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西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
这么有营养而又普通的大众菜肴,只要你在做的时候多加一个步骤,就会炒出不一样的感觉,你会比别人做的好吃百倍哦!快来看看怎么做吧!
主材:西红柿、鸡蛋
辅材:醋、盐
做法:
1、西红柿洗干净,去蒂,切小块;
2、鸡蛋打入碗中,加少量香油、适量盐、几滴醋,搅拌均匀(加醋或加酒的鸡蛋,炒出来会更香嫩);
3、热油锅,关小火,将鸡蛋倒入,炒成散块,盛出待用;
4、加油热锅,倒入西红柿翻炒片刻,加入少量水焖煮2-3分钟(喜欢吃块状番茄的,可以不加水);
5、倒入鸡蛋块,翻炒均匀,然后加入少量盐,收汁即可出锅。
西红柿鸡蛋完成,大家下次可以按照这个方法试试,一定不会让你失望的。
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