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也就是说，在不久的将来，最受欢迎的日子一定是传统的夏季节日最重要，不仅可以放假玩玩，还可以约定吃住、按惯例吃饭。在这一天，你可以把大蒜挂在门上蒲叶，也可以观看龙舟赛龙舟，你也可以把你的日常生活变成美食节，喝雄黄酒，毕竟餐桌上有那么多好吃的东西，我想看看祝福和美味传统的、感伤的和道德的食物。#美味的丰厚奖励#
鹹鴨蛋
在一些地方，鸭蛋必须放在粽子锅里煮，吃过蘸糖的甜粽子后，咸鸭蛋“压顶”应该再吃一次，因此这天吃咸鸭蛋已经成为一种传统。
因为的是九毒的第一天，咸鸭蛋咸而微寒，可以滋阴清肺，夏天可以治膈热和腹泻，因此在这一天吃咸鸭蛋对身体有益。
绿豆糕
绿豆饼常在闲暇时吃，但很多人不知道，在中国很多地方，的主角除了粽子之外，还有绿豆糕。
是一年四季阳气最旺的季节，心情易燥，而绿豆味甘凉，有清热解毒的功效，用他做成的绿豆糕口感柔和，非常适合这个时候吃。另外，“糕”和“高”是同音异义词，与的粽子连一起具有大进步的意义“高中”。
麻花
不同的地方在传统节日有不同的饮食习惯，这很正常，听说北方有吃麻花的风俗，据说在这一天我们不能拒绝吉利，所以我们不得不吃麻花来粘嘴，也是为了祝愿我们的生活甜蜜美丽，久而久之，酥脆的麻花也是必不可少的食物。
卤蛋
在江西南昌区域，茶蛋、咸蛋、鹌鹑蛋等给小孩将在当天煮熟，然后煮好炖鸡蛋将用五颜六色的网袋包装，挂在孩子的脖子上，这意味着祝福孩子们好运平安。
孩子们平时很少能吃到如此美味的炖蛋和鹌鹑蛋，所以他们在这一天会很开心，因此从某种程度上说，吃炖蛋是孩子们必备的食物。
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