因哥哥张国荣逝世17周年而引起的反思：关注成年人的心理健康因哥哥张国荣逝世17周年而引起的反思：关注成年人的心理健康
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发布时间：04 0304:352003年4月1日是个很特别的日子，除了这天是愚人节外，还发生了一件事，那就是红透亚洲娱乐圈的全能艺人张国荣先生坠楼自杀，对于张国荣的粉丝来说是一个令人悲痛的日子，就仿佛上天和我们开了一个愚人节玩笑。我看过不少张国荣的电影，不能说是他的粉丝，但起码他还是一个很让我敬重的人。今天我要说的并非张国荣坠楼自杀的这件事，而是想谈一谈成年人的心理健康问题。
在我还未成年时，我觉得实现自己的梦想才是最重要，说视金钱如粪土一点也不为过。大学毕业参加工作后，现实生活的艰难却视我为粪土，我曾一度认为只要有钱就能快乐！但张国荣的自杀行为让我很长一段时间不理解，事业那么成功、还那么有钱，而我当时由于刚大学毕业，每天都在为了吃饱穿暖而奔波也没说自杀啊！
随着年龄和社会阅历的增加，直到有一天，我看到了两则小故事，才让我明白了一个道理。第一个故事，是一个男人特别喜欢吃奶油蛋糕，每天下班都要吃一块，她的妻子觉得奶油蛋糕糖分含量太高了，经常吃对身体不好，就不想再让他吃了。有一天男人下班回来，去找奶油蛋糕，妻子说奶油蛋糕我都扔掉了，我不要你以后再吃奶油蛋糕了。男人听了，什么话都没说，打开窗，便跳楼自杀了！这个小故事讲到这里，可能你会和我刚开始的想法一样，觉得男人莫名其妙。
第二个故事，是前不久我在网上看到的一个视频，一个男人前一分钟还在和女朋友聊天，后一分便因为电动车逆行被警察抓住了，视频里男人双膝跪地抱头痛哭，把警察也给哭蒙了，就开始询问原因。男人说，我真的不是有意的，这是我第一次违规。警察说，就算是违规了，自然有交通管理规定处罚你，下次你注意下不违规就可以啦。男人哭得更厉害了，还边哭边说，我哭不是因为违规，是因为我感觉太难了，就想哭一会，每天甲方都在催进度，每天都有做不完的工作，所以几乎一年到头没有休息日，几乎每天都要加班到凌晨。刚看这个小视频时我是笑着开始看的，看到最后我是哭着看完的。
细细品味这两则小故事，我的脑海里会出现两个词：压力、心理健康。外表再坚强的男人，也有他脆弱的一面，因为他们承载了太多的压力，尤其是中年人，上有老却不能常伴左右，下有小却不能伴其成长，中有贤妻却无心情意切切，老中小三代人都要依靠你，你却无所依靠。每天除了工作上不停地加班赶工期，还要面对家庭的方方面面，谁都可以任性，成年人却不可以任性。
长期的压力积累，难免心理会出现偏激，甚至一件小事也会成为压垮他的最后一块奶油蛋糕。奶油蛋糕不是非吃不可，而是每天下班后的一个念想，当你断了他的这个念想，他就彻底崩溃了。号啕大哭并不是什么丢人的事，那或许也是一种减压的方法。
成年人的世界没有“简单”二字，任何一件简单的事情，如果细细咀嚼都有尝不尽的酸甜苦辣。所以，要关爱身边的每位成年人、善待身边的每位成年人。
人的一辈子势必会遇到这样或者那样的过不去的坎，遇到了就乐观地去解决，如果确实因为能力有限解决不了，那就暂时放一放，总有解决的办法，只是时间问题。我相信，人一辈子闯过去的砍越多，你的成就会越大。当一个人经历的事情多了，再回过头来看自己经历的这些坎，你就会发现这些坎都不算事。
一个人的格局很重要，它不但决定了你的结局，也能够让你把眼前的困难看得明白。人的一辈子钱财的多少与幸福有关系，但并不代表有钱了你就会幸福，幸福就是通过你的努力实现了心中那个目标的时刻，这个时刻会让我们变得有成就感、对未来充满自信。有的人一辈子也不幸福，因为他的目标太大了，根本无法实现，所以会焦虑、抑郁。不要把目标设定得太大，目标设定在只要自己再努努力就能实现的难度就够了，那幸福也会来得多一些。
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