科比的伟大无需多言
在近20年的NBA赛场上，如果说哪名球星的影响力最大，那么湖人名宿科比-布莱恩特一定可以排进前3名。科比生涯取得的荣誉数不胜数，5座总冠军，2次总决赛MVP，1次常规赛MVP，18届NBA全明星，15届NBA最佳阵容 ，12届NBA最佳防守阵容等等。同时，关于科比的那些伟大传说，我们也已经听得太多，其中最著名的，就是关于凌晨4点的故事。科比曾被问到为何能取得如此大的成功，科比这样说道：“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”而这句话也成为了体育界的名言。
科比是著名的训练狂人
那么关于凌晨四点，真实情况是怎样的呢？对于这个问题，科比亲自给出了解释，在科比最新出版的自传中，科比这样写道：“我的午夜特训是有意为之，是平衡事业和家庭的折中选择！ 我一直认为，如果提早开始工作，每天能练得更多，如果训练从上午11点开始，练几个小时，休息4个小时，下一次训练只能安排在下午5:00到7:00。但是如果从早上5:00练到7:00，就能在上午11.00到下午2.00、下午6.00到8:00各练一次。早点开工，每天就能多一次完整训练。一个夏天下来，能累积多练无数个小时。这也是我凌晨四点起床的原因。”
科比：我不能牺牲陪伴家庭的时间
同时科比还说道，这样做也可以在家庭和篮球之间做到平衡，科比说：提早工作有助于平衡篮球与生活。孩子们早上醒来的时候，看到我陪在他们身边，一点也不知道我刚从球馆练完回来。到了晚上，我能哄她们入睡，然后再回去训练。我用掉的是原本属于自己的时间，而不是她们的。我不愿牺牲比赛水平，也不想牺牲家庭时间，所以决定牺牲睡眠时间，仅此而已！”
看到这里，不禁令人佩服科比的意志，他能够在NBA取得如此大的成就，真的是靠非凡的毅力和强大的自控力！
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