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前几年,一档舌尖上的中国火了,来自全国的各种食材,在摄影师的拍摄下显得垂涎欲滴,让我们领略了中国美食的美好。而纵观全世界,中国的食物确实是独树一帜的,拥有八大菜系的国内美食,对于吃的食物比较单一的外国来说,一直是非常特殊的存在。
而在这档节目之后,也出现了网友恶搞的一部小短片,名字叫做舌尖上的英国,因为是恶搞,所以也就极尽夸张了一些。由于土豆是英国最常见也是大家最经常吃的食材,所以在剧中也就变成了各种土豆的做法。不过这部小短片的最终目的也是博得大家一笑,我们倒是也不用认真,不过土豆作为一种淀粉含量超高,饱腹作用很强,并且做法多元价格低廉的一种食材,确实也从很早就进入了我们的生活中。
其实,土豆不仅仅受到了外国人的喜爱,在我国也是非常受欢迎的。我就曾经有一位同学表示,只要是土豆,就怎么做都喜欢,哪怕只是水煮一下,也能够吃很多。那么今天就给大家分享一道土豆的做法,将酸酸甜甜的西红柿和土豆放到一起制作,真的能够做出肉都不换的下饭菜来,不相信,你就和我一起来制作一下吧!
首先,我们需要准备2个番茄,1个土豆作为这道菜的主材材料,除此之外,我们还需要准备葱、蒜、番茄酱、蚝油、生抽、白糖、盐和食用油等调料,准备好之后,就可以进入下一个环节了!
首先,将材料全部准备好,番茄要洗干净,然后在底部切出一个十字来,放入开水中焯一下,等皮翘起来就可以捞出来了,然后将皮去掉,并且将西红柿切成小块儿来备用。土豆也要认真的清洗一下,将外皮去掉,切成一厘米见方的小丁。蒜切成沫,葱切成葱花。这样,食材的准备阶段就完成了。
接下来,拿出一个炒菜锅,在锅里面加入适量的清水,大火烧开,然后将土豆丁放进去,煮上两三分钟,随后捞出来控干水分,备用。
随后将水倒掉,锅擦干净,倒入适量的食用油,将剁好的蒜末放入炒香,然后将番茄丁放进去,翻炒至出汁液,边炒边用锅铲压,这样很快就能够出汁了。这个时候再将煮过的土豆丁放进去,接下来,就是放调料的时间了。将番茄酱、蚝油、生抽、白糖各放入一勺,盐根据自己的口味放入适量,翻炒均匀,等土豆完全变软,但是不能过软,否则就会完全化掉影响口感,这个时候就可以关火,撒上一些葱花,然后盛出来食用了。
这道菜吃起来香香甜甜,有番茄的甜味儿,也有土豆特有的香味儿,再加上有足够的汤汁打底,用来下饭是最好不过的了。再加上食材和做法都非常的简单,所以也很适合平常在家里制作。
不过这里要提醒一下大家,如果是想要减肥的小朋友,那么这道美味就不太适合了,因为土豆本身所含的淀粉就非常的多,其实是一种主食一样的存在。只是因为我国的烹饪方法很多,所以才能够将它做成一道美味的菜肴。不过如果拿土豆来作为下饭菜,很容易就淀粉摄入超标,对于我们的减肥没有太大的好处。
不过,没有这个困扰的朋友,就可以放宽心大胆的吃了,这种方法做成的土豆因为本身有足够的酸味儿,所以在夏季也是一道不错的开胃菜哦,快点儿来制作吧!
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