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我的好友小芳在昨天来到我的面前，远远的我已经发现她眼眶红红，还没有走到我的面前，豆大的眼泪已经吧嗒吧嗒掉在地上。
他告诉我，她在单位被人穿小鞋，明明应该属于她的荣誉，在名单第一次贴出来时，她榜上有名。但到了第二天下午，她发现名单换了一张，唯独她的名字不见了，替换上领导的一位亲戚。
在她说完之后，我没有急着分析，而是捂住了自己的胸口，感受到自己的心脏剧烈跳动，也有些心痛的感觉。
紧接着，她告诉我，让她那么难过的并不是这件事情本身，而是回家把这件事情告诉男朋友后，男朋友第一反应是你一定做错了些什么，要反省自身在看到小芳难过掉泪后，他又马上改口说，要带小芳去找领导，为她讨个公道。
小芳说事情已经定下来，没有办法了。男朋友东拉西扯的，一会儿说带她买包包，一会儿说带她吃好吃的。
“可是你知道吗？在他说那么多话的时候，其实我的故事根本没有讲完，他给我一种根本不想听我说话的感觉！”
经过调解，小芳和男朋友最终和好如初。但我们也能发现，真正的钢铁直男总是会让女朋友非常难过，却也不知道自己错在哪里。
那么问题来了，当女朋友伤心难过时，钢铁直男应该怎么做才对呢？
大家有没有发现上面我写了一句话：“在她说完之后，我没有急着分析，而是捂住了自己的胸口，感受到自己的心脏剧烈跳动，也有些心痛的感觉。”
“等待”是一个非常好的办法，我坚信很多男生真的没有办法很好的与女生共情，觉得进入情绪是一件非常困难的事情，但是等待，却是大部分的人都能做到的。
如果两个人之间出现了尴尬的沉默，又应该怎么办？你不能够感受到对方的情绪，难道还不能够感受到自己的情绪吗？你可以告诉对方，我感觉到心很痛，我感觉鼻子酸酸的，我特别想要抱住你但是又怕打断你的诉说，把自己的感觉诚实得说出来，已经是非常好的应对方法了。
很多男人会说：“可是这样不能解决问题，也不是解决问题的态度呀！”在心理咨询中，我们有一个原则：“当有情绪的时候，先处理情绪。”别的真正有关于咨询的内容，一定是在情绪已经处理好的状况下，才能够开展，才能取得好的效果。
解决问题也一样，如果情绪没有被处理好，那些坏情绪就会像一堵墙，阻挡在你们之间，让你那些能够解决问题的办法，都没办法到达对方。
如果曾经因为不知道怎样安慰女友吃过亏，不如就试试看“等待”+“说出自己的感觉”。效果怎么样，期待大家与我交流！
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