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爱美女士喜欢的一道菜,适合年夜饭端上餐桌的一道甜品
一道爱美女士喜欢的甜品菜,年夜饭端上桌特别应景
过了腊八节,就有了新年的味道,很多人可能为年夜饭吃什么而绞尽脑汁。今天给朋友们推荐一道适合年夜饭端上餐桌的甜品菜,砂锅焗南瓜,也是爱美女士超喜欢的一款经典菜品。也许很多朋友看到这个菜怎么用这么多的油呀,不用担心,高温让南瓜不但不吸油,还吐油。
砂锅焗南瓜
主料:老南瓜半个,约750克
配料:大葱30克、蒜30克、姜20克、小香葱10克(可选)
调料:植物油适量、香叶3片、白芷3片、蜂蜜20克
制作过程:
1、选取老南瓜半个,冲洗干净。香叶、白芷用水冲洗一下,切葱段、姜片、小香葱碎(可选)。
2、取一只较大点的砂锅,放入葱段30克、蒜30克、姜片20克、香叶3片、白芷3片。
3、在香料葱姜蒜上面铺一层竹网隔开香料与南瓜。
4、把半个南瓜挖去南瓜籽,切成锥形块,然后拼在砂锅内。
5、倒入刚没过南瓜的植物油,开大火。
6、切记不要盖盖,保持大火,焗制10-12分钟,个人比较喜欢焦脆的口感,焗制了15分钟,表面形成了一层焦壳,请根据个人口味掌握时间。然后把砂锅里面的油控出,这时你会发现,倒入的植物油全部又控出来,基本没有消耗,完全不用担心油脂。
7、表面撒小香葱碎装饰,不介意色泽搭配的也可以不撒小香葱。淋蜂蜜,趁热上桌享用,一道年夜饭应景的甜品菜就完成了。
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