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大boss的第27篇原创
本文根据真实采访所编写,内容略沉重,阅读全文大概需要5分钟
请拿出5分钟,走进这个确实存在的群体
一个抑郁症患者的深夜自白
大boss 文
半夜四点,床上,你再一次意识到自己失眠了。眠的话,爬起来找药吃,勉强再睡三个小时。
三个小时之后呢?
你又会想,自己不争气,又需要靠药物来帮助睡眠。懊悔得一天都提不起劲。
一想到这些你马上手脚冰凉,浑身一颤一颤,上下牙不住地碰在一起,发出“咔哒咔哒”的声音。深深的、寂静的夜里,这个声音特别响。你有严重的耳鸣,但是你还是能听见。
你拼命捂着嘴巴,生怕你的室友听到。
你到底是怎么了?
为什么事情变的这么糟?
为什么所有的事情都往不对的方向发展呢?
你身边的大多数人,都会或有意或无意地暗示你,你的病是你自己胡思乱想作出来的。以前只有富人才会神经衰弱,脚踏实地的穷苦大众才没有时间抑郁!
你确实是劳苦大众,但你也确实有抑郁。
三年以来,你或偶然或经常地,睡不着,提不起劲。接着就是多米诺骨牌一样,排山倒海、轰轰烈烈的倾颓。出人意料、无休无止地晕眩、在不能睡觉的时候偏偏嗜睡、反应迟钝、耳鸣、看不清楚东西,对任何事情提不起兴趣。
本来只是内心的小打小闹,却反映在你的血肉上,疼痛、耳鸣、恶心,哪一样都是那么真实,把一个人往最深重最绝望的路上逼。
更可笑的是,你并没有活在多么悲惨的处境下。你上了一所很体面的大学,你得了奖学金,你的文章发表了,你恋爱了,你父母双全,这明明都是值得高兴的事啊!看上去你没有理由抑郁啊!
可你体内的肾上腺素多巴胺甲状腺素似乎都枯竭了,你笑不出来。
有时候,你整夜整夜不知道因为什么事情难受到全身发抖,眼泪湿了半边枕头。
第二天早上起来暗搓搓地把枕头拿到宿舍阳台上去晒,还得瞒着室友。
你超级害怕人家知道这些。
这个年头,似乎抑郁是一种时髦的病。
好像不得个抑郁就不是现代人。多少青年被工作逼得喘不过来气,要不佛,要不就丧,随便什么人都可以说,我抑郁了。
唯独你不想说出这句话,因为你知道,这四个字后面是成堆的药、无数的失眠、导师责怪、实习老板白眼、高企的药费账单、无数不堪与不体面。
你最喜欢的明星张国荣也有抑郁症,可人家是哭态也绝美的张国荣啊,患了抑郁症是追求完美,是对自己苛责。人家那么好,有点小瑕疵反而更加美了。
可你呢?
你什么也不是。
会有人歧视你,只是他们不说而已。他们只会说,你看她一天到晚争强好胜,把自己逼成神经病了,她多么要强啊,要好成绩,还要好实习,甚至还竞选学生会主席,所以人还是不能贪心啊!她若是爱因斯坦,疯了也没有什么,关键是,她什么也不是。
以前你也试图跟别人说过,跟自己的好朋友,跟自己的室友。
他们知道之后第一个反应都特别一致。
很震惊,这是当然。然后眼中充满了同情,但是他们努力不让这种怜悯显示出来,故作轻松地拍拍你的肩膀,说放松心态,别怕!我陪着你!开心点!
你觉得自己好像被饶恕了——真的很可笑,你生了病,可你心里还是需要饶恕。
然后接下来的几天,他们都会在网上搜来各种各样的治疗方法,土方子什么的,有些朋友,很牛逼的那种,会开车带你出去兜风。
你真的不希望辜负他们的好意,真的希望自己赶快好起来。所以尽管面对他们的热情你一点也提不起精神,你还是要扯着笑容说我好多了,谢谢。
他们显然很满意自己的付出和努力。因为他们在你的身上实现了自我的价值。
几天之后,这样的同学和朋友会越来越少。
一个月之后还坚持关心你的,就是一直会关心你的那种了。
再过半年,有些人偶然看见你,见你阴郁着脸,可能会想起这件事,随口会问你一句:有什么好伤心的啊,你真的有这么难受吗?
真的。
你记得有一次你们系租了嘉定区的一间大别墅要去轰趴,大家喊你,你也不好拒绝,就去了。
去的时候一点劲都提不起来,坐在唱歌厅的角落,不知道为什么就抹眼泪,生怕扫了大家的兴,强撑着挪到门外头。
那是你患病以来第三次发作,你头痛欲裂,眼睛看不清楚。心中充满了绝望和恐慌,好像有什么人掐住了你的脖子。
恍惚中有人来找你,说轮到你玩真心话大冒险,你满脸的眼泪水怕吓坏别人,趁自己还有点清醒的意识,说自己有些难受,歇会儿,你们先玩吧。
不知是谁有意无意说了一句,怎么还没好啊。
是啊,怎么还没好啊!
你去医生那里都换了好几次药了。上周医生给你加大了剂量,并且本着诚实的原则告诉你加大剂量可能会更加嗜睡,让你慢慢来,别灰心。你看着单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药,如果不是生病你可能一辈子也没法知道这些名词。医生开好了,你赶紧收下揣到包里面去,戴上口罩准备离开。
你很少让别人看到自己的药。
之前你也挣扎过,想自己解决。在网上看跑步、晒太阳都有助于恢复健康。你试过。
跑步确实有用吧,尤其是每天早上起来跑步就更好。
但是你第二次发作发作得天翻地覆,躺在床上四肢发麻,全身上下的血液似乎都停滞得不想再流动。你耳鸣,听到无数指甲划过镜面的声音,听到有人喊你,眼前模糊,头晕。
于是跑步就没有再坚持下去了。
一件事情,当你坚持了足够久,放弃了之后就再也不想捡起来。
你最受不了的一件事,就是有些人,尤其是一些女生,看上去非常阳光非常灿烂那种,知道了你的事情,跑到你面前,一脸阳光一脸灿烂地说,加油!坚持!挺你!对生活抱有希望!一切都是很美好的!
她们没有做错,但你真的特别讨厌她们。
你也知道生活美好,也知道应该抱有希望,可这个病就这样来了,这样一点不带商量地发作了,你能怎么办?
她们要是看到你发作起来的时候,全身缩在被子里一身臭汗,流着眼泪水甚至口水,语无伦次,声音沙哑,上下牙齿交战,她们会怎么想?
时钟敲了五下,已经五点了。
恭喜你,你又浪费了一晚上。
明天又是暗无天日的一天,你又会在无尽的昏沉中度过,一边告诉自己这很正常放松心态这没什么,一边痛恨自己无能懊悔自己没有好好睡觉。
不过值得欣慰的是,这次你似乎没有什么发作的迹象。耳鸣好了一点,你这才有了一点倦意。
这时候你要是睡觉,还能再睡一会儿,深度睡眠肯定不行,但是眯一下总是能撑过明天上午的专业课的。
你翻个身,将脸埋在被子里面。
睡觉。
嗯,最后还是贴一张图。这是你知道你得病之后在医院收到的宣传册上的图。
本文根据真实采访所编写,已经得到接受采访的Louis姑娘和Eric先生的许可发布,祝早日康复
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