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一日清晨，寺院中的小和尚拎起木桶向河边走去，开始了每日理性的挑水工作，等到小和尚提起一桶水后，发现水桶中有一只小蝌蚪，蝌蚪很小，却有着一个长长的尾巴，小和尚看着小蝌蚪心想：“我是一个出家人，可不能杀生，还是将它放回河里吧。”此时正在河边散步的方丈刚好看见这一幕，于是走到小和尚身边，对小和尚说道：“还是将它放在瓶子里养几天吧，也好看看它到底会有什么变化，然后再将它放了也是一样的。”
听了方丈的师父的话，小和尚将小蝌蚪带回寺院，养在一个玻璃瓶中，有时候还会喂他一些米汤或者是水中漂浮的生物，将小蝌蚪照顾得非常好。就这样小蝌蚪快乐地在瓶中游来游去，每隔几天方丈师父还会来观察小蝌蚪的生长变化，转眼就是半个月，小蝌蚪的尾巴很明显的短了很多，腹部也长出了一个小脚。等到方丈师父再来的时，已将是十天后，这时的小蝌蚪的尾巴更短了，嘴巴的下面也长出了两个可爱的小脚。
方丈师父看着就快成长为青蛙的小蝌蚪，又看向身边照顾蝌蚪的小和尚，满脸都是慈爱的微笑。有过了几天，方丈再来看小蝌蚪的时候，发现小蝌蚪的尾巴已经彻底不见了，终于变成了一只通体碧绿的小青蛙，方丈师父捧起瓶子看了很久，然后对一旁的小和尚说道：“现在你可以将他放归自然了，如今他已经从小蝌蚪变成了小青蛙。”听了方丈的话，小和尚在次日到河边挑水的时候，就把青蛙放归自然。
等到小和尚挑起水向寺院走去时，刚好见到方丈师父背着一捆树枝向山下走来，见此小和尚非常不解，于是问道：“师父，您都已经这么大年龄了，怎么还亲自下山砍柴呢？”方丈听到小和尚问话，说道：“我这可不是去砍柴了，我是去为小树们，超度去了。这些树木可不像小蝌蚪，他们的‘尾巴’可没办法自然消失，所以一定有人动手帮助他砍去多余的‘尾巴’才行。”
听到方丈师父的话，小和尚幡然开悟，也明白了方丈让自己照顾小蝌蚪的真正意义，从此后，小和尚抛去了很多的烦恼和忧虑，每天精进修行，禅意也越来越精深。世间万物都需要取舍，如果蝌蚪不舍弃陪伴它的尾巴，就无法脱变成青蛙，树苗不去除多余的枝桠，也无法成长为苍天大树，同样的人如果不懂得如何取舍，也无法成就不朽的自己。
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