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不知道家长们还记不记得，孩子刚出生时医院有叮嘱，孩子三个月内不要用枕头。
因为新生儿的脊柱平直，睡枕头会影响脊柱的发育。有些宝妈就会问，是不是三个月之后就能用枕头了？
是否要给宝宝用枕头，需要家长根据自家孩子的情况去判定。因为每个宝宝的发育是不同步的，自然开始用枕头的时间也不一样。
睡觉滚来滚去，宝宝这是怎么了
最近收到一位宝妈的留言，说自己照顾孩子太累了，眼睛都熬红了，头发大把大把的掉。我赶紧问她这是怎么回事啊，孩子不舒服吗？
这位宝妈回复，不知道宝宝最近怎么了，晚上睡着后经常滚来滚去，宝妈担心孩子着凉，只能不停的起来给孩子盖好被子，自己就没休息好。
就因为这个事，她还带孩子去医院看过，做了检查后医生说孩子没问题，有可能是被子太厚了，或者说床上用品质量不太好，导致孩子不舒服。
这位宝妈回家之后养成了看夜晚温度的习惯，给孩子盖适量的被子，还狠下心买了几套质量好的床上用品，然而孩子到了晚上仍是那样。
看了这个宝妈的问题，我想起之前有一个粉丝妈妈也遇到过这样的情况，在儿科做了半辈子医生的婆婆说孩子得用枕头了。
这位粉丝妈妈就抱着试一试的心态，给孩子买了一个合适的枕头，当天晚上孩子就不闹腾了。
然后，我就把这个法子告诉了这位宝妈，她当即表示给孩子买个枕头试试看。过了一两天，她向我反馈这个方法奏效了，孩子晚上睡得很香。
相信很多家长都不知道，孩子应该在什么时候开始用枕头。
以下三种行为，是宝宝在暗示：“妈妈，我得用枕头了”
1.晚上睡觉很闹腾
孩子晚上睡觉总是滚来滚去的，要么是在做梦，要么是太热了，要么是身体不舒服。如果这三种情况都不是的话，那就有可能是宝宝需要一个枕头了。
因为孩子没有枕头，睡得不舒服，只能滚来滚去，找到最舒服的姿势。有些宝宝睡着睡着，就会变成趴着睡的姿势了，就是因为仰卧睡得不舒服
2.睡觉时喜欢枕着毛绒玩具
很多家长都会给孩子一个毛绒玩具，陪着孩子睡觉觉，孩子们也很喜欢抱着睡，有些孩子还会把毛绒玩具当成自己的好朋友，形影不离，走到哪儿都带上。
细心的家长会看到孩子睡着时，用脑袋枕着毛绒玩具，而不是像之前那样放在怀里抱着。因为毛绒玩具软软的，跟枕头差不多，这就暗示着家长要给孩子备一个合适的枕头了。
3.和家长挤在一起抢枕头
要是家长们发现孩子在睡觉时经常挤着大人，和大人抢枕头，这就暗示着孩子需要一个枕头了，这样孩子能睡得更舒服，家长再也不用担心孩子晚上闹腾了。
在这里说个题外话，跟中国大多数医生建议的三个月内不用枕头有区别的是，美国儿科学会建议孩子满12个月后开始用枕头。
如何给孩子挑选一个适宜的枕头
1、软硬适中
枕头太硬，孩子的颅骨容易受到伤害，因为孩子头部的骨头还没有完全发育好；枕头太软，孩子枕了跟没枕是一样的，不能起到支撑头部的效果。
曾经听说有些地方会让孩子“睡扁头”，这样有福气，其实这种做法会伤害到孩子的脑袋，非常不科学。
枕头要贴合孩子的头部，同时有一定的回弹力，能够有效的支撑起孩子的头部与颈椎。
2、用料安全
家长们给孩子选择的枕头，其中枕芯的填充物必须要安全不刺激。
最好选择天然的填充材料，比如荞麦皮和茶叶等，既常见容易买到，又不让会孩子出现过敏等情况，这些枕芯都是不错的选择。
家长们还可以选择丝绵类的填充物，虽然比较热一些，但是比较柔软，天气凉爽的的时候可以给宝宝用。
3、尺寸合适
家长给孩子选择枕头的时候，要考虑到长、宽、高这些尺寸。枕头的宽度，应该稍长于孩子的头部，长度要比孩子的两肩大一点，这样宝宝不会一翻身就从枕头上滑下去。
而枕头的高度，不同年龄的孩子对这方面的需求都是不一样的：
1岁~上小学前：4cm以下
上小学后：6~9cm
以后慢慢根据孩子的成长需求进行调整，使枕头的高度符合孩子生长发育的规律。
给孩子用枕头时要注意什么
1.勤换洗
孩子小的时候会溢奶，或者睡着了可能会不自觉的流口水，家长们要注意勤换枕套和枕巾
2.除螨虫
经常晾晒里面的枕芯，以防枕芯长期使用后，有可能会发霉甚至变质，成为螨虫滋生的温床。
3.选枕芯
枕芯里面的填充材料，可以根据孩子的需求来选择和替换。
举个例子，夏天比较炎热，家长们可以把孩子的枕头换成决明子这种比较凉快的填充物。
【糖果妈妈寄语】
育儿无小事，就算是一个小小的枕头，也有这么多讲究。家长们可以收藏这一份给孩子选枕头的攻略，一定能派上用场，希望每一个孩子都能拥有一个优质的睡眠。
【今日话题】
你家宝宝是什么时候开始用枕头的呢？
我是糖果妈妈，一名高级育婴师，高级家庭教育指导师，一个四岁宝宝的妈妈，有育儿方面和家庭教育方面的问题都可以给我留言哦~
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