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“卖汤圆，卖汤圆，小二哥的汤圆是圆又圆”熟悉的旋律充斥耳畔，各位网友正月十五别忘记吃汤圆。
中国传统的“年”，主要分为小年、除夕、春节、元宵节这几部分，在很多老人看来，只有过了元宵节，这个年才算是完整的过完了。
各位网友是否知道元宵节的来历呢？跟着小编一起了解一下元宵节吃汤圆的来历、
元宵节，又称“上元节”或“灯节”。据资料记载，元宵节大约在汉代就已经出现了，到了明清时期便与春节、中秋节一起被称为中国民间的三大传统节日，至今已有两千多年的历史。
元宵节吃汤圆的习俗大约形成于宋代。据记载，唐朝时，元宵节吃“面茧”“圆不落角”。到了南宋，出现了“乳糖圆子”，这应该就是汤圆的前身。宋代周必大所写的《元宵煮浮圆子》诗，里面有“星灿乌云里，珠浮浊水中”的诗句。及至明朝，“元宵”的称呼就比较多了。
到了现代亦有与元宵节有关的故事。袁世凯在做了大总统之后心犹未甘，还想当皇帝，因美梦不能成真，终日烦恼。一日他的姨太太说要吃元宵，话刚一出口，就被袁世凯打了一个耳光，因“元宵”与“袁消”谐音，从此袁世就给手下的人下了个命令，以后不许再说“元宵”，而只能说“汤圆”
元宵节吃汤圆原来是这样的来历，真的是涨见识了。
元宵节吃汤圆的好处：
1、糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养，可以说糯米汤圆正是温补强壮的食品。
2、元宵节吃糯米汤圆，温暖脾胃，所以说别忘记吃汤圆哦。
元宵节吃汤圆的注意事项：
1、糯米不好消化，记得不要贪多。
2、元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂。如果你是高血压患者，一定要记得不要吃太多甜汤圆哦。
3、元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，要注意。
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