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失恋故事1 知乎
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我曾在失恋时说“我高估了自己的承受力”，为强制的截断那份痛苦情绪。我剃过光头，以为除掉三千烦恼丝，就可以舒坦。而后我付出了更多的时间精力去调和内在的冲突。很久之后才发现，当自己允许失恋的情绪存在，感受并接纳那份失去，才有机会畅通。
国庆第二天，我闲来无事出门走走，搜索了一下周围可去的几个地方，最后“失恋博物馆”这个名字让我对它产生了极强的好奇感。
收拾好东西，出门就往最近的一家走去。
在里面逛了一圈突然想留点儿什么东西，我想写一封信给未来的自己，也想感叹一下这些失恋的人们内心的痛与割舍。
看看手上的那张票，背面留着空格，转角一个小隔间里摆放着桌椅，还有各式各样的笔。我随手拿了一直，找了个可以坐下的位置，写下一句“我曾说我承受力不够，其实是我不够爱自己。”希望有失恋的朋友们来的时候这句话可以鼓励一下他们。
不久前我的一位朋友跟我说“你是做心理咨询的，你也是一个有故事的人，其实你可以用叙事的方式讲述你的故事，这样也是可以传递能量的呀。”
我想是的，我们每个人都有属于自己的故事，都有不一样的能量可以传递。
我在这里逗留着，回想着自己的经历。眼前有一张医院彩超摆在我面前，旁边写着失恋着的心声，这是一个二十一岁的姑娘，因为身体因素不能怀孕。她说：“我想跟你生孩子......”我身边的两个姑娘不禁发出声来“这个姑娘好可怜哦，才二十一岁不能生育......”
在大部分人面前不能生育是件可怜的事儿，我对两位姑娘微笑转向另一件展品，这件展品是什么我已经没有了印象。那时候我在想我二十八岁因为可能不能怀孕和前任分手，我从内心的自我否定到学着爱自己，这一步步的走得也挺艰辛的。
当确定分手我立刻对自己说“我爱我自己”，实际上内心的挣扎，恐惧，甚至对自己的怨恨分毫不减的在内心攻击着自己。
我觉得是因为我不好，是因为我身体出现问题，才会导致分手。分手后我要怎样面对自己的生活，过去的那些规划都是我和他共同的，我要重新规划自己的生活。没有他我要做什么可没有人再跟我商量了......
更多的是我不愿意去承认我的将来不再有他了，我把自己关起来，拉好窗帘，躺在床上什么都不做。有时候迷迷糊糊的睡着了，醒来后发现只有我一个人了，胸口会有失重的感觉。我否认我已经失去他了，但内心却很清楚这是事实，于是我开始和自己战斗。这是两股力量，一股力量在说将来你得一个人去完成你的人生路，另一个声音说不他说了我们还是朋友，我有困难他还会帮助我的。类似于这样的对话让我感受到强烈的冲突，我开始呕吐，身体希望用呕吐的方式把这两股力量吐出来。
我和大多数失恋的人一样，我希望自己赶紧好奇来，情绪能快点儿舒畅起来。但我忽略了之所以有情绪，之所以让我感受到不舒服，是在提醒我某些想法，某些观念是有问题的，需要我先感受这些情绪，再去安抚他们......
后来在学习和咨询成长的过程中，我才明白，我的身体早就为我做了决定。我和他的感情并没有达到我内心真正想要的那种程度。跟他交往的近四年里，我们前期的争吵，到我的退让，我内心并没有真正的开心，并没有真正的满意。
我的身体让我做了一个不得不离开的决定，这反而是成全我寻找真实的自己。
阎琰儿
2019.10.07
发布于 2019 10 07??赞同??
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