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看鬼故事怎么样调节心理

时间：2019-07-24

看鬼故事好吗

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一、调整心理，如果明知无鬼还很害怕时，就去看两下喜剧，或者拿一些桃木筷子放身边避邪，或者自已制作护身符，姓佛的可以念佛经，这样做只是为了进行心理安慰，可以进行自我勉励想:桃木可以驱赶免，放身边就不会有鬼了。而且大多数鬼片都只是突出一个道理:恶有恶报。只需多给自已灌输思想:只要不作亏心事，哪会有鬼来找我。尽量不去想恐怖事，找家人聊天，找朋友陪。二，其实多锻炼反而可以减小压力，嚼口香糖可以让人专注，在看书或读书时嚼口香糖可以让你不去想鬼，或者听一些好听的音乐。三，看完后尽量不去讨论，尽量与亲人朋友在白天一起看鬼片，抱着一种导演如何去指导电影，演员的装是如何画的或镜头如何拍的态度去看，不要去抱着自已是剧中男女主人公的心态看，总体来说，你就感觉你是导演，如何去拍这种镜头的心境去看。刚好，我刚才也看过恐怖故事很害怕，可当写完文章后，也不害怕了，只需要逼自己一件事，没时间去想别的事。家人在身边的话效果更好

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鬼故事心理调节

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