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冲破艾滨浩斯遗忘规律，最高效的方法便是利用舌尖现象，强化记忆
有一天，杜杜跟妈妈说：“今天月考，圆锥体的表面积公式我怎么想也想不出来了，不得不把这道题放下先做后面的，等把整张卷子做完了，回过头来再看这道题，还是想不起公式来。到最后自己就估摸着写上了，结果还是写错了。”
妈妈问杜杜：“圆的面积公式你当时记得吗？”杜杜说：“记得啊。”妈妈又问：“圆柱体的表面积公式你记得吗？"”杜杜眼晴一下子就瞪大了，说：“记得何！”妈妈说：“那你就不知道圆锥体和圆柱体什么关系吗？”杜杜拍着脑袋大喊：“我这个木头脑袋！我真笨啊！”
杜杜的这段考试经历，正应了心理学上的一个记忆现象——舌尖现象。
一、记忆的骗局：舌尖现象
有人把尖现象称为记忆的骗局因为要回忆的那些东西当时明明是记得的，可是怎么想也想不起来。这种情况对于学生来讲。如果经常发生，绝对会影响学习成绩。那么，为什么明明脑子里很清楚，可就是说不出来、写不出来呢？只有认真地寻找其中的原因，并努力地想办法解决，才能避免发生这种情况
舌尖现象是一种提取记忆失败的现象，表现为信息已经接近被完全回忆起来，却无法转化为确切的词语表达出来，是一种“话在心头口难开”的感觉。
记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。记忆的过程包括编码、储存和提取。孩子在学习的时候因为注意到了某个知识点，可能是在课堂上，也可能是在自己读书的时候，然后神经系统接受环境的变化而获得新的行为习惯或经验，个体在这个过程中获取了环境信息并改变了自身的神经活动，于是就有了记忆。记忆是伴随着注意、理解等学习过程而进行的编码、存储、提取的过程。
舌尖现象可能发生在记忆过程的每一个环节，最后导致信息不能顺利提取。最为常见的几种说法是：
第一种，在记忆的过程中建立起的多条关于记忆内容的线索，提取的时候，大脑出现了多个兴奋区，可是每个兴奋区都不够强大，于是互相抑制，思路就被阻碍了。
第二种，因为记忆得并不牢固，或者说只是记忆了一部分内容，大脑里没有储存到足够的信息，于是，导致提取的时候不能完整地再现出来。
第三种，因为情绪的原因，本来记忆得还不错，但是考试的时候一紧张，就想不起来了。从大脑的生理机制来讲消极情却制了记通路的传导，使得信息不能被提取。
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中徽初中英语助手智能小程序其实，不管哪科形式所引起的记忆不畅通，都有一个最根本的原因，那就是没有真正地理解、记住。如果记得足够准确、牢固。在大脑的功能没有出现问题的情况下，舌尖现象出现的频率会大大降低。
二、避免舌尖现象，顺利提取信息
学习知识是为了应用，只有在应用的时候能够顺利提取信息，才能用知识来解决现实的问题。所以，父母要教孩子真正掌握知识，保证在学习和考试的时候能够顺利提取信息，而不是经常提取失败。
1.选择适当的记忆形式，对抗遗忘
记忆的形式有很多，面对不同的知识内容，如果父母选择恰当的记忆形式，那么，记忆的效率就提高了，提取的时候相对来讲就比较容易了如果是比较容易理解的、能够轻易就想起的内容，可以采用语义记忆，也就是在理解了内容的基础上记住要记忆的文字。
如果要理解的内容比较枯燥，字面意思不容易理解，比如公式、概念等，那么，就可以运用一些方法把内容形象化、情景化，这样在回忆的时候，通过联想到形象化、情景化的内容就能想起记忆的内容了。举个例子，孩子背通一段文字，如果总是记不住，就可以数数这段文字一共几句话，然后把每句话的第一个字组合在一起，赋予它一个形象，记住这个形象，然后就能想起开头的几个字，整段文字提取起来就容易了。
如果要记忆的内容是程序性的，比如运动技能、做事方法、行为习惯等，那么，可以让孩子亲自做一遍来帮助记忆，这样就不会搞混了。
2.情绪好的时候多记忆
当人处于较好的情绪状态时，记忆力就会比较强。在记忆一些内容的时，可以把这内与开的联系在一起。这样，在回忆这些知的时候，就会想起这难以忘记的事情。
3.把所记内容纳入知识体系中
知识之间是相互联系的，就像大脑皮层上传播信息的载体神经元之间是相互联系的一样。如果把学习的知识纳入系统中去，回忆起来就容易了。不光回忆起来容易，理解、记忆的时候也会很轻松。
为此，父母不妨教孩子学习联想式学习法。联想式学习法是指由两种或两种以上刺激所引起的大脑内两个以上的中枢兴奋之间形成连接，从而实现记忆的学习方法。
4.不断地重复记忆
在记忆的过程中，会有前摄抑制和倒摄抑制。意思是记忆前面知识会影响后面知识的记忆，记忆后面的知识会影响前面知识的记忆，即不同的信息会混在一起或者一些信息被挤到一边去。因此，信息会变得更加难以记忆。这个时候，就需要不断地改变要记忆内容的位置，让每一个知识点都能成为前面和后面，这样就会抑制遗忘。
同时，在记忆的过程中，还要不断地重复。重复记忆能够强化记忆的痕迹，使已经记住的内容不容易被干扰或者消退。
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