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正值暑假，小朋友们在家里都是生龙活虎，精力充沛，一天到晚闹个不停。
不过有很多作为“过来人”的宝妈们却说，别看孩子们现在这样；
等暑假一过，去了幼儿园，不少孩子就像晒焉了的花儿一样，不但没精神了，可能还很容易生病呢。
不管是之前上过没上过幼儿园的孩子，都有可能发生这种情况。
朋友莉莉的孩子小萌，已经上中班了，在幼儿园的时候，几乎每周都要请假一次，三天两头的感冒发烧，
提起往事，莉莉咬牙切齿地说：孩子在家好不容易休养好了，回幼儿园又不行了！
还有个邻居，明明是儿科医院，自己的女儿上幼儿园时，也逃不过生病的魔咒。
他家女儿，第一天幼儿园回来，就发了高烧，一烧就是好几天，连幼儿园都不用去了。
为什么孩子进幼儿园易生病？
为什么会出现这样的情况？这可能和很多因素有关，家长可要仔细鉴别。
1. 孩子的分离焦虑严重
对于孩子来说，去幼儿园可是他们出生以后人生第一次重大的转折点了。
他要独自一人进入陌生的环境，和家长们分离；要面对大量的陌生人，不能随心所欲了。
兜妈见过幼儿园开学第一天的情景，绝对是史诗级的灾难片，幼儿园门口就有很多孩子抱着家长的腿不愿意松开，嚎啕大哭，里面还有一个个小朋友，抱着栏杆在抽泣。
根据统计，绝大多数孩子在进入幼儿园时，会出现“入园焦虑”，害怕那个全新的环境。
对于这些孩子来说，他们在生理上和心理上都会有诸多不适应，使免疫力降低，更容易生病。
2. 孩子更容易受传染
大多数传染病可以通过空气中的飞沫、手-口途径来传播。
在幼儿园里，孩子接触的环境和人群都远比以前要多，更有可能接触到各种治病细菌了。
孩子入园的秋冬季节又是呼吸道感染多发的季节，很容易出现交叉感染。
孩子的免疫力较弱，很容感染上一些疾病，并传染给更多小朋友，比如感冒，幼儿园里一个小朋友感冒了，结果往往带动半个班的小朋友都咳嗽不止。
正是因为如此，孩子在上幼儿园之后，更可能生病了。
3. 孩子的饮食出现问题
因为“入园焦虑”，大多孩子的胃口可能受到影响，吃得更少了，或者是吃饭的习惯不好，半天都吃不完一碗饭等。
另外，幼儿园的食谱大都是固定的，遇到孩子不喜欢吃的饭菜，孩子就不吃了，更容易产生营养不均衡的现象，导致免疫力下降，更容易生病。
4. 孩子的大小便出现问题
也有不少孩子羞于在幼儿园里说出自己要大小便了，有了便意也要硬憋着，憋到尿裤子为止。
这样的不良习惯，可能导致孩子身体出现问题，容易便秘上火等。
如何让孩子少生病？
该怎么让孩子适应幼儿园，远离各种疾病呢？
1. 拒绝入园焦虑
入园焦虑是影响孩子心理的重大因素，因为它，孩子更容易生病。
家长可以提前给孩子做一些入园的仪式，让他畅想一下在幼儿园的生活，也可以带他提前去幼儿园参观感受一下。
在日常生活中也要培养孩子独立的能力，让孩子学会在看不见家长的情况下，也能独立玩耍、看书等。
更多关于入园焦虑的内容，可以看兜妈之前的文章哦。
2. 培养培养卫生习惯
提前养成良好的卫生习惯，能让孩子减少接触细菌，降低患病的可能性，这几点习惯，家长一定要让孩子学会。
勤洗手，饭前要一次洗手，便后也要洗手，洗手时还要用上洗手液，清洗干净；讲卫生，不咬手指头，不啃手指甲，更不能把地上的脏东西放进嘴里；防传染，不能喝其他小朋友杯子里的水，更不能吃其他小朋友吃过的东西；
3. 培养良好的饮食习惯
孩子还处于长身体的时候，一定吃得好才不会生病，发育跟得上。在家时，家长就要让孩子养成良好的饮食习惯。
能独立吃饭，吃饭不拖延是最重要的，在这一点上，家长要让孩子从小就尝试这一点，不能总给他们喂饭。
此外，也要鼓励孩子多吃蔬菜水果，从孩子添加辅食开始，就可以逐渐让他们尝试着吃不同种类的蔬菜了和水果。饮食均衡，才不容易生病。
4. 培养良好的排便习惯
关于排便，家长一定要教会孩子把自己的需求说出来，让他们能够对老师说“我要小便”、“我想去大便了”。
同时也要让孩子会独立排便，也得从小教起呢，要是等上幼儿园的那天才想起这个问题，可来不及了。
孩子入园就生病，归根究底，还是一个适应的问题，家长可要提前做好准备，帮孩子健健康康地在幼儿园上学哦。
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