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导读:秋天土豆再别炒了,简单2步做出来,比薯条还好吃,上桌就扫光
土豆这种食材看似很普通,经济又实惠,却深受人们喜欢,既可以做蔬菜,又可以做主食,不只是在我们中国,在全世界人民心中都占有重要地位,吃法实在是多种多样,炒土豆丝、炒土豆片,红烧土豆块等等,今天我们吃不一样的,以下4种方法,各有自己独到之处,吃出美味,吃出健康。
土豆花环
【食材准备】土豆2个,肉馅100克,葱花、生抽、淀粉各适量
【制作步骤】
土豆去皮,切成薄厚均匀的片,挨个挨个摆在盘子边缘成花环状,肉馅捏成圆形放在土豆中间,肉馅里面拌有小葱、盐、五香粉、生姜,蒸锅中水烧开放入土豆盘,盖上盖子,大火蒸5分钟之后转为中小火蒸5分钟。利用这个时间来制作汤汁,淀粉和生抽放入小碗中,加入少量水搅开,倒在炒锅中用小火烧开,浇在蒸好的土豆盘上面,撒葱花。
土豆香肠
【食材准备】土豆2个,香肠1根
【制作步骤】
香肠在清水里面浸泡三小时左右,切成片,自己做的盐分比较重,泡一下不咸。土豆去皮切成薄厚一样的片儿,再从中间一分为二,一片土豆一片香肠依次摆放在盘子边缘成一个圆环状,放在蒸锅里面,开火,水完全沸腾后蒸10分钟即刻。
蒜香小土豆
【食材准备】小土豆200克,大蒜五瓣,孜然、油和盐各适量
【制作步骤】
锅中加水放入清洗干净的小土豆煮熟,捞出来沥干水分,放在案板上轻轻地压一下,压扁。炒锅中加入一点油,放入土豆煎到一面金黄后,翻面煎另一面,两面全部金黄后撒上孜然粉、盐、蒜泥搅拌均匀即可。
爆浆土豆
【食材准备】土豆2个,芝士80克,椰蓉30克,黄油10克,黑胡椒粉、盐各适量
【制作步骤】
清洗干净的土豆去皮切成薄片,放入蒸锅中蒸熟压成泥,趁着还热放入黄油融化,放入黑胡椒粉放入盐搅拌均匀,捏成圆形压扁,中间放入芝士,包裹起来成圆形,在椰蓉上面滚一遍,每个面都沾上,放入预热好烤箱中,180度上下火烤10分钟。
熊猫牌马苏里拉芝士碎奶酪碎披萨焗饭拉丝马苏碎披萨原材料100g*5¥26.8淘宝月销36购买在法国土豆还有一个浪漫的名字,叫“地下苹果”,可见它的营养能跟苹果媲美,喜欢吃土豆的朋友试试以上方法,比薯条还要好吃,上桌就扫光,每一种都让人喜欢。
温馨小提示:
土豆要低温避光放在通风干燥处保存,很容易发芽,会生成一种叫龙葵素的有毒物质,食用后会引起中毒,发芽或者绿皮的土豆尽量不要食用。
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