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喜欢吃糖是所有小朋友的天性，他们喜欢吃糖，而且还喜欢吃含糖量高的食物，比如：巧克力。并且，有的家长还会觉得孩子还小，等他们慢慢长大了再给他们刷牙，所以家长也没有帮助孩子养成从小刷牙的习惯。也因此，孩子吃含糖量的东西越多，孩子的牙齿就越容易生蛀牙。
留心的人应该都能发现很多小孩子的牙齿在七岁之前都是坏牙，牙齿里面黑黑的，那些都是长期不刷牙还爱吃糖造成的蛀牙，蛀牙严重的话，小孩子还会频繁的牙疼。
因此，如何预防孩子牙齿坏掉对爸爸妈妈来说很重要哦！
可是，很多孩子都不太喜欢吃药，爸妈喂孩子吃药的过程也不太顺利。可是怎样能够让孩子不吃药又能预防牙齿呢？
今天讨论的问题就是如何让孩子不吃药还能预防孩子的牙齿坏掉。一起来看看吧！
预防孩子牙齿坏掉的前提，要让孩子少吃糖而且要注意清洁之外，还可以通过一些食物来预防牙齿坏掉。
清除牙齿内细菌的食物——橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜，这些水果中都含有非常丰富的维C，可以消灭掉牙齿内的细菌，还可以促进牙龈所需要的胶原蛋白产生，能够对牙齿起到清洁的作用，让牙齿能够更加的健康。
去除牙齿内的残留物的食物——生胡萝卜、芹菜、花椰菜，这些食物不仅清脆可口，而且还能让孩子在吃的过程中，通过咀嚼的动作，增大牙齿的摩擦力，从而达到清洁牙齿的效果。如果孩子不爱吃蔬菜的话，妈妈们可以考虑把蔬菜榨成汁，做成蔬菜面之类的食物，让孩子能够在好奇中边吃边玩。
强健牙釉质的食物——芝麻、花生、南瓜子、坚果，这些食物中都含有相当丰富的天然脂肪，能够对牙齿起到保护作用，除此之外还能够起到抵抗细菌的作用。而且，坚果中大多都含有钙质，这些钙质对预防蛀牙有很明显的作用。
有的家长可能会不理智的认为，反正孩子的牙齿坏掉之后还是会在七岁的时候换掉之前的牙齿，牙齿还会重新长出来。所以他们对孩子之前的坏牙一点也不在乎，他们还是让孩子该吃吃该喝喝，其实这样一点也不好，孩子牙齿过早的被蛀牙“关注”就会过早的牙疼。
俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命”。
小的时候不注意，长大之后牙齿就很有可能会因为小时候保护不当而脱落。所以，保护牙齿对小孩子来说特别重要，更要在孩子小的时候就提早预防，越早预防对孩子就越好。
我们很难想象因为牙齿的原因不能随意吃东西的痛苦，但我们可以提前做好预防，不让自己的孩子将来不能随心所欲吃东西的痛苦。
牙齿对我们来说是一个“门面”更是增加我们微笑度的一个装饰，健康洁白的牙齿谁都想拥有，却不是谁想有就有的。
预防牙齿看似是一个不必要的事，其实它远比我们想象的要重要的多，牙齿好了吃东西就可以想吃就吃了，就不会因为牙齿的原因只能看不能吃了。
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