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导语:单亲妈妈的成功逆袭人生!她的故事你不能不知道!
健身是现在的一股热流,不管男女老少,都在崇尚全民健身的热流。也有很多人在健身路上走走停停,甚至在开头就已经放弃了。但是还是有少部分人,坚持到最后,这些人在最初的时候身材都和常人一样,经过长时间的锻炼,除了身材以外,他们的人生以及生活,都得到翻天覆地的变化。今天我们要讲的是一位单亲妈妈靠健身逆袭的故事。逆袭人生,从健身开始。
今天的这位主人公是Nancy,是一个拥有健康小麦色、平坦小腹、强壮身体的有趣单身妈妈。但是在曾经的她,是一个颓废迷茫的胖妈,没有魅力、没有自我。在偶然的时候被ins上的那些拥有健康小麦色的欧美身材迷倒了,这时候的她才意识到原来女人的美也可以这么健康,原来女人的性感也可以这么有力量。于是她决定开始改变自己原本的状态。
她开始每周6天,每次两个小时的训练,从头到脚,360度全方位的狂虐自己的身体。从内到外,抛弃负能量,强大自己。在刚开始健身的时候,她和常人一样遇到很大的困难,全身酸痛,甚至她也想过放弃健身,但是还是依然咬牙坚持下来,就这样她不知不觉坚持了两年的时间,赶走了顽固的坏脂肪,从150斤的大胖子变成有力量、有线条的辣妈。
最开始的她从脂肪被包围,到最后的被肌肉包围,Nancy让原本一成不变的生活,衍生出无数种美丽的可能,在儿子面前,她是温柔、可爱、有趣的妈妈,在外面,她是一个爱旅游、爱冒险的强大女王。这种人生的逆袭,关系最大的就是她遇到健身。想要逆袭人生,改变现在一成不变的生活,就要从健身开始。推翻别人的偏见,成就自己的美丽。
其实在健身界中靠健身逆袭的人,不仅仅是只有她一个人,还有很多这样成功的例子。可能在你周围的亲朋好友中也会有这样的人,健身本就是一件阳光的运动,能给自己的人生也带来阳光。在健身的时候还能开阔你的视野,遇到的人都是来自不同的行业,有不同的人生价值观,恰恰在你的身边缺少这种人,所以这样这样对你的生活、工作都是非常大的帮助。
很多人说没有时间、没有精力健身,但是我想很多人这只是健身的借口和理由。大家可以设想一下,如果这些人的身体出现疾病的时候,是否还会没有时间、没有精力呢?我想到那个时候,恐怕是很多人都巴不得自己能再有精力健身,但是到那种时候就已经晚了。所以为了自己健康的身体,希望大家都能对自己的人生以及对自己的亲人负责。
你觉得健身给你带来了什么好处呢?
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