作者：羔小羊
前些天，女儿果果和小区一个叫雅雅的小女孩玩，果果爱跳爱唱，极其活泼，雅雅安静乖巧，总是看着果果表演。雅雅奶奶说："你看人家果果，多会跳舞呀，你也去跳吧！"雅雅不去。奶奶叹口气："哎，这孩子，总是这么害羞。她妈给她报了跳舞班，让她多锻炼胆量，活泼点。她偏不去。"
奶奶因为雅雅不爱说话、不喜欢跳舞的性格而头疼，却没有看到雅雅对画画的热爱，雅雅在班上能够安静听课，也是好大的优点。而听到奶奶的话，我也反思：我们常常因为果果话太多、上课不太能坐得住、很喜欢成为众人的中心、上舞蹈班也听到音乐就忍不住自己跳起来而烦恼，却不曾想到，她的性格却也是别人所羡慕的。
我们会因为偏向某个性格，觉得这个孩子比那个孩子好，我们也会因为性格上的一些表现，觉得自己不如他人，或看不惯他人，习惯将人与人进行比较。如何能够消除偏见呢？
西尔维亚·洛肯所著的《性格拼图》这本书，会让人用全新的眼光看待内向性格与外向性格，认识到不同性格的特点、优势、阻碍、需要，以及如何运用不同的能力、倾向、性格特征来彼此影响，共同获益。
这本书通过大量的实例向我们展示了：成功人士既有内向型，也有外向型。内向和外向具有不同的优势和需求，都会带来成功、自信和良好的社会关系。让我们更深认识了自己的性格，消除了我们对不同性格的偏见，并且让不同性格的人能懂得自己，接纳他人。如果身为父母，也能够因此更认识自己孩子的独特性，不再用统一的标准去要求孩子。
因为人与人之间，没有优劣之分，只有性格不同。
01 了解内外向性格的生物差别，认识自己，认识他人
通过生物学研究发现，内外向性格的控制中心——大脑，有着很明显的差异。比如内向者的大脑皮质前部和丘脑前侧发生着许多内心活动，外向者大脑丘脑后侧和岛状皮层处理和评估来自外界的感官刺激。这就意味着内向的人更积极地处理内心活动，外向的人则在处理外部刺激时表现得更强。
另外，内外向者的神经通路、杏仁体、伏隔核、交感神经和副交感神经、神经递质等均有着显著差异。这些差异导致了内外向性格的不同表现：
"内向的人对环境更加敏感，更容易紧张，会收集更多信息，外向的人面对突发状况更加冷静，能够做出灵活的反应；外向的人更趋向于追逐奖励和令人兴奋的事物，更容易在冒险中遭受伤害和损失；内向的人需要更多的安全感和稳定性，喜欢并且需要给自己保留一些安静的空间。外向的人喜欢积极行动，需要通过与人交流和环境推动力中获得能量和生活乐趣。内向的人更喜欢深入的有质量的交谈，非常不喜欢闲聊，外向的人则把闲聊看作关系的拉近。"
通过深入地剖析性格，我对前些天发生的一件事有了更清晰的认识，当天我需要完成两篇很急的稿件，有朋友说有事需要来找一下我，我拒绝了，说中午吃饭时跟她联系。尽管她表明只来一小会，大概半个小时就可以，我还是坚持中午再见面。因为我需要非常专注地完成工作，才能更好的状态面对她。我能够想象到，一旦她过来，我们不会只花半个小时，而在这之余，我需要用好几倍的时间去重新回到专注写作的状态中，可能一个上午的时间就没有了。
当时，我只觉得这是我的一个界限感。阅读了这本书我才意识到自己是属于内向性格，非常需要在几乎没有外部影响的环境下工作，不喜欢被中途干扰。我也了解了为何我特别喜欢在疲惫时独处，会感觉到力量，因为这是内向者的舒适区，需要从没有外界刺激、没有人群的安静中获取能量。
同时，我也理解了一些朋友为何特别喜欢聚会，很难能够独自安静待在家中，因为他们的能量场在与他人交流和环境推动力中，他们需要从外界的刺激中获得能量。更是能够重新看待我的女儿果果，为何那么喜欢被人称赞，那么需要人的认可，因为外向的她，对奖励的需求非常高。
另外还有一部分人属于混合型性格，拥有双重性格特点的人，可以无障碍地理解两种性格的人。
02 了解内外向性格的不同优势，肯定自己，接纳他人。
西尔维亚·洛肯在这本书中，对内外向性格各自不同的优势，进行了非常详细的分析。不管哪个性格的人，都能在其中发现自己的独特性，重新肯定自己。也能够在以往可能看不惯相反性格的人身上，看到对方值得认可的地方。作者强调："外向者和内向者虽然有所不同，人生价值却是相同的，他们有各自的成功秘诀。"
这个成功秘诀就是各自不同的优势。比如：
"内向者很谨慎，可以避免不可预测的风险；外向者很勇敢，随时做好冒险的准备。内向者的谈话通常具有特定的意义和质量；外向者热情，并且会用自己的情绪感染他人。内向者专注，能集中力量处理一件事；外向者灵活，快速适应新局面。内向者善于倾听，从中推测局势和需求；外向者善于展现，表现愿望，重点鲜明。内向者安静，最大限度地放松、保持清醒；外向者敏捷，最大限度缩短思考时间。内向者善于分析，进行复杂的结构划分和系统的规划；外向者行动力强，迅速带来变化。内向者独立，按照原则生活，更像蓄电池；外向者关心他人，喜欢投入团队中。内向者持之以恒，在很长时间里对某件事充满耐心；外向者有自发性，能够快速转换活动。内向者擅长写作；外向者擅长讲话。内向者有同理心，能把共同利益放在首位，找到解决方法；外向者善于应对冲突，有能力处理棘手的状况和麻烦。"
