提示：本文共有 1130 个字，阅读大概需要 3 分钟。
天堂与地狱
有一个信徒向无德禅师诉说：“禅师我已经习禅多年了，仍然迟迟不能开悟。佛书经典上说，地狱与天堂是真实存在的，可我怎么就从来体会不到呢?我想知道，天堂和地狱到底存在于哪里?”
无德禅师并不答话，只叫信徒去河边提一桶水来。信徒依言而行，把水提来放在禅师的面前。
无德禅师告诉信徒：“你低下头去看看，说不定你能从水桶里面发现地狱和天堂。”信徒觉得奇怪，就凑近水桶聚精会神地寻找。
这时，无德禅师突然从后面握住他的脖子，并将他的头压到水里。信徒痛苦地挣扎着，快要喘不过气来了，这时，无德禅师松开了手。信徒大口喘息着，生气地问道：“禅师，你这是什么意思?你把我的头压在水里，让我几乎透不过气来，那感觉简直就是在地狱。”
无德禅师微笑着问道：“那么现在呢?现在你感觉如何?”
“现在好多了，呼吸畅通，感觉就像在天堂一样!”
无德禅师点了点头，问道：“只是一眨眼的功夫，你就从地狱来到了天堂，现在，你还有什么理由不相信地狱和天堂的存在?”
地狱和天堂只存在于一念之间，当你心怀不满、怨恨或者因不幸的遭遇而痛苦不堪时，那么，你就陷入了地狱（低谷）;而如果你感到幸福、快乐或者因实现某个目标而志得意满时，你就升入了天堂（巅峰）。
因此，你想要让身边的人懂得，如何从每次的经历中由地狱（低估）到天堂（巅峰），必须要让他去尝试体验，然后还要懂得从中感悟出心得。所以，你要做出美一步尝试前，你必须对自己有一个全面的、深入的了解，例如：了解自己的内心，了解自己的性格，这些是非常重要的。正所谓古人云：知己知彼百战不殆。
重要提示
了解一个人，是要全面的去了解他的内心，他的情绪、性格、思想、行为模式。
在教育孩子时，做到平等、相互学习进步、给予鼓励、减少你的规范，不设局限性，你的孩子一定能够很快学会一门知识。
更多关于情绪、婚姻、家庭、亲子教育、情感问题处理方法，在过往文章已经有过讲解，如有需要，欢迎查阅。
快速了解他人的两种捷径
第一种：笔迹分析法
笔迹分析要求：在一张空白的A4纸上，任意书写一段话，然后清晰的拍照，如下图：
第二种：绘画分析法
绘画分析要求：在一张空白的A4纸上，画上房子、树木、人等事物，然后清晰的拍照，如下图：
关于光头荣老师
专注于心理咨询、婚姻家庭咨询、婚姻矛盾处理、情感挽回、亲子教育、人际沟通、情绪疏导管理、笔迹性格分析、绘画心灵成长等服务
光头荣老师送大家福利了！！！
凡是看完文章，你只要完成一下简单的小任务，就可以免费获得光头荣老师心理辅导、恋爱技巧辅导、情商提升辅导、挽回爱情辅导、挽救婚姻辅导的其中任意一项服务。
转发文章到以下位置：
任务一：转发到自己的帐号中，添加或关注光头荣老师
转发完成后，并且截图发给光头荣老师确认。就可以获得光头荣老师的免费辅导福利。
看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于“1分钟了解心灵深处的天堂与地狱”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
