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生活中那些感动我们的瞬间值得被用心地写下七日书

时间：2020-06-07

感动我的书中故事

提示：本文共有 4728 个字，阅读大概需要 10 分钟。

很多人问，如何避免写出流水账一样的文章？

我们选择记录下生命中经历的一个个故事，不仅仅是为了记录，更是为了讲述。

讲述那个在记忆里面模糊而又清晰，千百次闪现在脑海中的折磨人的故事，常常让我们绞尽脑汁，不知从何说起，只怕一开口，眼泪就流了出来。

于是，文字，成了最易于宣泄的出口。

当我们写下那个令人动容的故事的一瞬间，便如同赋予了它生命，故事像一颗极微小的种子从泥土里长出细芽，生出独一无二的姿态。我们又如何能忍受它成为流水账，读完之后什么都不剩下呢？

在这个阅读变得越来越碎片化的时代，相似的喃喃自语和思维的碎片总是被迅速淹没在信息的浪潮之下，惟有最触碰人心的文字，才有可能成为一股清流，浮出生活的水面。

我们在七日书做的，便是将记忆中的一块块碎片拼凑、缝合，揉搓成一个完整的、无限接近最本真原型的故事。

Susu写下了一位十八年前在法国留学认识的女孩隽，她是如此地特别，以至于十八年后的今天，Susu仍对她念念不忘。

她这么写道：

她穿着小背心大摆长裙，头发盘起来露出背上的纹身，连在厨房里，她的打扮都让人惊艳。我盘腿坐在窗台上看她手忙脚乱的身影，这真是个风情万种的女人呵！

导师评论：

女孩目前为止的出场，镜头还是比较少，期待在高潮的部分，能有更多女孩的特写，可以描写再更细致、浓郁一些，不然太不过瘾啦。——依蔓

在Susu的笔下，隽的模样一下子跳出来了。

隽有双很好看的杏仁形状的大眼睛，黑白分明，说话时她的眼神一直注视着你，不遮掩不躲闪，特别的坦然，仿佛一切都天经地义。

Susu一直试图问自己：为什么这件事值得写？为什么读者会觉得这件事有意思？

她说：“这两个问题帮她过滤了很多废话。她就是一个复杂的女人，活色生香。她很真实。我们曾经遇见，彼此支持走过了一段艰难的日子，这段回忆弥足珍贵，我把它记录下来留个纪念。”

然而在写这个故事的过程中，她却发现结构和节奏很难把握。有时写着写着主题跑偏了，有时前后文有冲突，行文啰嗦。选择什么样的素材去多方面地展示要写的角色，让她费尽心思。

七天之后，她完成了这个萦绕心间十八年之久的故事，把它作为送给自己的生日礼物。她说自己原来经常写一些500字左右的片段，这是第一次写5000字的文章。

这是一份如此特别的生日礼物，它的意义于Susu，于隽，都是不言自明的。

第二次参加七日书的莫舟写下了家乡农村的上梁仪式（）。她的开头是这样的：

“这太疯狂了，太疯狂了！”我的外籍先生彼特用英语叫道。此时，他刚踏进我父母的新房。他站在门口，夸张地瞪圆了眼睛，眼珠子都快滚出来。父亲端着保温杯，笑眯眯着走下来。“还可以吗？”他问彼特。“还可以？不！是太棒啦！简直就是宫殿！”彼特用半生不熟的中文回答。这是我们第一次来到父母新建的房子。因为到达时是晚上，看不清外景，但是室内已经足够惊人。“光光一楼的客厅就有50多平米，”父亲难掩骄傲地介绍，他原本寡言，说起这新房却有话讲，“每层大概有250平吧。每层都有两个洗手间，你奶奶睡在一楼，你弟弟他们一家睡二楼，我和你妈睡三楼。对了，这地砖铺的，比你们的要好多了吧？”我这才留意到地砖缝里填了金色的填缝剂，果真比我的性冷淡房子闪得多。“二楼三楼都有空房的，你们随便选一间。”在厨房为我们热饭的母亲插话道。我溜进厨房给她帮忙，顺便数了数地上的地砖，粗略一算，厨房至少有25平米。彼特和父亲坐在餐厅的大圆桌前，他有限的中文已经用完，眼神尚未从震惊中缓过来，他时不时地摇晃着头，笑着用英语自言自语：“他们拿这大房子干嘛？这客厅里可以开舞会！”我最终选了三楼朝西的房间作假期的卧室，此房间处于我少年时房间的位置。窗外的树影一如从前。房间里放着一张红色的木床，是父母当年的婚床。这张床从最早的爷爷奶奶的搭着木楼板的二楼移到父母于80年代中建的平顶结构的房子里，今天它又有幸入伙新房。

