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网友解保发帖，称自己在杭州，因为有房贷不敢辞职，今天生日，想着给老娘打个电话，差点没忍住哭出来，天天晚上11点多才下班到家，工作量太大，感觉真的熬不住了。
实际上，像他这种用时间换金钱的职场人士还有很多。
这会让公司有种错觉，觉得分配多一些工作量给你也无妨，反正你不敢辞职。
那么，该怎么破解这种现象呢？可以参考这3点建议：
01、优先完成重要且紧急的事
为什么公司敢让你一个人干三四个人的事情？很重要的一个原因就在于，你不敢拒绝，或者说，你不会拒绝。
既然不拒绝，那就拼命塞工作，他们觉得你总能完成。
但实际上你从来都完不成，甚至于，最重要的事都没有完成。
所以你需要把这些事情按照轻重缓急，以及重要程度来分成4类：
重要且紧急的重要但不紧急的不重要但紧急的不重要也不紧急的不管干多少事，都要遵循一个原则，那就是首先完成重要且紧急的事，其次才是其它三项。
当公司本该其他人负责的项目在你手里逐渐堆积案头时，老板或许就会体谅你的工作量了。
到时候，为了项目能够按时推进，公司也会考虑招人接手你的案子。
02、找公司老板沟通
网友何十三说，自己是个19年硕士毕业的女生，拿的SP的OFFER，做后端开发，在公司算是核心部门。因为工作强度的原因，去年得了抑郁症，开始吃药，也不敢辞职，想坚持到年后。没想到后面疫情来临，更不敢辞职了。现在工作强度很大，根本没精力边工作边面试。她还说，辞职有个心理负担是觉得自己,这样是在逃避问题，可又觉得真的调整不过来了。面对现在大环境更是顾虑重重。
其实，何十三或许陷入了和你一样的矛盾之中，那就是工作强度大，却不敢提出来。
所以你需要弄明白，公司为什么吃准了你不敢辞职？有什么难言之隐吗？
如果有误会，要当场澄清；
如果没有，不妨找老板或领导沟通，询问他们对你的真实想法，大胆说出自己的实情，并且要求减少工作量。
诚恳的态度，加上一定的说话技巧，就有可能改变局面。
这么做，也能表明自己的态度，让公司觉得你是个有想法的人，如果公司考虑周全，估计就不会分配这么多的事情给你了。
03、找机会跳槽
其实明眼人都看得出来，不管是哪方面原因，一个人干几个人活，这样的现象已经不正常了。
如果真的无力改变现状，不如做点改变，那就是跳槽。
为什么不敢辞职呢？是因为年纪大导致竞争力下降，还是担心自己再也找不到这么好的公司了？
不管什么原因，短期内提升自己的竞争优势，然后快速找到新工作离开这个地方才是当务之急。
不妨对标网上类似岗位的岗位要求，看看自己哪一项需要补短，然后想办法去提升。
比如，我是个软件工程师，一些岗位有可能需要camera调试经验，而我又没有，怎么办？
我就会寻找在公司的机会，如果公司恰好有项目需要用到这个技能，我可以主动要求去帮做些事，让自己也成为其中一员。
如果公司没有相关项目，我可以从网上买块开发板，先照着开发案例学，然后去一些兼职网站接相关项目，从中积累经验。
看起来难，但当自己真的躬身入局，你会发现把任务拆解后，无非就那么几样。
总结来说，不敢辞职，哪怕被公司欺负也不敢吭声，这种现象非常不正常，最主要的原因是因为自己的竞争优势太弱，或者担心找不到更好的。你需要找到真正的原因，然后克服自己怕这怕那的心理，做好一切准备之后，勇敢的说出自己的想法，同时付诸一定的行动，才有可能改变局面。
以上就是我的分析与建议，希望对你有帮助。
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