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张良是韩国的世家，其先世五代相韩，韩被秦灭时，张良也已是二十少年郎。他一心为韩报仇，弟死不葬，散尽家财，求得大铁椎客刺秦皇不成，到处逃亡，改姓换名。张良之名，非其本名，其本姓应为姬。后来匿居在下邳，遇到地上老人，在桥上脱履故意坠落桥下，令其拾取，又令其穿着。又三次约其天明时相会，两次皆老人先到，第三次张良夜未半即去等候，老人始施施然而来，认为孺子可教，乃授以太公兵法。那时张良已是三十出头的人，老人看他血气方刚，是故意要挫其锐气的。张良从此潜心诵习兵法，成为中国史册上最被称道的谋略家。
张良之可爱处在于他有任侠之心，这是真性情的表现。读书又知灵活运用。
张良在下邳时，曾予杀人犯项伯掩护，使其免祸。后来项伯在项羽军中得意，知道项羽听信范增之言，准备发兵消灭驻军潮上的沛公刘邦。项伯连夜驰见张良，约张良逃跑，以免同归于尽。张良逆来顺受，索性导演了一出千古传为佳话的刘邦赴项羽鸿门宴的惊险剧。张良先导演刘邦扮老实人，结好项伯，使其做内应。然后又抓住项羽虚荣和逞英雄的心理弱点，要刘邦硬着头皮，一味在项羽帐下卑躬屈膝。那知张良之计被项羽的军师——亚父范增识破。范增安排了项庄舞剑一幕戏，刘邦随时有被杀之虞。难得项伯出场共舞，处处回护。其间又有樊哙闯帐，项羽赐饮一大盅酒，樊站着一饮而尽。又赐半生烤猪肩，樊就手中盾牌，拔剑切而食之。这股英武状态，引发了项的惜才之心，一时高兴，竟在酒醉之中，让刘邦以就厕为辞，偷偷溜走。张良留下来献璧、献斗，直把范增气得掷斗于地，负气出帐，仰天长叹：“年轻人，不足与谋，明日夺项王天下的，必为沛公。”项羽当时才二十七岁，刘邦已五十一岁，张良四十五岁，范增则已是七十开外的人了。
张良以后处处扶汉，刘邦得天下后，张良推辞膏腴之地，而取僻小的留城为封地，且处处谦退韬晦。晚年学道炼丹，欲从赤松子游，得以在猜功忌能的刘氏王朝全命而终。张子房之风范最为后世称道。苏东坡《留候论》中，认为刘邦、项羽二人之区分，在忍与不忍二者之间，刘邦能忍故得天下，项羽不能忍故失天下。笔者认为刘邦之能忍，实张良教之。至于张良之能知忍，又妃上老人之所赐。
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