搜故事,从300万个故事到海量知识百科的华丽转变!

经典川菜回锅肉要这么做 百吃不腻!

时间:2019-12-13

回锅肉的特点是口味独特,色泽红亮,肥而不腻

提示:本文共有 956 个字,阅读大概需要 2 分钟。

回锅肉是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,川西地区还称之为熬锅肉。回锅肉的特点是口味独特,色泽红亮,肥而不腻。所谓“回锅”,就是“再次烹调”的意思。回锅肉作为一道传统川菜,在川菜中的地位是非常重要的,川菜考级经常用回锅肉作为首选菜肴。回锅肉一直被认为是川菜之首,川菜之化身,提到川菜必然想到回锅肉,四川家家户户都能制作。

回锅肉的主料是猪肉,昔日较流行五花肉,现代则较多用猪腿肉、后腿肉或二刀肉或者叫坐墩儿肉,以肥瘦相连最佳。辅料则根据不同季节选用,主要有青蒜苗、青椒、泡生姜(泡菜)、蒜薹、卷心菜、大白菜、京葱、笋等等,只要下锅炒不会散掉就行。而调料则用郫县豆瓣、甜面酱、豆豉、酱油以及菜籽油或者猪油。

【原料】:猪后腿二刀肉(在臀尖肉斜下方,每猪约有2KG左右),当然用五花肉,臀尖肉也可以。

【辅料】:青蒜苗、青红椒

【调料】:甜面酱,郫县豆瓣,酱油, 白糖、鸡精

【烹调工艺流程】:

1、肉的初步熟处理:锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出。

注意:煮肉时应该加入少许老姜,葱段、花椒,以便去除腥味。

2、用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时切成大薄片(一般长约8CM*宽5CM*厚0.2CM)备用。

注意:肉不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。

3、青蒜苗的处理:蒜苗洗净,将其蒜苗头(白色部位)拍破(利于香味溢出),白色部位切马耳朵型,绿色叶子部位斜切成菱形备用。

4、青红椒洗净切成三角形备用,准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。

5、炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝),先行盛出。

6、用锅中余油,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(甜面酱用水按1:2比列进行稀释后再用),炒香上色(看到油色红亮)。

7、再倒回肉片、青椒一起混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖、鸡精增味。

注意:豆瓣酱和酱油中已经有盐,咸味可根据此时菜肴具体咸度或个人口味酌加。甜面酱和酱油起到调色和增香之用,适量。

8、起锅前加先下青蒜苗头(白色部位),略炒闻香再下蒜苗叶(绿色部分)同炒,待香味散出,即可盛盘食用。

小贴士:

回锅肉具有补肾养血,滋阴润燥之功效,但回锅肉中所用的猪肉油脂含量高,甜面酱及豆瓣酱均含钠,故高血压患者不宜多吃。

看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“经典川菜回锅肉要这么做 百吃不腻!”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
相关阅读
经典川菜回锅肉的做法

经典川菜回锅肉的做法

五花肉,下肉,冷水,青红椒,回锅肉,大火,时候,豆豉,青蒜,再加入,切成薄片,郫县豆瓣酱,红亮,甘咸,里可,五花,下锅,入口,做法,口味,去腥,后语,川菜,家常菜,姜片,大葱,青椒,红椒,浓香,才能

2012-08-12 #经典故事

传说中川菜私房经典—旱蒸回锅肉

传说中川菜私房经典—旱蒸回锅肉

回锅肉,回复,大师,经典,评论,专栏,传统,川菜,入口,私房,文章,样样,烹饪,传说中,一锅,不一样,大不同,超美,世界,五花,写文章,做法,四川人,吃法,切片,口感,口味,厨艺,名菜,基础

2020-08-17 #故事会

经典川菜回锅肉 麻婆豆腐 鱼香肉丝 宫保鸡丁的做法

经典川菜回锅肉 麻婆豆腐 鱼香肉丝 宫保鸡丁的做法

大葱,淀粉,花椒,川菜,汤匙,猪肉,生姜,茶匙,郫县豆瓣,大蒜,小勺,鱼香肉丝,翻炒,青蒜,下锅,回锅肉,后腿肉,酱油,主料,味道,做法,大火,时候,牛肉,白糖,竹笋,道菜,调料,肉片,肉丝

2015-07-10 #故事大全

经典川菜回锅肉 麻婆豆腐 鱼香肉丝 宫保鸡丁 做法分享大家

经典川菜回锅肉 麻婆豆腐 鱼香肉丝 宫保鸡丁 做法分享大家

肉丝,点点,辣酱,郫县,川菜,料酒,下锅,回锅肉,味道,色拉油,调料,鸡丁,鱼香,郫县豆瓣,主料,做法,切丝,水分,淀粉,白糖,胡椒粉,蒜末,配料,酱油,青蒜,姜丝,郫县豆瓣酱,好的,五花肉,传统

2015-07-11 #故事大全

传说中川菜私房经典—旱蒸回锅肉 与你做的回锅肉不太一样

传说中川菜私房经典—旱蒸回锅肉 与你做的回锅肉不太一样

回锅肉,猪肉,好的,蒸制,传统,下锅,入口,口感,味精,肉片,大师,料酒,步骤,烹饪,白糖,甜面酱,花椒,蒜苗,醪糟,豆瓣酱,豆豉,一起做,中才,咸香,姜葱,柴悦,肉香,厨师长,责任编辑,一锅

2020-08-18 #故事阅读

回锅肉叫法的由来 为什么叫回锅肉?边听故事边学这道经典川菜

回锅肉叫法的由来 为什么叫回锅肉?边听故事边学这道经典川菜

播放器,下拉,客户端,向右转,炫彩,画面,高清,进行中,向左转,视觉盛宴,画面尺寸

2020-08-18 #短篇故事

经典川菜回锅肉 蒜泥白肉 搭配一碗白米饭 再怎么吃都不厌

经典川菜回锅肉 蒜泥白肉 搭配一碗白米饭 再怎么吃都不厌

回锅肉,味道,道菜,肉片,川菜,甜面酱,甜酱,青蒜,蒜泥白肉,刀工,猪肉,猪皮,黄瓜,藤椒油,一锅,灯盏窝,主材,五花肉,切片,四川,尖椒,时候,白糖,花椒,花椒粉,血色,蒜泥,豆瓣酱,豆豉,配菜

2009-07-30 #故事会在线阅读

川菜十大经典名菜 川菜最有名的菜介绍

川菜十大经典名菜 川菜最有名的菜介绍

川菜,四川,回锅肉,辣椒,清蒸,传统名菜,东坡肘子,宫保鸡丁,余香,原料,张氏,杂碎,清水,特色,花椒,肘子,被称作,香味,鱼香肉丝,最喜欢,最有名,水煮牛肉,汤里,汤清,陈刘氏,陈麻婆,鱼香,一道菜,味鲜,麻辣鲜

2020-09-01 #短篇故事