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1974年秋，李健降临于这个世界，也许冥冥当中有种注定，李健大部分歌都极像秋天的温暖，其性格也温文尔雅。
1979年，比他大五岁的孟小蓓出生。
童年时期的李健，可看不出温文尔雅的样子，经常与同学发生摩擦，受家庭的熏陶，练过武术的他自然也不怕被欺负。
孟小蓓五岁那年，李健10岁，两人父母之间是世交，常有来往，一次李健父母抱着孟小蓓对李健说：
“这个小姑娘像个外国的洋娃娃”。
从此，李健再也忘不了孟小蓓。
1985年，11岁的李健刚上初中。
此时电影《路边吉他队》热映，李健也因这部电影喜欢上了吉他。
更令李健欢喜的是，1988年，他的母亲为他买下了一把吉他。
有着文艺气息的李健已长成少年，而孟小蓓也从五岁的孩童长成了亭亭玉立的少女。
上天再次安排了他们第二次见面。
李健的父母与孟小蓓的父母是世交，在一次李健父亲朋友的婚礼上，少女的孟小蓓对于这个大自己五岁的哥哥情窦初开。
但巧的是，婚礼结束时，孟小蓓仍然站在原地仰望着李健，也许存在心灵感应的李健同时也回眸向楼下望去，而这一眼。像是宇宙不再转动，两人定格了在那里。
如同李健《传奇》这首歌里写道：
“只是从人群中多看了你一眼，再也没能忘掉你容颜。”
1993年，上高三的李健只是为了能够参加高考能够加分，参加了清华大学面向全国文艺爱好者举办的冬令营，有着学吉他的经验，他在活动中唱了一首《说句心里话》，从而获得了第一名，为高考加了50分。
但令李健喜出望外的是，时隔一个多月，清华觉得李健是个不可多得的人才，又怕被其他大学抢走，于是决定直接保送李健。
随后，进入大学，远离家乡。
天外有天，人外有人。
第一次远离家乡在外面显得太过稚嫩，而清华也是高手如云，李健感觉自己也不过是在芸芸众生的一个普通人而已。
加上自己所学的专业是电子工程系，李健所接触音乐的机会并不是很多。
但有着一身才华的李健，很快就加入了清华合唱团，在合唱团里他常常一人独唱，这也使他在大学里过的很充实，音乐才华也得已展现。
毕业后的李健并未从事音乐事业，而是进入广电总局，当了一名网络工程师。
也许冥冥之中自有安排。
2001年大学师哥卢庚戌问他：
“李健，你还想不想唱歌？”
李健立马就答应了，也就组成了水木年华乐队。很幸运，很快两人制作的《一生有你》专辑一炮而红。
原以为李健会慢慢红下去，但此时的李健选择急流勇退，李健喜欢安静的歌，卢庚戌喜欢摇滚，两人因音乐理念不同而分道扬镳，李健退出了水木年华组合。
随后一年中，李健租了一间房子，没有收入， 北京的冬天极其寒冷，生活过的很拮据。
据说，在这段落寞的日子里，是他的妻子孟小蓓一直陪伴着他。
而李健《温暖》这首歌：在这漫长的路上，有太多期待，变换不停的画面……就是与孟小蓓度过这段美好时光写下的。
2010年，王菲在春晚演唱《传奇》才使李健再次火了起来。
2013年， 李健参加中央电视台春节联欢晚会， 与孙俪合唱《风吹麦浪》。
从此，李健被越来越多的人所熟知。
但名利对于李健来说，不过是身外之物。
2015年，他参加歌手，本以为他能拿第一，但他却与岳云鹏演唱了一首《女儿情》，他用这种方式告诫他人，他不在乎名与利，只希望能有更多的时间拿来创作。
而这一切的一切，李健跟在乎的是他妻子。
李健曾说：
“这一切都时最好的安排。”
而孟小蓓也总在微博称李健为休假先生，出差先生等等。
李健和孟小蓓一对青梅竹马，从来没有绯闻，李健也很少透露妻子的事，这是多少人向往的日子。
但大众一直都有个疑问：
”两人这么相爱，为何一直没有要孩子？“
李健说：“如果他和他的妻子有孩子，他们将把大部分精力放在孩子身上。如此没有足够的时间做自己喜欢的事情。人生价值就不能更好地实现。”
这是李健持有自己的看法。
人的一生有失才有得，李健选择不要孩子，反而在他事业上走的更加顺利，二者只能选其一，不可兼得。
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