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原标题:宝宝总爱发脾气,其实是件好事
我们很难对什么事情都持公平公正的态度对待,总是主观地判断一些事情是百害而无一益的。尤其是当了妈妈之后,当自己的焦虑碰上孩子的小脾气之后,心情更是分分钟被惹毛的节奏。MoreCare育儿专家说:我们都对孩子发脾气有一些误解,脾气发出来总比憋着好。而且,它也不像我们想象的那么恐怖夸张,甚至还有好处呢!
一、发脾气很健康
实际上,“发脾气”是有原因的。没有哪个小孩子无缘无故只想气你,“发脾气哭闹”只是他们的一种沟通方式。 小时候常发脾气哭闹,是一种健康的沟通方式。有句话说:“情商低的大人,是因为小时候没哭够”。发脾气哭闹的时候,泪水里包含了皮质醇和应激激素。当我们哭的时候,实际上是从身体里释放压力。有研究表明,眼泪可以降血压,促进心理状态的平衡。
二、爆发出来比憋着更好
孩子发脾气往往会激怒大人,如果我们用暴力或者语言冷暴力制止,让孩子的情绪无处表达,愤怒和恐惧就会内化成一股洪流。孩子们脾气上来的时候,不管大人说什么、做什么都是错的。除非你顺着他来,可是他的要求你又不可能满足。这时候,他勃然大怒,你毫无办法。可神奇的是,等他全部释放过后,你会发现,诶?他心情不错嘛。让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的,阻止发脾气才是。
三、发脾气能让孩子更专注
有时候孩子们发脾气,是因为没达成自己的目标而沮丧。比如学走路的孩子,不停地摔又不停地想站起来。最后哭了,哭不是因为疼,而是因为生气。脾气爆发之后,他并没有放弃不玩,而是理清思路重新开始。帕蒂·惠芙勒曾说过:“当孩子不能再专注一件事时,通常是有情绪上的阻碍。”有研究表明,学习必须是在孩子心情愉悦、放松时发生的。反之,学习效果就很差。不妨让孩子的情绪经常释放,这样他们才能更专注。
四、跟你发脾气说明孩子信任你
孩子开始哭闹前,常常是因为我们说了“No”。比如“要睡觉了不能再吃饼干了”;“我们不能再玩了,游乐场马上关门了”;“你不能看电视了,你已经看了半小时了”……虽然我们要想办法避免说很多“不要,不行”,可必要时,我们也要给孩子树立规则和边界。孩子一闹,那就再吃一块饼干吧……一两次下来,孩子也学聪明了。原来哭闹是可以得到好处的,他们就学会利用哭闹来敲诈我们。那怎么办?我们可以蹲下来,用镜映的方法:“我知道你不想走,这里很好玩。”“可是怎么办呢?我们来想想办法。”“要不我们明天再来玩一次?”蹲下去,柔和地和他亲密对话,说出他内心的想法,肯定他不高兴的理由,再引导他想想为什么不可这么做,可以怎么做。一方面,我们在引导孩子如何解决眼前的难题,一方面,我们也在示范怎样控制情绪。但我们的原则没变对吧?说“No”还是“No”。想想我们这一代人从小被压抑的情感,压抑有一定的自我保护作用,压抑就不会被打骂了,但经常压抑,就可能出现心理失常,心理疾病。所以我们这一代人的心理问题特别多。
所以,如果你家有一个常发脾气的小魔头,那么恭喜你,这是好事。一个不发脾气的小绵羊,才不是我们想要的。
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