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如果强壮而有力的牛腩碰到红润的西红柿,会碰撞出怎样的火花呢?鲜美的牛腩配上酸甜的西红柿,再配上柔软的土豆和甜甜的胡萝卜。酒味醇厚,令人陶醉其中。红烧西红柿色的肉汤,浓稠的橘红色,不断地冒着水泡。芳香铺满整间屋子,只要吃一口就让人心旷神怡,心神不宁。
西红柿土豆炖牛腩几乎承包了我整个夏天,汤底鲜美,牛肉的嚼劲十足。此外,牛腩的营养价值特别高,与猪肉相比,牛腩的蛋白质、氨基酸组成更接近人体需要,它能增强人体机能,抗疾病能力,尤其适合幼儿食用。特别是牛腩,其脂肪含量很低,但是它是一种低脂亚油酸来源,或者潜在的抗氧化剂。常言道,吃牛肉长劲不长肉。男士吃强身健体,男孩子吃长高身材,女士吃不长肉,再配上西红柿浓汤滋润,谁不变得更漂亮!
西红柿土豆炖牛腩是我们家人最喜欢的菜肴,每星期都会做。酸甜苦辣,营养又开胃,经常在没有胃口的时候吃它,瞬间就会胃口大增,碰巧这几天杭州一直下大雨,气温骤降,正好适合吃西红柿土豆炖牛腩,吃上一口好像全身都热起来了。随我来做这道佳肴吧!
西红柿土豆炖牛腩做法:
配料配料
主要材料:3个番茄,500克牛腩,2个土豆,一半洋葱
配料:干辣椒2个,八角1个,香叶2片,花椒20粒,料酒2勺,生抽1勺,少许盐,胡萝卜1根,大葱1段,姜4片,蒜1瓣,冰糖适量
步骤一:洗净牛腩块,加入适量清水,将牛腩块倒入碗中,浸泡约半小时去血。牛腩浸水,沥乾,用刀切姜,蒜和葱段。
步骤二:锅内加入适量清水,放入牛腩,倒入一勺料酒,放入葱、姜,将牛腩肉中的腥味去掉。将牛腩烧开,烧开后捞出,过一次冷水,使之更具弹牙的肉质。
步骤三:倒入适量食用油,放入姜片、蒜片、八角花椒爆香,然后倒入洋葱,洋葱炒软后倒入牛腩翻炒。香喷喷的洋葱和牛腩混合在一起更香!
步骤四:将炒好的牛腩盛起备用。把胡萝卜,土豆和西红柿去皮切块。加入少许油,在油略起泡沫的情况下,倒入切好的西红柿,慢炒。煎至汁浓时,倒入适量清水,煮5分钟左右。将土豆和胡萝卜放入锅中煮熟,用铲子炒匀。煮熟的牛腩倒入锅中,用小火煮约30分钟。然后加入冰糖及辣椒段,再炖至冰糖融化。
这道热气腾腾、醇厚可口的佳肴配上嚼劲十足的牛腩和鲜美红润的西红柿,牛腩充分吸收西红柿的酸甜,配上酸爽而不油腻的口感,配上土豆软糯。一口吞下,心中充满了温暖。快来点赞收藏为家人露一手吧!
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