或是刑期较长的犯人，更是日日迷茫，了无生趣的模样。那么现实的监狱生活到底是什么样的呢？那些要在监狱中度过十几年甚至几十年时光的犯人们每天都在做什么呢？
在我国，对于犯人的管理侧重于改造教育。监狱就是一所注重思想教化和技能培养的“封闭式学校”，犯人们没有随便出入的权利，且需要遵守较为严苛的规则。
监狱也有军训。在我国几乎所有高校都会组织新生进行军训，实际上在监狱中也有军训，只是要求更为严格，持续的时间一般为一个月，主要是为了规范犯人们的作息习惯，也有一些技能培训（主要是为了让犯人尽快适应劳动改造的工作）。同时监狱工作人员，还会注重在此期间调节犯人的抵触与不适情绪，以免其过于消极或是过于激进。
监狱也有工作。在劳动之中获得改造是犯人服刑的重要内容之一。对于监狱来说，这种改造方式不仅能够增加监狱自由支配的资金，提升监狱环境，还能够令服刑人员的生活更加充实，以免其胡思乱想、打架闹事。另外，劳动改造的工作也能够实现技术培训的目的，令许多人回归社会之后，能够掌握一技之长，养活自己，不至于走投无路再度犯罪。
监狱也有“休闲”项目。我们在港台电影中经常会看到服刑者在监狱中打牌赌博，这显然是艺术的夸张与编撰。不过监狱之中的确允许犯人在特定的时间内进行健康有益的“休闲活动”，如可以在活动室内打乒乓球、下象棋等。
监狱也有竞技比赛。很多监狱为了调节服刑人员的沉闷生活，让其在才能上获得认可，提升其对生活更具乐观态度，进而积极改造，经常会组织一些大家都能够参与的竞技比赛。比如很多监区都会组织歌唱比赛，并积极鼓励犯人参与其中
监狱也有图书馆。随着监狱管理理念的进步，很多监狱都更加注重服刑人员文化修养的提升。如何为服刑人员创造一个良好的学习环境，让他们接受更多的知识教育成为监狱工作者认真思考的问题。很多监区都设立了图书馆，希望能够通过知识的储备，增加犯人的个人素养，令其更具正能量。同时监狱也鼓励犯人们积极参加自考、技能考试。引导其树立积极的目标，并为实现而努力。
任何人犯了错误都需要承担相应的责任，监狱生活再丰富，毕竟没有自由，不能与家人相守。因此，应当谨记，不要轻易被欲念左右，不要因为冲动而犯错，做一个遵纪守法的人，才是正确的选择！
监狱里的犯人坐牢一坐就是几十年，他们每天都做些什么事
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