这35本书让你成为一个真正有用的人

成为一个真正有用的人，需要什么样的条件？

也许很简单，我们需要坚实的灵魂，需要健康的肉体，还要有一份工作，能给爱的人安全感。

这些技能看似简单，实际上做起来非常困难。本期，小编为你推荐的书，都是围绕着让一个人的成长，让你成为一个真正有用的人。

《大问题 : 简明哲学导论》

罗伯特·所罗门 著

广西师范大学出版社

2014年11月

“中午吃啥，晚上吃啥，到底吃啥？”

“我是谁？我从哪里来？我要往何处去？”

如果你想要有所进益，那么你考虑的问题就应该从上面这个问题往下面这个问题转移。

我们都是借着思想生活的，问题的关键不是哲学，而是选择。你要一种廉价、没有挑战的生活，还是要真正的思考？

我们说不出“未经审视的生活是不值得过的”这样高级的话，但是我们至少应该明白，发际线的后移不会致命，辨不清自己在宇宙中位置注定可悲。

《哈佛中国史》

卜正民 著

中信出版社

2016年10月

“你想象中国是一个仅有一扇窗户的房间。我坐在房间里面，屋里的一切都在我的目光之中，而你在房间外头，只能透过窗户看见屋里的景象。我可以告诉你屋内的每一个细节，但无法告诉你房间所处的位置。这一点只有你才能告诉我。”

人关心人类，关心世界的真实面貌，所以历史有价值。中国五千年的历史，就是给中国人打个底。我们知道自己的打底色，但是只有局外人才能告诉我们，我们现在的样子。

外国人写就的中国史，最珍贵的就是给我们提供不一样的视角。

《时间简史》

史蒂芬·霍金 著

湖南科学技术出版社

2015年12月

“如果此刻太阳熄灭，地球上的我们只能在8分钟之后才知道。”

谁能想到，明明就挂在天上的太阳，竟然离我们那么远。

这本书特别治愈，因为你的喜悲再大，跟时空一比就不算什么了。

这本书也特别致郁。跟浩瀚的宇宙相比，人类的渺小无异于草履虫。最能致郁小编的，莫过于人家说这是一本科普，小编却看不懂！

了解宇宙，不光是我们可以看清自己的位置，还能让我们有一个宏大的视野。

《人类简史》

尤瓦尔·赫拉利 著

中信出版社

2017年2月

“实在是太刺激了，看完了真的是忍不住要赞美他。”

小编看本书的过程，就像是华夫人听唐伯虎数来宝的过程一样，高潮一波接一波。

作者说，人类学会的用火、使用工具这些实在是小技能，真正学到手的大招是虚构故事的能力。正是因为人类学会了日常放大招，所以人类才能走出森林，消灭其他动物，聚集在一起，成就今天的辉煌。

站在关心全人类命运的宏观角度，作者有担忧，因为在可以预见的未来，人类会讲故事的大招即将被破解。到时候，人类又要怎么办呢？

《基因传》

悉达多·穆克吉 著

中信出版社

2018年1月

2018年最好的科普书。

从安吉丽娜·朱莉的乳腺到人体首例活体基因编辑的完成，基因技术已经开始尝试编辑人类未来的命运了。当人类有了编辑自己的能力，当经过基因编辑出现的人趋于完美的时候，我们要怎么定义人呢？

