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拿到这本书，看《序言》的时候，就被一句话打动。
能与另一个人情投意合，无论是何种关系，都是为人生锦上添花；学会不依赖任何关系，独自面对一切问题，才是为人生雪中送炭。
刘同的书没有华丽的语言，却每次都能直击痛点，把我们平时不敢说的话，就像朋友和你谈心一样分享出来。
像《你的孤独虽败犹荣》一样，孤独也好，寂寞也罢，都是我们成为独立个体的挣扎过程，不要因为痛苦害怕就一头钻进别人的世界。
的确，余生漫漫，就像乘坐公共汽车一样，我们无法预见途中会遇见谁，也不知道在哪一站会和谁分别。有的只是不停地遇见，不停地分别，与朋友分别，与亲人分别，与陌生人分别。
回头看看，那么长的路，那么久的时间，人来人往，只有你自己陪伴自己最久。
你只有自己做自己的英雄
2019年初，我结束了一份做了十年的工作，换到一个全新的公司，全新的岗位。换工作的原因是原来的工作经常需要加班，工作强度大，我沒有办法兼顾工作和照顾孩子。新工作轻松很多，但薪水也低了很多。
换工作我是经过深思熟虑的。十年前找一份不轻松但有很大提升空间的工作是为了完成一个刚毕业的热血女青年的梦想，十年后换工作是因为我要完成一个老母亲的梦想---陪伴是最长情的告白，我想有更多的时间可以参与我孩子的成长。
在这段时间里，我也曾迷茫。收入的暴跌和心态的转变，都没能及时调整过来。直到一件事改变了我。
有天我和先生一起下班回来，婆婆坐在沙发上看电视，孩子坐在沙发上吃干果。我仔细一看，他把颗粒状的干燥剂混在干果里，正一颗一颗往嘴里捡。
先生吓得一把抱起宝宝，我们仔细检查了他的嘴巴，还好没有吃到嘴里。事后先生抱怨婆婆带孩子不认真，婆婆回：我要是不给你带，你俩不是更惨?
的确，她要不帮我们带，我们会更惨。我突然意识到，生孩子和带孩子本就是我自己的事情，我要承担起来。
卡耐基说：与其抱怨，不如思变。
于是，和先生商量之后，辞职、换工作一气呵成。新的工作是一份完全适合全职妈妈的工作。
还有一件事对我感触颇深。以前我到哪都是先生送我，驾照考了六年，却没开过车。
全职带孩子后发现会开车真的是生活里一项必不可少的技能。于是从第一次在先生的陪伴下上路，到现在能见缝插针般地停车，其实只用了三个月而已。
事实证明：以前怎么都学不会的事是因为有所依赖，当需要自己去升职打怪的时候，万般技能，一点就通。
任何一段艰难的旅程，我们都能选择的最好方式只有自救。自己才是自己的英雄。
离别是人生常态，而死亡是离别方式之一
外公外婆去世的时候我还小，心里并没有留下什么印象，有点印象的是外婆每次来我家都会带上热气腾腾的包子，而外公来什么都不带。
而爷爷的去世却在我心里留下了极为深重的回忆。以至于到现在我都一直感觉他还在我的身边，只是和我处在一个不平行的维度里。
每当我处在一个害怕的环境里，比如深夜在地下车库停车或一个人乘坐电梯时，我都会告诉自己别怕：爷爷在你身边呢，会保护你。
爷爷有四个儿子，一个女儿，五个孙子，五个孙女，还有重孙重孙女。这在农村人看来，四世同堂，是不小的福份。
可实际的情况，除了我父母和我最小的堂弟(读高中)在他身边以外，其他人要不在外地工作，要不在外地求学。
接到爷爷去世的消息的时候，我正在吃午饭，当时眼泪就止不住滴到碗里。然后就是订票，眼泪模糊的看不清屏幕，用袖子胡乱擦。
不光是我，爷爷的儿孙们都从全国各地一同赶往那个皖南的小村庄，比任何时候都齐心。
道士在台上唱挽歌，念经文，台下儿孙跪成一片。大家都说他是个有福的老人。我一度不相信这个慈祥的老人就这样离去了。甚至在去世前一晚，我们还在通电话，他告诉我，他种了很多棉花，我搬新房子的时候，他给我打棉絮。
头七过了我回深圳。有天我睡得迷迷糊糊，似醒似梦中感觉有人在开我房间的锁。然后他就站在门后面，不让别人进来。后来我被外面扫马路的声音吵醒，看了下手机，凌晨四点半。
我打开门看了下，外面走廊上灯光昏黄，我的钥匙竟然插在门上没拔下来，就这样睡了一晚上。
于是我更加笃定，他没有离开我，他一直在保护我。小时候我抱着柱子，抬起脚，他拿把瓦刀给我刮鞋底泥土的情形更加清晰。
这是我第一次对一个人的死亡有那么清楚的感受。我知道未来还会有亲人离我而去，比如父母。
我现在知道的是，与其在他们离去的时候捶足顿胸，不如让他们生前了无遗憾。
3．世上哪有幸福的人，不过是有人想得开罢了
刘同说：焦虑是一种负面情绪，但也证明了你对生活的积极。
人大部分的焦虑都是来自比较吧。没有比较就没有伤害。
我有时候就很焦虑，为自己焦虑，为伴侣焦虑，为父母焦虑，为孩子焦虑......
我最近强迫自己不去看一个朋友的动态。因为她最近像打通了任督二脉一样，虽然我们同样是每天码字，但她最近天天上大号，偏偏十万加。这让我比较焦虑。会让我觉得我自己的努力好像白费了一样。
看一个好朋友发的朋友圈：30+不敢生气，不敢生病，不敢生娃......我想她肯定也比较焦虑。
看别人焦虑也是一种缓解自己焦虑的一种方式。但这就像掩耳盗铃，治标不治本。
在这本书里我找到了答案：如果一件你看中的事情没有结果，难道你的日子就过不下去了吗？
当然得照常过。
所以重点不是这件事情的结果如何，而是你对未来的规划是否明确，不受任何事的影响。
一个人只有不再依赖任何关系，能够独立面对世界，才能与外面的世界平等对谈，不然与世界相比，你永远是无助的。
END：我是心晴，写世间温情，传爱与力量，你若心晴，岁月无伤。
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