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文/孕妈咪育儿经（原创丨欢迎转载分享）
每个父母都希望自己的孩子能够平安、快乐地来到这个世界，但上帝有时是不公平的，他并不能给到每个孩子以平等的待遇。
在2018年上映的《奇迹男孩》中，就讲述了一位有先天性缺陷的孩子，生活艰难但不失温馨的故事。
陷入“习得性无助”的奥吉，仿佛将自己包裹在箱子中，无法自拔
奥吉是一个患有天生面部缺陷的孩子，正因为如此，他从小在家学习，直到上小学五年级的时候，他才有机会去学校。
但社会并没有向他伸出友善的双手，初入学校的他受到同学们的嘲笑和讥讽，甚至还会欺负他，这样的行为让奥吉越来越自卑，从而陷入了“习得性无助”的陷阱。
为了避免同学们的欺负，奥吉出门时会戴上头盔，拒绝和同学们交流，不想被他人视为一个“怪物”。
他的拒绝不仅面对同学，还有自己的父母，每当放学回到家时，他总是对父母的关心爱答不理，面对父母的询问，会暴躁地关上房门，拒绝沟通。
当他发现被自己的朋友所嫌弃时，奥吉的内心越来越封闭，他开始关上自己的心房，无论是父母的爱，还是老师的帮助，他都拒之门外。
陷入“习得性无助”的奥吉，就像一个把自己包裹在封闭空间的孩子一样，自己走不出来，别人也走不进去，对他来说，外面的世界太过残酷，封闭自己可能是最好的选择。
孩子陷入“习得性无助”的表现有哪些，父母要警惕
1）学习方面
学习成绩是很多父母所关心的重点，因此在孩子心中，成绩的好坏也会对他们形成一定的压力，如果经常性地考出差成绩，就容易感到挫败感，久而久之，就会陷入习得性无助。
此时孩子的主要表现形式为怀疑自己的学习能力，情绪比较低落，遇到挫折很容易放弃，经常以“我不会”为推辞，来拒绝成长。
2）社会交往方面
孩子的社交是父母很关心的一个关节，这关系到孩子是否能尽快地适应社会，能否与人正常沟通。
陷入习得性无助的孩子害怕拒绝，虽然 他们想与别人交往，但依旧不敢表达，担心自己不会被别人所喜欢。如果遭到他人的拒绝，便会采取回避的方式将自己封闭起来，并给予自己不正确的评价。
如何让孩子避免掉入“习得性无助”的陷阱，这是每一个父母应该学习的，毕竟人生路途很长，未来还有很多挫折在等待着他们，如果不能勇于面对，那成长就是一道坎，很难跨过去。
如何帮孩子脱离“习得性无助”的苦海？父母应该知晓
1）帮助孩子认识到当前的状态
父母要帮助孩子站在客观的角度看待当前的问题，帮助孩子分析这种“习得性无助”产生的原因，是什么事件导致的，让孩子形成一个正确的认知态度，正确归因自己的失败。
2）改变行为从而改变思维
父母要让孩子认识到，改变“习得性无助”的行为，同时也是改变自己现有的思想，所有的事情都不会一蹴而就，都要有一个循序渐进的过程，我们需要不断地试错，不断地纠正，才能得到想要的结果。
3）“慢”才能更“快”
当孩子遇到困难时，父母不要着急让孩子解决问题，而是要帮助他对问题进行拆解，将大问题化解为小问题，然后步步为营，最后达到目标，这样孩子心中的成就感就会明显提升，自信心也会随之改善。
习得性无助是很多人会遇到的一个问题，这属于自我认知偏差的一种，要想得到改善，必须认识到问题，然后才能解决问题，必要时可以借助他人的帮助。
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