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如何20分钟阅读一本书?如何每年阅读300本书?怎么让自己读书之后能记住?怎么让自己读书之后能应用?
这个几个问题在搜索引擎上搜的人特别多,可见现在的人们对读书的渴望和对学以致用的渴望。
巴菲特人生中一半的时间都在读书,俞敏洪的办公室里除了办公桌就只有满墙读过的书……
很多成功人士的经历告诉我们,多读书,有用!
这个道理大多数人是认同的,只是做不到而已。
为什么做不到呢?
因为阅读速度慢,读完记不住,所以买了很多书,看完的却很少,看完能应用的就更少了。
关于如何读书,就有上百本书,这其中我最推荐的一本,就是《高效阅读》。
《高效阅读》
作者是日本 Read For Action 读书会创始人渡边康弘,Read For Action直译过来就是为了行动而阅读。
这本书里没有长篇大论的理论,没有各种讨厌的心理学实验,没有处处扎心的鸡血,有的只是实用方法。
为什么说20分钟阅读一本书呢,怎么不是30分钟或者10分钟呢?
原因是普通人能够保持注意力的平均时长就是20分钟,这个不仅仅在阅读上,在所有事情上都成立。
所以,我们拿到一本书之后,要尽量在20分钟之内读完。
如果真的可以做到的话,每年阅读300本书根本不是什么难事。
如何做到呢?作者给出了明确的方法和步骤,所有人按照这个方法练习都可以做到。
不过,在练习这个方法之前,你必须知道几件事。
第一件事,就是不要一字一句的从头到尾读书,也不要先看目录。原因很简单,主动阅读的效果比被动阅读好上100倍,就像你上学的时候老师让你死记硬背的东西你可能早都忘了,但是你在百度上自己搜索过的问题,你至今还记得。从头到尾阅读或者先熟悉目录,都会让你掉进作者的思维框架,阅读是一种交流,不是学习,你要以一个平等的心态去跟作者交流,所以要保持自我。第二件事,要在阅读之前调整专注力,给自己一个好的阅读环境,比如安静的图书馆、惬意的咖啡厅。不过这个条件好像有点苛刻,毕竟很多时候我们是在火车、飞机甚至是地铁上阅读,那怎么办呢?很简单,买一个降噪耳机,阅读的时候保证不被外界的声音干扰就行了。最重要的是,不管我们只有10分钟还是15分钟阅读时间,都要在开始阅读之前用1分钟时间来调整呼吸,1分钟的深呼吸就可以让我们快速进入专注状态。第三件事,书自带能量,我们想更好的阅读,就要跟书的能量共振,这听起来有点匪夷所思,不过我深信这一点,因为我亲身体会到了。能量是看不见的,只能感受,如果你拿到一本书,十分不想打开看,那就不要看了,它跟你的能量不匹配。这很正常,一个电影就算票房超过1000亿,你没感觉的话也不会去看,这个感觉就是能量的匹配程度。知道了这几件事,就可以练习共振读书法了,共振读书法就是《高效阅读》这本书的核心内容。
第一步是快速翻书,快到什么程度呢?快到根本看不清文字的地步,最好翻出唰唰的声音来,一本十几万字的书,最多10分钟就能翻完。不过你别小瞧这10分钟,你的潜意识已经和这本书产生了共振,因为潜意识处理信息的速度是有意识的27万倍。第二步是写下来三个问题的答案。我读这本书的目的是什么?作者为什么要写这本书?作者想表达的主要观点是什么?通过10分钟的快速翻阅,后两个问题你基本可以清楚的给出答案,但尽量站在作者的角度去回答这两个问题。因为阅读不是单向吸纳知识,是读者跟作者的交流,我们可以假想作者就坐在自己的对面,这样回答问题更清晰。第三步就是写下书里的关键词。关键词法是我一直用的方法,一个关键词可以引出无数联想,这个方法非常好用。你在快速翻书的时候也许看不清具体文字,但是大标题和一些加粗的字体一定会吸引你的眼球,书中所有重要的观点,几乎都在标题和加粗字体上,关键词也在这些地方。这个时候你去联想,每个关键词与自己阅读目的的关系,能一眼看透的就等于读懂了,想不明白的地方再回头翻看书里的相关介绍,搞懂即可。这样读下来,一本书最多20分钟搞定。
不过这不是最终目的,我们最终的目的是学以致用,就像作者创办的读书会的名字一样,Read For Action,为了行动而阅读。
所以最后一步最重要,就是写下来自己要做的行动,并且真的付诸于行动。
一个好的阅读方法,就是这么简单。
去尝试着练习一遍,你就会发现阅读是这么简单、这么有乐趣的事
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