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天冷了，有些准妈咪却好像身揣火盆一般，丝毫没有感觉到冷。准妈咪真的不怕冷吗？下面就来让小编给大家解读一下，冷冬来袭，准妈咪如何保暖才能健康度过孕期？
1.
随温度适当穿衣
平时要多关注天气预报，从寒冷的户外返回温暖的家中，准妈妈要根据室温换穿合适的保暖家居服和棉拖鞋。特别要防止颈部受凉，以免呼吸道受凉引发咳嗽、上呼吸道感染。
但是，准妈妈也不宜穿得过于厚实，因为准妈咪的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，影响新陈代谢和皮肤的散热功能，出去吹风后更容易感冒。
2.
围巾不能当口罩
冬天天气寒冷，准妈咪们是手套、围巾、口罩一起上阵，裹得严严实实来御寒。有些准妈咪嫌麻烦索性也就把围巾一物二用，既当口罩，又当围巾。其实这样的做法是错误的。
围巾因为材质的原因，长期暴露在外面，会吸附上很多细菌和灰尘。如果此时被准妈咪当成口罩罩在口鼻处，围巾上的细菌、灰尘和毛绒物质很容易被吸入呼吸道，对健康造成危害。
3.
不使用暖宝宝
入冬了，暖宝宝开始走俏。但暖宝宝并非人人可用，尤其是准妈咪。暖宝宝贴的部位是正对着子宫，可能会导致子宫收缩，可能影响胎儿健康，所以对于孕妇来说，应尽量避免使用。
另外，电热毯、热水袋等这些取暖用品准妈咪也最好少用，特别是在怀孕前3个月的准妈咪，不能使腹部过热，最好要保持常温。儿童最好也不要用暖宝宝，当心低温烫伤。
（本文来自：百度宝宝知道 智灵通妈妈课堂）
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