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家长培训——与孩子心平气和地沟通

时间:2020-02-10

不排除有些家长找到了方法,与孩子相处得像无话不谈的好朋友,也有还是不会与孩子相处沟通的家长,三两句话后,就跟孩子相互吼叫,谁也不饶谁,家庭气氛压抑

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我相信每位家长都曾对孩子大声吼叫过,都有对孩子气急败坏地发火,我们很想改变孩子与我们相驳的想法,让他们改变我们认为不好的习惯,然而孩子越长大越叛逆,让家长们焦头烂额。不排除有些家长找到了方法,与孩子相处得像无话不谈的好朋友,也有还是不会与孩子相处沟通的家长,三两句话后,就跟孩子相互吼叫,谁也不饶谁,家庭气氛压抑。

家长们,孩子是独立的个体,他们的世界和大人的世界完全不一样,孩子的想法和做事风格都有他们自己的认知和方式,我们常说孩子是敏感的,你的情绪和对他们的爱他们能感受得到,可是孩子是缺乏经验的不成熟个体,他们未必感受到了就能理解,孩子有自己的情绪认知,面对同样一件事,不同的情绪会让孩子产生不一样的体会,很多时候,家长们的一些用心良苦的行为,出发点是为了孩子好,是对孩子的保护和爱,但是孩子却不能体会到,反而觉得家长“以大欺小”,束缚自己,从而造成叛逆心理,无法真正体会对方,双方势如水火。因此,家长学会如何与孩子心平气和地沟通至关重要。

平等沟通

父母与孩子之间的沟通,最重要的前提条件就是平等,当然这种平等精神平等,尊重孩子的想法和感受。有小孩曾发出过这样的感叹:“全世界大人都一样,凡是我们喜欢的,他们都不喜欢,凡是他们喜欢的,我们也不喜欢,还要束缚或强加给我们。”如果父母在孩子面前总是处于居高临下的地位,把孩子看作是自己的附庸,做权威型、专制型父母,总是以一副严肃的面孔对孩子,以严厉的语气与孩子讲话,那么长久下去,孩子将不愿和父母交流。小孩不笨2电影短片中我们可以看到,父母家长们喋喋不休,一副恨铁不成钢的模样不停地唠叨,不给孩子辩解的机会,就算孩子不想听了,也不知道停止,这样的唠叨,大家也看见了,左耳朵进右耳朵出,没有起正面效果,反而还让孩子不想说话了。

换种方式和语气说话

家长朋友们,说话是一门很精深的艺术,有时候你要表达的意思,换一种态度和方式。我们来一起对比几组例子。

孩子总是在马路上跑来跑去,或是横穿马路,妈妈觉得非常危险。说法一:气急败坏地说:“你怎么莽撞,不许横穿马路,被车撞了怎么办!”说法二:“横穿马路很危险,妈妈很在意你,所以以后要牵着妈妈的手再过马路,好吗?”不要羞于表达情感,表达出父母对孩子的关心,而不是不断指责,不要一味阻止孩子的行为,而是给孩子提出合理建议,告诉孩子你希望孩子做出什么样的改变。

不要把感受憋在心里,平时多把自己的感受和情绪表达出来,鼓励孩子表达。对比一下,孩子今天写不完作业,爸爸生气极了对孩子说:“你写作业的时候就玩,喊那么多次,你怎么这么不懂事?每次都这样晚上磨蹭到很晚,不听老人言,早晚有你吃亏的时候,到时候别说我没提醒你!”孩子很后悔,爸爸说他又让他很愤怒,干脆不做了,反正也是挨骂。再来看看爸爸这样说:“我感到很生气,因为你今天拖拖拉拉,你是不是也感觉很后悔?爸爸希望你每天回家先把作业写完再去玩耍,因为你现在是一名小学生了,要渐渐学会自己管理时间。”家长把自己的情绪说出来,而不是通过愤怒的语气表情表露出来,还替孩子说出了感受,帮孩子认识到自己的处境,告诉孩子应该怎么做才是对的。

多倾听、体会孩子的感受

“倾听”是一种非常好的促进亲子沟通的方式。孩子回家想和爸爸说话,可是爸爸正在看电视,父子两在争论到底有没有听我说话这个问题上,结束了交流。怎样就是倾听呢?当你的孩子说话时,一定要注意看着孩子,从眼神肢体动作中告诉孩子你在认真听,给孩子尊重、关注和时间,让他们倾诉,不时地点点头回应,“然后呢?”等等,试试看,静下心听孩子说,站在孩子的立场让他倾诉,不要打断孩子的说话,不用加上自己的意见与批评,可以让孩子觉得父母懂自己,更加信任父母,更愿意与您分享孩子生活的点点滴滴。

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