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导语：单亲妈妈的成功逆袭人生！她的故事你不能不知道！
健身是现在的一股热流，不管男女老少，都在崇尚全民健身的热流。也有很多人在健身路上走走停停，甚至在开头就已经放弃了。但是还是有少部分人，坚持到最后，这些人在最初的时候身材都和常人一样，经过长时间的锻炼，除了身材以外，他们的人生以及生活，都得到翻天覆地的变化。今天我们要讲的是一位单亲妈妈靠健身逆袭的故事。逆袭人生，从健身开始。
今天的这位主人公是Nancy，是一个拥有健康小麦色、平坦小腹、强壮身体的有趣单身妈妈。但是在曾经的她，是一个颓废迷茫的胖妈，没有魅力、没有自我。在偶然的时候被ins上的那些拥有健康小麦色的欧美身材迷倒了，这时候的她才意识到原来女人的美也可以这么健康，原来女人的性感也可以这么有力量。于是她决定开始改变自己原本的状态。
她开始每周6天，每次两个小时的训练，从头到脚，360度全方位的狂虐自己的身体。从内到外，抛弃负能量，强大自己。在刚开始健身的时候，她和常人一样遇到很大的困难，全身酸痛，甚至她也想过放弃健身，但是还是依然咬牙坚持下来，就这样她不知不觉坚持了两年的时间，赶走了顽固的坏脂肪，从150斤的大胖子变成有力量、有线条的辣妈。
最开始的她从脂肪被包围，到最后的被肌肉包围，Nancy让原本一成不变的生活，衍生出无数种美丽的可能，在儿子面前，她是温柔、可爱、有趣的妈妈，在外面，她是一个爱旅游、爱冒险的强大女王。这种人生的逆袭，关系最大的就是她遇到健身。想要逆袭人生，改变现在一成不变的生活，就要从健身开始。推翻别人的偏见，成就自己的美丽。
其实在健身界中靠健身逆袭的人，不仅仅是只有她一个人，还有很多这样成功的例子。可能在你周围的亲朋好友中也会有这样的人，健身本就是一件阳光的运动，能给自己的人生也带来阳光。在健身的时候还能开阔你的视野，遇到的人都是来自不同的行业，有不同的人生价值观，恰恰在你的身边缺少这种人，所以这样这样对你的生活、工作都是非常大的帮助。
很多人说没有时间、没有精力健身，但是我想很多人这只是健身的借口和理由。大家可以设想一下，如果这些人的身体出现疾病的时候，是否还会没有时间、没有精力呢？我想到那个时候，恐怕是很多人都巴不得自己能再有精力健身，但是到那种时候就已经晚了。所以为了自己健康的身体，希望大家都能对自己的人生以及对自己的亲人负责。
你觉得健身给你带来了什么好处呢？
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