在了解到各自不同的优势后，当外向的人侃侃而谈时，内向的人就不会因为自己缺少言语而觉得自卑，也不会认为对方太过于张扬而轻视对方，而是能够安静地保守自己的内心，专注去倾听，获得自己需要的信息，并对对方表示欣赏。
当内向的同事下班后拒绝一起聚餐，选择回家时，外向的人就不会觉得对方太封闭自己，太孤僻，也不会认为对方是看不起自己，而是知道对方需要安静的独处补充能量。尊重对方的生活方式，不会去评判对方。
前段时间在《王牌对王牌》节目中，许飞公开表达对尚雯婕的不满：没有对方的微信，从来不联系。后来更是微博发长文讲了尚雯婕这个冠军的没有"人情味"。或许，许飞是认为尚雯婕当了冠军后，就不太喜欢搭理她们了。
但其实，如果了解了内向性格的人，就会知道厉娜和韩真真所讲的是比较中肯的，尚雯婕是内向性格的人，她的内倾性决定了她的圈子会比较小，没有必要的联系她就不会有。
从性格的不同而不是地位的高低去看待对方，就会知道对方没有和自己联系，并不是因为自己地位不够，而只是性格、个性不同，也会知道这是对方的选择。就会少了不满，多了接纳。
03 内外向性格利用不同的方式，达成目标，共同成长。
内向型也能有非常多优秀的演说家、管理者、销售者，外向型也有非常多优秀的研究员、写作者、管理者。内外向性格的不同，不会影响成就的发展。关键是如何利用不同的方式，达成目标，甚至形成合作，共同成长。
内外向性格可以利用自己的性格完成任务，也可以接受任务中与自己性格相背离的方面，尤其是这方面与自己的人生意义相关时。非常重要的是能量管理，最好只在必要的时候探索陌生领域，采取与性格类型相反的行为，然后尽量回到自己的舒适区域，为之前挥霍掉的能量作补充。
比如，内向型性格喜欢独处，擅长写作，但可能也需要演讲、社交，当演讲、社交的内容跟自己的人生意义一致时，那么是非常需要的。只是在演讲、社交之余，一定要留给自己足够的独处时间，也要保持写作的习惯。让这些时间成为自己的能量来源。
比如，外向型性格喜欢社交，从刺激中获得能量，但可能也需要在一段时间内集中精力写作、做研究。那么在这之前或之后，都要重新回到社交中，去为自己注入新的动力。
在《性格拼图》这本书中，对内外向在不同领域的注意事项，都做了非常细致的分析和说明，非常有效地指导不同性格的人如何从事不同的职业，尤其是内向型在"外向领域"，外向型在"内向领域"时。每个人都可以创造具有自我特征的工作方式。
而正因为内外型性格的不同优势、不同的生活方式，当他们因为共同目标在一起时，反而往往能够迸发出巨大的能量，去获得共同的成功。
04 内外向性格没有优劣之分，感谢差异，欣赏他人。
西尔维亚·洛肯说："我们需要细心和反省，谨慎和安静地思考；也需要行动力、热情和应对冲突的能力。我们应该为人与人之间的差异感到欣喜。它们不仅承担着各自的重要作用，而且令彼此的相处更加丰富多彩、富于变化。当有人用完全不同的方式为你展开了一个全新视角时，请你一定要珍惜并从中获益。对方的角度也许会令你的视野无限开阔。"
蔡少芬和张晋就是典型的外向者与典型的内向者的结合。蔡少芬非常喜欢与朋友的聚会，在家待不住，很喜欢出去玩，也非常活泼，爱说爱笑。张晋则非常喜欢待在家里，很安静。但是这样一个完全相反的组合，却能够成为娱乐圈的模范夫妻，至今甜蜜恩爱。就在于彼此始终感谢彼此的差异，欣赏着对方。
张晋感谢蔡少芬给他带来了更多的色彩，让他的生活更快乐。蔡少芬感谢张晋给了她安全感与踏实感。蔡少芬会为了张晋在家中，张晋也愿意陪蔡少芬出门，彼此尊重彼此的能量区域，会让彼此在各自的舒适区重获能量。正是因为他们对彼此性格差异的感谢，对彼此的欣赏，使他们能够平稳度过磨合期，始终恩爱如初。
当我们了解到内外向性格没有优劣之分，只有不同时，我们也能够更加去接纳每个孩子的不同，不会将孩子进行比较，而是根据孩子的独特性，欣赏孩子的优势，并按照孩子的性格，用不同的方式养育孩子，发挥每一个孩子的最大潜能。
《性格拼图》这本书提到："如果你发现自己趋向于某一种性格，也应该对另一种性格保持好奇，愿意去理解对方！"
相信这本书阅读完后，你会对自己和身边的人有更深入的了解，对于自己和身边人的一些反应，不会觉得是刻意让彼此不舒服，而是了解到这是出于不同性格的自然反应，也一定会给予对方更多的认同，也看到自己更多的优点，会深刻体会并经历到这本书的写作目的——"让我们相处得更加和谐。"而这正是这本书最值得阅读的原因。
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