这真是一个严肃而又充满伦理的问题。

基因的发展还没有多少年，到目前也还有很多限制因素，但是它对人类伦理和公平的挑战，甚至都吸引了比尔·盖茨的注意力。

《枪炮、病菌与钢铁 : 人类社会的命运》

贾雷德·戴蒙德 著

上海译文出版社

2016年8月

欧洲殖民者对美洲大陆和澳洲大陆的殖民，其实是猫奴对吃货的攻击。

美洲人和澳洲人吃光了当地的大型动物，失去了驯化家畜的机会，也失去被病菌攻击、获得抗体的机会；而欧亚人因为与家畜相伴，练就了强大的抗病基因。

整个欧洲对美澳的殖民，与其说是枪炮的战斗，倒不如说是病菌的战斗。

本书帮助我们了解了现代世界许多不平等形成的原因，是人类社会发展史的一个重大进展。

《社会性动物》

E·阿伦森 著

华东师范大学出版社

2007年12月

想要潇洒地做个单身汉，却看到春天到处都是莺莺燕燕。摇摆不定怎么办？

没办法，人就是这样的社会性动物。一方面想要保持个性，一方面又渴望从众。所以，在摇摆中做出古怪的选择，并不代表一个人就是疯子，而是因为他想在现实世界中站得住脚。

本书作为美国社会心理学的“圣经”，涉及情感、移情、偏见、攻击性、从众性和利他行为等多方面，解决了困惑人们日常的许多问题。

《经济学原理》

曼昆 著

北京大学出版社

2015年5月

确认了眼神，是世界上最流行的经济学教材，小编也学过。

只是小编当年为了省钱，没有买书。老师在上面讲，小编在桌子上梦周公。

直到后来，小编懂得了经济学的好处，再次跟这本书确认了眼神，是对的书。这本书里没有复杂的东西，到处都是浓厚的人文热情，没有复杂的数学公式，看得人有一种想要学经济学的冲动。不知道那些把冲动付诸实践的朋友们，在看到漫天飞舞的模型和数学公式的时候，有没有哭。

《中华传统文化百部经典》

袁行霈 主编

国家图书馆出版社

2017年11月

激活经典 熔古铸今“包括《周易》《尚书》《诗经》《论语》《孟子》《老子》《庄子》《管子》《孙子兵法》《史记》。立足学术、普及大众。首批十部著作均由国内一流学者承担解读，并经过国内相关领域优秀学者的审订，既保证了学术的严谨性，也能大致反映出当代学术界在相关领域的研究水平，具有集大成的性质。让学术成果走出“象牙塔”，用传统文化的精髓滋养当代社会，是这十部书的另一突出特点。”（韩永进）

《中国三十大发明》

华觉明 冯立升 主编

大象出版社

2017年5月

重新认识中国科学技术史“中国古代的四大发明闻名遐迩，享誉世界。实际上，具有五千年文明史的中国，何止四大发明？ 著名科技史学家华觉明、冯立升主编的《中国三十大发明》一书，在严格界定何谓发明和发明的等级基础上，从一系列发明中遴选出30项重大发明。本书既能了解历史，增长知识，让人耳目一新，又能受到发明创造的启迪，是一部难得的科学技术史书。 ”（刘嘉麒）

《论中国》

亨利·基辛格 著

中信出版社

2012年10月

亲历了中国很多大事的美国人基辛格，懂中国更懂美国，一本书看完两国历史，重点当然是作者擅长的中美关系。从战略层面能了解历史事件背后的目的，从八卦层面可以了解领导人的个性。唯一的建议是不要睡前看，真的会睡不着。

《21世纪资本论》

托马斯·皮凯蒂 著

2014年9月

论如何心安理得的贫穷。21世纪，大家都在变富。有人会比之前富128倍，而有人只涨了300块的工资。贫富差距的拉开不是因为你不努力，而是因为你缺一个好爸爸。谁来保证穷人的生存？谁来给格子间里的人一点生活的希望？反正别指望富人。

《激荡三十年》

吴晓波 著

2008年7月

惊心动魄的三十年，有历史，有故事，也有人。中国的市场经济，表面上已经建立起秩序，而本质上仍然是一堆疯草。学会跟这个大时代斡旋，你才能活出更好的自己。分享一个书中的故事。记者访问造假的村干部：“你们知道这种行为是犯法和不道德的吗？”村干部指着建造中的新房，说：“天底下最大的道德，就是让我贫困的家乡富裕起来。”

