日本有一个非常有名的寓言故事:有一天,一名武士质问禅师,让禅师解释,什么是极乐世界,什么是地狱。 禅师叱斥道:“粗陋之辈,何足论道!” 武士觉得自己受到了侮辱,他拔出刀,怒吼道:“如此无礼,我杀了你!”禅师却平静地说:“此为地狱。” 武士顿悟,于是他平静下来,放下刀,向禅师鞠躬,感谢禅师指点。禅师又说:“此为极乐世界也。” 愤怒的情绪就是一个人的地狱,而稳定的情绪才是一个人的天堂。面对冲突时的情绪控制能力,是一个人的顶级修养。你的情绪里,藏着你的气度和人品,以及你的情商和格局。 人生不是用来发脾气的。家庭是否和睦,工作是否顺利不是拼谁的脾气大,而是看谁的情绪更稳定,看谁解决问题的思路更清晰。 学会控制情绪,不被情绪左右,我们才能在未来的路上,温柔有力地前行。
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