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hello 大家好 我是相思赋美食，追溯到遥远的从前，我们就听说过「民以食为天」。再到现在，「舌尖上的中国」家喻户晓。你们去征服世界，我只想征服一个人的胃和心我们寄托在美食上的不仅仅是味蕾的享受，有时候更多的反而是味道带来的记忆。而美食本身，也携带着最质朴最强大的治愈效果。
今天发现一个特别好吃的懒人面食，我们首先切点葱花，还有胡萝卜丁，500克面粉中教研十三香，把它给搅拌均匀，也可以根据个人的喜好进行调味。
他准备280克温水加5克酵母搅拌至充分溶解，倒入面粉中搅拌成絮状，冬天和面的可以水多放一点点或软一点，把它给揉成光滑的面团，然后上面抹上一层食用油，这样的话可以防止粘住保鲜膜，发酵质量没大。
我是放在温水锅里发酵的，像这样体积变大就可以了。上抹上一层食用油，揉搓排气，然后搓成长条，把它切成等份，我一共切了12分，每一份的揉光滑，把它改成圆片，改好之后。
我们二次醒发10分钟，整体上刷上一层食用油，再放个饼子，中间再穿上一层食用油，这样可以防止粘连，上面再放上一层，然后再刷上一层食用油，上面再一层壁，可以然后开始上锅蒸火蒸25分钟。
时间到后关火焖三分钟再出锅，这个饼我们叫做懒人油饼，不用煎不用炸，简单营养又好吃，它的口感非常的柔软，两岸又不会一样，不用炒菜就可以直接吃，我们可以多做些冷冻起来。
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