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许多的成功人士都擅长使用形象记忆和形象思维。有效使用形象记忆和形象思维，不仅有利于右脑的开发，而且能够让人快速的进入记忆状态，促进思维和记忆的效果。学会使用形象的记忆法，是学习成功的一个窍门。日本的记忆专家保坂荣之介说：“掌握了这个窍门，你就一定能够掌握充分发挥良好的记忆和注意力的方法。一旦掌握了这个窍门，你就一能够让自己的记忆力和注意了达到期望的效果，不要说提升3倍、5倍，10倍都不是梦想。”
现在，弘乐教育小编就和大家介绍一下这一记忆方法——形象控制法。形象控制法是日本记忆专家保坂荣之介提出的。他根据大量的研究和案例分析，总结出了一套开发大脑功能，提高记忆力和注意力的有效方法，这套方法就是形象记忆法。这种方法不仅具有着很强的科学性和实用性，而且便于人们的掌握。这套方法提出后，受到了日本方教育、企业等各界人士的推崇，按照形象控制法训练的人，都能够大大的提高自己的记忆力和注意力，从而提高了工作和学习效率，而且参加这项训练的学生成绩有了非常明显的进步。
再讲这个方法前，先给大家讲一个小故事，希望大家喜欢。
讲的是美国最具有影响力的总统之一——林肯。林肯是一个拥有者伟大人格和辉煌人生的总统，他被美国人称为圣贤。
在林肯小时候，他父母是垦荒者，家境非常贫寒。一日三餐都只能勉强，至于玩具、书画更不能想了。
父母白天外出工作，晚上回家。7岁大的林肯每天都要外出捡树枝，挖树根，弄柴禾，并且将他们背回家，堆在我是旁边，以供给家里做饭取暖用。因为生活贫苦，林肯只上了4个月学就被迫辍学。此后就再也没有受到过正规学校教育。至于林肯后来所具备的知识，都是他后来自学的。
对于少年时期的林肯来说，最愉快的时间就是吃饭后的一段时间，因为妈妈都回为他讲一些故事，而林肯和姐姐坐在树桩下静静地聆听，这时的林肯就仿佛来到了梦中的世界一样。
靠着刻苦的学习，林肯获得了渊博的知识，同时他还学会了做人，是一个人品高尚的人。同时他还有着敏锐的观察力，出色的记忆力和很强的工作能力，赢得了美国人民的拥护。而且有趣的是，和他竞选总统的对手是西沃德，曾经是哈佛大学法律学教授兼任纽约州长。此人的学识和经验在整个共和党中是首屈一指，可是就这样的一个人没有竞选成功，总统的位置被林肯获得。而西沃德只能在林肯手下当总理。但是，对于有着很强自尊心西沃德来说，在林肯手下当总理是非常伤自尊的，因为一个受过高等教育的教授在一个小学没有毕业的人手下当总理，这让西沃德无法忍受。然而，当西沃德在林肯手下工作了一段时间后，他对林肯的人品和工作能力，特别是对林肯的敏锐的观察力记忆力更是佩服得五体投地。
大家一定很想知道林肯的记忆力为什么这么强，是通过什么方法记忆的?
原来林肯那强烈的求知欲和出色的记忆力，似乎是由于他儿童时代的回忆。每当他要学习知识，或要记忆某一事物时，头脑里总会回想起少年时代坐在树桩上听慈祥母亲讲故事那种欢乐愉快的情景，以及给予他的激励。
这个故事是不是可以说明，在良好的心境下学习，学习效率非常高。
形象控制法就是要抓住身心轻松愉快和树立自信心这两个关键点，进行提高记忆力的训练。
形象控制法训练的步骤以及要求：
首先要明确提高记忆力的目的是什么，有什么具体要求，既要明确又要具体。
做到这一点是很不容易的的，许多的联系着说的很笼统，他们说：“我训练的目的就是提高记忆力。”这样的回答太笼统，比需要有着实际的目的和要求。这一步是提高记忆力前必须要做的，因此我们将此步骤称之为准备工作。
要明确目的，就要认真的分析一下自己：比如自己想做什么事情，想成为什么样的人，想得到什么。为了达到上面的目标，需要什么助力。自己有什么样的能力，哪些能力有欠缺。
不同的人有着不同的目的。一般来说，学生和老师就不一样，不同年级的学生目睹也不一样。即使同一年级的学生因为性格不同目的也会不同。每个人都要有明确的目的。比如有的学生提高记忆力的目的是：我提高记忆力是为了提高成绩，考上某某名牌大学;我将来想成为科学家等等。
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