本书从一个孩子的观点来诠释他的生气怒火、他的生气情绪，以及他一连串的微妙心情变化与转折。故事一开始，是孩子又被妈妈教训了，孩子因而感到身体里有一股生气的能量，有一团熊熊燃烧的火好像要喷出来一样。孩子於是变成了一只喷火的恐龙，他开始到处搞破坏，把自己关在房间里，把所有玩具都弄坏
恐龙开始喷出许多恶毒的话来发泄生气的怒火，完全没办法冷静思考，反正，恐龙本来就不会思考！
恐龙开始六亲不认，连以前最喜欢的泰迪熊、玩具通通都不喜欢了，反正，恐龙本来就没有朋友！
恐龙也不接受安抚，爸妈想抱他也没办法，因为，恐龙是很大只、很强壮的动物，要抱，可没那麽容易！
恐龙也不吃硬的，爸妈这下也生气地大声骂他，不过他根本听不进去，反正，恐龙本来就听不懂人话！
小恐龙觉得很伤心、很无助，不知道该怎麽办才好！於是他开始用力哭，他的生气怒火终於被平息、浇熄了！他又变回那个讨人喜欢的小男孩了。大人问他，到底为什麽要那麽那麽生气呢？男孩这会儿也忘了自己是为了什麽而生气，他只知道，自己一定是有很好很好的理由，他才会变成那样，才会变成一只恐龙的！
孩子也是人，也有权利表达情绪，表达生活中的喜怒哀乐！本书作者藉着孩子的「他我」投射，也就是一只生气、到处捣乱的小恐龙，来表达孩子期待自己生气时的所作所为都能够被理解。而父母呢？或许除了给予孩子适当管教之外，也应该充分理解自己的孩子，尊重他也有表达生气情绪的权利与方式。毕竟，快乐时手舞足蹈，生气时宣泄情绪也是很自然的，不是吗？
不过，这不代表父母就应任由孩子耍赖任性喔！请记得，父母管教孩子时，孩子因而生气发怒，不是因为他痛恨父母或不再爱父母，而其实只是在表达他不高兴被限制、被禁止的情绪罢了！孩子气生完，情绪就烟消云散了，往后，孩子心里就会慢慢知道父母的要求、规矩是什麽了！这之后，不管孩子成长过程中，要变身几次恐龙或怪兽，父母或许就比较能用同理心去了解，甚至见怪不怪了！
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