《厨艺的常识》

迈克尔·鲁尔曼 著

江西人民出版社

2017年7月

好好吃饭，是每个人自我投资的起点。

外面的饭菜，总是做的让人一言难尽。做的不好吃也就算了，油大盐多还特别不健康。

所以，如果有时间，自己做饭也是一个很好的选择。尤其是在糟糕的日子里，一锅冒着热气的饭菜真的很治愈。

本书是西餐那个标准化的世界里，少有的领悟到中餐精髓的人，“盐少许，油适量，爱心一大勺”，才是一锅好饭的真谛。

《无器械健身》

马克·劳伦 乔舒亚·克拉克 著

北京科学技术出版社

2012年9月

三月不减肥，四月徒伤悲。小编今天得到一个很不幸的消息：腰越粗，越容易患癌。

胖，不仅不健康，还会让丑更明显，目标太大容易被攻击。

在此，小编友情提醒一下，幻想减肥、口头减肥这些塑料减肥法真的不管用。

当然，减肥不是重点，真正重要的是健康。小编分享本书的目的，是想提醒你，在对自己进行的投资里，健康永远是第一位的。不管你用什么方法，总之，对自己的身体好点儿！

《时尚通史》

玛尼·弗格 著

中信出版社

2016年11月

亚当夏娃拿起叶子遮挡身体的那一天，是人类时尚的起点。

到今天为止，时尚已经有了千百万种解读。就在北京，西城的格子衬衫、南城的花裤衩、北城的小西装都不被承认，只有三里屯名媛才定义着时尚。

本书解读了2500年的时尚，让你从中窥见穿衣打扮的真相。

《小家，越住越大》

逯薇 著

中信出版社

2016年5月

怎么样才能将小家越住越大？换个大房子。这么简单粗暴的方法不可行是因为没钱。

本书提供的是家居设计、整理收纳、购置家私的诀窍和要领。

在住不起大房子的时候，我们要追求的是房子不必大，住好才是家。毕竟，相比于房子的大小，真正值得在意的是一个人对于生活的态度。

《理想的下午：关于旅行也关于晃荡》

舒国治 著

广西师范大学出版社

2010年1月

“人要任性，任性，任性。如今，已太少人任性了。不任性的人，怎么能维持健康的精神状态？他随时都在妥协，随时都在抑制自己，其不快或隐忍究竟能支撑多久？ 自己要做得了主。”

关于旅行，我们看过很多文艺青年无病呻吟的文字。本书是作者对旅行的思考，一个理想的下午对于上班族已经变成了一个遥远的梦了。

《世界葡萄酒地图》

休·约翰逊 杰西斯·罗宾逊 著

中信出版社

2014年9月

品味这件事，其实是需要慢慢提升的。

就拿葡萄酒来说，懂行的人说，葡萄酒是最贴近人生的状态，丰富的层次，多元的口味，果香中夹杂着醇烈……

对于像不懂行的小编来说，就意味着，还有吗，再来一杯，五魁首啊，六六六啊。

提升品位这件事，就像是修行，得慢慢来。

《断舍离》

山下英子 著

广西科学技术出版社

2014年1月

“夜太美，尽管再花钱，总有人黑着眼眶熬着夜，清空购物车，然后赔上一切超支千年的泪，发现那些衣服真的不太美，口红的色号甚至有点卑微。到头来用物质隔绝了世界，也没有人看到你的美。”

我们真的要把自己活得这样疲惫不堪吗？

有人说，断舍离的真正内涵是赶紧把你家东西全扔了。当然不是这样。断舍离真正的含义是，通过对生活的整理，慢慢帮你构建起健康的生活方式。

《追求卓越》

汤姆·彼得斯 著

中信出版社

2012年9月

20世纪最具影响力的管理书籍。

从大量牛X的企业中，研究别人管理的诀窍，最终找到了八条：崇尚行动，贴近顾客，自主创新，以人助产，价值驱动，不离本行，精兵简政，宽严并济。

听起来很简单，但是一般人做不到系列。本书既有理念层面的介绍，又提供具体的操作方式。

《管理的实践》

彼得·德鲁克 著

机械工业出版社

2006年1月

德鲁克，现代管理学之父，影响了无数企业家。

从管理的角度，德鲁克回答了“我们的事业是什么”的问题，并为我们提供了观念、原则和工具。

管理是要完成“管理企业、管理管理者、管理员工和工作”，而不是当领导。对个人而言，管理自己同样重要。

《追忆似水年华》

M.普鲁斯特 著

译林出版社

2012年6月

“唯一真实的乐园是人们失去的乐园。”

一个死宅对姨妈、爱情和浪荡生活的怀念，本着网文一定要字数多才能赚钱的原则，想到哪儿就写到哪儿，一不小心就开创了意识流的先河。

虽然优秀到被没看过的人称赞，但是看过并且能看下去的人真的不多。

《审判》

弗朗茨·卡夫卡 著

上海文艺出版社

2006年5月

“生命之所以有意义是因为它会停止。”

一个不务正业，整天幻想着靠网文实现财务自由的保险业务员，结果挖了三个坑，一辈子都没填完，即便这样，还是成了西方现代主义文学的先驱和大师。

卡夫卡的世界很荒诞，但是也如现实一般真实。当什么东西要毁灭的时候，从来都不是轰的一生巨响，而是悄无声息无声息声息息……

《老人与海》

欧内斯特·海明威 著

上海译文出版社

2009年6月

“一个人可以被毁灭，但不能被打败。”

