提示:本文共有 263 个字,阅读大概需要 1 分钟。
今天的午餐二素一荤,都是快手菜。蒸螃蟹、辣椒炒豆干还有蒜炒扁豆。
辣椒炒豆干,是家常最常见的一道下饭菜,香辣下饭,是家家户户餐桌上最受欢迎的一道炒菜。
扁豆利湿补脾,是价廉物美的蔬菜之一和大蒜配伍,既能补脾又能补肺,在这个雾霾多发的季节,可以多食用一些这样的美食,以增强我们的抵抗能力。
螃蟹虽然是大菜,烹任方法也多样,中午的午饭,我还是选择最简单又快手的方法:蒸。蒸螃蟹是螃蟹烹任最简单却又是保留食材最原汁原味的方法。
这个季节螃蟹黄满膏肥,正是食用雄蟹的最佳时间。
轻轻揭开蟹盖,就能见到澄黄的蟹油与晶透绵绵的蟹膏,蟹香味扑面而来。
看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“一家三口的午餐 二素一荤 最后一道菜最美味”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!