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国庆中秋双节即将来临，
受新冠疫情影响，
许多人选择在上海市内游玩。
那么，在上海市内如何进行深度游呢？
就让青小V带着大家
体验一把正宗老上海人的日常，
回味弄堂里的上海生活，
也看一看让上海人一直很骄傲的地方。
06:10唱沪剧
有可追溯至247年的“静安古寺”，有小而精致的静安公园，有幽雅又文艺的愚园路，花园别墅、新式里弄遍布，要说上海味，去静安寺街道走一走就能知道啦。2003年，静安寺街道被确定为弄堂风情游接待单位，每年旅游节期间都会邀请一批外国友人来上海人家做做客。今年因为疫情关系，体验活动为带着在上海生活的外地朋友们转转。
最让青小V惊艳的，是位于愚园路395弄的涌泉坊。这条弄堂号称是愚园路上最有味道的弄堂，是由“浪奔浪流”时期的上海滩上华成烟厂老板陈楚湘开发投资建造，在上海的新式里弄住宅中具有开创性地位——没有用传统的中式建筑，里弄中15幢新式里弄住宅均为西班牙建筑风格，黄色粉刷外墙，小券式檐口，螺旋形窗间柱，就是个小联排别墅群啊！涌泉坊的名字，也有点来头，取自涌泉滨，而涌泉滨得名于静安寺的涌泉古井，因其昼夜翻腾起泡，被誉为“天下第六泉”，反正是个好名字！
青小V在这里，也的确体验到了一把”老上海宁“的日常——一扇窗边传来的沪剧唱段吸引了青小V走进了周琴芳周简一姐弟家，姐弟俩在涌泉坊已经住了有20年了，唱着杨飞飞、赵春芳的杨派沪剧，”切切“上海人最爱的”清咖“，听听唱机里的老唱片，还有比这还"老克勒"的生活吗？想知道周氏姐弟这对正宗的上海人上海故事？直接戳上面的视频吧～
“切”咖啡
在上海，大大小小的咖啡馆有8000多家。喝咖啡，是老上海时髦的习惯。上海最早的咖啡馆要追溯到1934年，是位于外滩附近滇池路上的东海咖啡馆。
这里承载着老一辈上海人的记忆，最早由犹太人开设，也是国内最早的咖啡馆之一。曾几何时，东海咖啡馆可是上海滩最时髦的约会地点，很多老上海人年轻时的第一杯咖啡，就是在那里喝到的。咖啡馆一直开到2007年后暂停营业，直到2019年，阔别了12年的老咖啡馆又重新开张。一开张，就成为沪上最热门的复古咖啡馆之一。
“阿姨爷叔们的咖啡馆”，青小V这次可是深有体验，在东海咖啡馆里坐了一会，就会发现来这里喝咖啡的大部分还是以上海阿姨叔叔们为主，当然，也有一些像我们这样的小年轻慕名来打卡。
走进东海咖啡馆，老式家具、吊灯、壁炉、咖啡座，让人一下子感觉回到了老上海。吧台也很复古，没有太多的花头。咖啡厅里的服务员都讲着一口流利的上海话。手冲咖啡是这里的招牌，用标志性的马克杯端上来，咪一口，色艺。
还可以切一切符合上海人胃口的西餐——浓醇的罗宋汤，一调羹下去满满蟹黄的芝士蟹斗，香喷喷的德国咸猪手……很酷的服务员还会告诉你一个隐藏菜单，有炸猪排、红烩牛筋，青小V不得不说，牛筋炖得超烂超好吃。
甜品可以来一份推荐的蛋白派，有可可味也有柠檬味，蛋白入口的味道的确很奇妙，价格也是很良心。废话不多说，各位看客自己去尝一尝就晓得了。
逛南京路
吃完晚饭，当然就是要好好逛一逛附近的南京路啦。南京路是上海的标志，来上海玩，不逛一逛南京路，就好像没来过一样，就算是上海人，也是很喜欢来逛一逛的。尤其是今年，2020上海旅游节开幕的同时，南京路东拓工程也正式开街，从人民广场可以一路逛到外滩，勿要太嗲！
青小V的消食节目就是好好逛一逛拓宽后的南京东路啦！首先当然是要找到一个标志性建筑——上海第一盏弧光灯。1882年7月26日，中国第一家发电公司——上海电气公司正式投入商业化运营，上海第一盏弧光灯在南京东路处点亮，如今这盏灯就矗立在新命名的“1882广场”上。跟其他新的路灯还是很不一样的，这盏灯的灯柱上新增了镶嵌铜字：人民城市人民建，人民城市为人民，人民电业为人民。灯附近有一本铜版书，上面镌刻着第一盏灯的历史，扫描二维码就能了解中国百年电力发展沿革。广场地面还有浮雕，记录了中国电力发展史上的大事件：1883年中国第一批架空线立杆、1985年12月28日成立上海电力公司、1908年上海第一条有轨电车通车、1928年大光明戏院开幕。是不是很长知识？
在”第一灯“打完卡，就在旁边的江西中路上，慈昌里大楼的沿街一排小店，可都很有来头。有卖起大米面膜、大米护手霜的善道米店，还能尝尝看不同口味的米茶，这是老字号品牌老大同与善道农业联手推出的全新品牌体验店善道米店。另一家老字号品牌三阳南货开设的三阳手作旗舰店，推出的咖啡配宁式糕点也是别具一格。更别具一格的是邵万生推出的切片火腿配红酒，不知道的还以为是到了西班牙街头。
慈昌里大楼也是个老建筑，也有很多首店在这里。比如来自韩国的KAKAO FRIENDS内地首店，金色RYAN的镜面球酷炫到不行。面向南京东路上则有老字号泰康食品，把网红小食都聚集到了一起，但最诱人的还是经典糕点，杏仁排、沙琪玛、万年青饼干，都是上海小囡的最爱。还有配合炸猪排的良品——辣椒油，配方便面的极品——梅林牌罐头。最最最不能错过的当然还是鲜肉月饼！热腾腾出炉，酥软喷香！
南京东路上还有很多老建筑，比如南京大楼、美伦大楼、和平饭店等等，也是各种有着上海味道的好地方，比如总理”带货“的大白兔奶糖，就是阿拉小辰光天天吃的。国庆即将来到，南京东路沿街会飘扬起五星红旗，一路拍过去，美不胜收。也祝愿我们祖国这样的繁华盛世永永久久！
文字：青年报记者 刘晶晶
图、视频：青年报记者 常鑫
剪辑：青年报见习记者 周紫薇
编辑：林荟萃
审稿：梁文静
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