一个老渔夫，拼尽全力，却只带回了一条鱼骨。就像很多加班到深夜的年轻人一样，战斗着，却很难说清楚自己获得了什么。

有人说，至少鱼骨能证明我们战斗过。但是，谁又听得见那无声的叹息呢？

海明威是“迷惘的一代”，他的作品中有无尽的迷茫和彷徨。作为20世纪最著名的小说家之一，海明威最出名的，还有他们家族的自杀传统。关于死亡，也是他小说的主题。

《百年孤独》

加西亚·马尔克斯 著

南海出版公司

2011年6月

“无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。”

每个人的一生都是很孤独的，就连在爱里，孤独都是有增无减的。

魔幻现实主义的代表作。20世纪最重要的经典文学巨著之一。

《情商》

丹尼尔·戈尔曼 著

中信出版社

2010年10月

“爱是藏不住的，闭上嘴巴，眼睛也会说出来。”

在这句爱的表达后面，有杏仁核、海马体、神经回路和前额叶皮层的积极参与。

所谓的情商，不是简单的会说话，而是大脑零部件在接到信息之后迅速反应的结果。在所有的情绪智力背后，大脑都有全套的反应机制。这不仅关系到你跟周围人的关系，同样对你的健康至关重要。

《我们内心的冲突》

卡伦·霍妮 著

长江文艺出版社

2016年12月

为什么你一会儿雄心壮志，一会儿灰心丧气？为什么专心致志那么难？为什么要有恐惧？

那是因为我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是内心的冲突就产生了。为了解决这些冲突，顺从型人格选择了亲近他人，对抗型人格选择了抗拒他人，而疏离型人格选择了成为青蛙。

只有找到真实的自我，才能活出真正的快乐。我们都不完美，但是我们可以学着跟自己相处。

《自我分析》

卡伦·霍妮 著

世界图书出版公司

2016年3月

这世上有两样东西是最难懂的，一是浩瀚无边的宇宙，二是变幻莫测的人心。

在本书中，作者一人分饰两角，用自己专业的精神分析师的职业来分析作为患者的自己。这个过程充满了痛苦，但自我分析无疑是当今社会最好的解压方式。

《人性的弱点》

戴尔·卡内基 著

中信出版社

2012年12月

本书的主题是“如何赢得朋友喜爱并友善的影响他人”。

每个人都有弱点，容易失去激情、害怕失败、犹豫不决……但是在人际关系中，真正重要的是真诚、尊重的沟通。

在这本书被大家称为无用的心灵鸡汤时，世界上最富有的人之一巴菲特却依照这本书的步骤成就了自己的个人魅力。

《心灵的面具：101种心理防御》

J·布莱克曼 著

华东师范大学出版社

2011年9月

我们的肉体有免疫系统的保护，我们的精神世界也同样需要被保护。

面对社会经常显现的敌意，以及人际间的冲突，不设防的心灵是活不下去的。本书，就是对101中心理防御进行的分析。这些防御机制虽然保护了自己，但也让人与人之间有了隔阂。

有没有这样一种可能，就是我们不需要任何防御，“裸露”着就可以活得很好？

《情感勒索》

苏珊·福沃德 著

金城出版社

2010年12月

生活不是一座孤岛，就连养在游戏里的青蛙还有几个串门的呢，更何况我们？

关系带来亲密和爱，同样也带来烦恼。奇葩说曾经有一道辩题是，时保联是不是一种暴政，这个话题还有待讨论，但是姜思达说的那个每天要跟母亲打三通电话的人确实是暴政无疑了。跟最亲密的人之间，最容易发生情感勒索，我们既是加害者，也是受害者。

本书帮助我们走出受害与加害的两难。

《非暴力沟通》

马歇尔·卢森堡 著

华夏出版社

2016年1月

我们都是善良的人，但这并不代表我们没有用暴力伤害过别人。我们跟父母、爱人之间的吵架尤其显得不可思议，明明都能感受到彼此是为了对方好，最终却闹的鸡飞狗跳。

那是因为，我们总是根据自己理解到的对方的反馈来回应，而每个人总是在不知情的情况下不自觉地使用不友善的沟通方式。眼神、言语和行为方式上的暴力，会让人有更加痛苦的体验。精神创伤也更加难以愈合。

本书，提供更好的沟通方式。

《战争论》

卡尔·冯·克劳塞维茨 著

解放军出版社

2014年3月

从人类诞生的那一天起，战争就跟着降临了。虽然热爱和平是绝大多数人所希望的，但是战争从来都没停止过。

本书除了对战争和政治领域进行的透彻分析之外，更像一本哲学书，有大量为人处世的智慧在其中，无论是从政、经商，还是日常生活中，都能用到的其中的知识和技巧。

可以跟《孙子兵法》媲美，被列为“影响世界历史进程的书”。

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