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在我国的内蒙古自治区，有一种蒙古族男人十分喜欢的运动摔跤，它位居蒙族三大运动之首，不管是祭敖包，还是开那达慕，都是不可缺少的一项，同时它被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
摔跤在当地还被称为"搏克"，是蒙古族"男儿三艺"之一，在乌珠穆沁草原，尤其盛行。这里的男子，见面不是握手拥抱，通常喜欢找块空旷的草地，痛痛快快地摔上一跤，打败天下无敌手的成吉思汗，是他们崇拜的民族英雄。
北方的内蒙古，寒冬十二月，白天的气温有零下20多度，滴水成冰，在锡林郭勒盟西乌珠穆沁草原，数位摔跤高手云集于此，他们将要在这里举行一个小型的摔跤那达慕。
搏克摔跤在内蒙古草原上已有近两千年的历史，西汉初期盛行，至清代得到空前发展。内蒙古自治区各地尤其在锡林郭勒盟、通辽市、呼伦贝尔市、巴彦淖尔市、鄂尔多斯市、阿拉善盟等地流行。
蒙古族自古以来就以能骑善射和身强力壮著称，传统历史上，蒙古族男子必须具备赛马、摔跤、射箭三项技能，这三项技能便是蒙古族的"男儿三艺"。生产生活环境决定他们以牛羊肉为食，英勇善战，勇猛无敌，外观上的长相，都显出十分的彪悍。
谁说摔跤不累？这位男子几个回合下来，已是累得气喘吁吁。看谁获胜的次数最多，看他脖颈上配戴的五色彩绸制成的项圈。按传统要求，参赛选手的服饰讲究上身穿牛皮或帆布制成的紧身半袖坎肩，裸臂盖背，腰间系用红、蓝、黄三色绸子，脚蹬蒙古靴或马靴。
比赛采用单淘汰式，一跤分胜负，膝盖以上任何部位先着地者为败，比赛不限时间，不分体重，有专人做记录。
比赛开始，选手们裸露着壮实的双臂，模仿着狮子鹰等姿态的舞步入场，两个人就开始了力量的较量。如果两个相差悬殊，可能几个回合就会有人先摔倒，如果差不多水平，则需要长时间的比拼，选手们即使光着膀子，最后也会累得满头大汗。
台上比赛，台下观看者，也是不惧寒冷，看的热血沸腾。
如果你不懂规则，你不是个草原人，在零下20多度的极寒冰雪天气里，很少能向当地人一样能坚持看上个把小时，大多被冻跑。
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