导师评论：

开头很有戏剧感！“这太疯狂了，太疯狂了！”我的外籍先生彼特用英语叫道。此时，他刚踏进我父母的新房。他站在门口，夸张地瞪圆了眼睛，眼珠子都快滚出来。父亲端着保温杯，笑眯眯着走下来。“还可以吗？”他问彼特。先生和父亲的反差强烈，很容易将读者带入那个情境。“还可以？不！是太棒啦！简直就是宫殿！”彼特用半生不熟的中文回答。这句话提到宫殿，接下来我会很想看到到底是怎样的宫殿画面。当时你们坐在餐厅的大圆桌上，我会建议你写一写从餐厅的大圆桌这个角度所看到的整个客厅的装修、格局、布置等。我注意到你写到地砖之间金色的填缝剂，那么地砖是什么颜色的？墙壁是涂料还是墙纸？什么颜色的？吊灯是什么风格的？墙上有没有装饰一些画？大圆桌是什么材质的，多大？可容纳几人用餐。总之，就是，怎么给人一种宫殿的感觉呢？客厅可以开舞会这句很好，让人觉得足够大。其他都叙述得很到位，棒棒哒~——晗倩

王彬记录下四年前在卡塔尔工作的经历，他最开始认为在卡塔尔有好多经历好多故事，随便写写就能写七天。但是写着写着，发现脑子里只有粗线条模糊的影像，要用文字一点点刻画出细致的线条和清楚的影像，确实不是一件简单的事情。

陈小斯将一次意外韧带手术后的心路历程记录下来。对她来说，那次手术好像是一种重生，她学会了用新的视角感受生活。她在写下手术室里自己独自面对的恐惧感和术后的感受以后，被一种情愫所感动，放下了很多执念，对于原生家庭的执念、对于成长的执念、对于感情的执念，她试图把这个转变的过程描述下来，作为一次成长的纪念。

值得庆幸的是，没有一个人在记录流水账。

生活中那些感动我们的瞬间，值得被用心地写下。

自即日起可开始报名，11月13日，带着你的故事，来一场“自虐”的写作之旅，在导师带领下锻炼你的故事肌肉。

Day 1

每一个人身上都暗藏故事。但你未必知道哪一个最动人，哪一个最有潜力成为你的好作品。在这一天，我们将和你一起确定故事主题。

是写两年前旅途中遇到的那个陌生人？是写自己最熟知的父母、爱人，还是勇敢地解剖自己？这些主题都可以讨论咀嚼。选择能把你带得最远的那一个。

在开始写作之前，你会得到三明治提供的写作学习资料一份，阅读和学习写作的基本技巧，是开始锻炼故事肌肉的必要准备。

Day 2

开一个好头。“多年以后，奥雷连诺上校站在行刑队面前，准会想起父亲带他去参观冰块的那个遥远的下午。”这是不是你听了无数遍却始终模仿不出的开头？写出一个好的开头建立在你对全篇运筹帷幄的基础上，它甚至像表白一样，不是冲锋陷阵的号角，而是鸣金收兵的钟声。别担心，我们会帮助你打赢这场仗。

开头有几十种方法，但最直指人心的可能只有一个。

（本日写作量约300字）

Day 3

渐进铺垫。有了一个好开头，你开始带着你的故事爬升，“人物的生活正如山顶上摇摇欲坠的巨石”。上升曲线上摇摆着故事和人物的希望、悬念、困惑和隐忍。行动和情感在这里积蓄着。

（本日写作量约300 500字）

Day 4

记叙冲突，把故事推向高潮。一个故事不是被作者推着向前发展的，推动它的应该是矛盾。矛盾是故事的灵魂。在第四天，叙事弧线在这时来到了顶峰。我们会和你一起化身“灵魂炼金术士”，直面生活最真实的矛盾。

（本日写作量预计在500字以上）

Day 5

到了收尾的时候，是该戛然而止、留下悬念？还是接一个新故事的开始？又或者，春秋笔法，写一句简单而含蓄的结尾，在字的缝隙间填上无数留白？让我们根据你的故事而定。

（本日写作量约300 500字）

Day 6

删减和修改。把删减单列出来，是为了突出它的重要性。一个好看的故事，必须“字字看来皆是血”，或者未必是血，也该是精华液、精酿啤酒和浓缩咖啡，万不能是咸丰酒店的黄酒，掺着尽可能多的水。而修改，则是结构上和语言上那“交卷前的验算”，我们有语言感觉极好的编辑为你精确再精确，也有最擅长“把握大局”的写作者，甚至可能重整你的结构。

（本日写作量约500字）

Day 7

好了，现在你拿到了你的故事（字数通常在2000字以上），我们可以开始那一场“围炉夜话”了。我们会组织每一个学员分享自己的故事成品，并交流这七天来的、故事背后的故事。而这时候，你也得以跳出前六天的环环相扣、用上帝视角观察你写作的整个过程了。我们相信，这样的观察审视能帮助你，自己在将来展开无数个“七日书”，在自己的花园中种满故事。

Q A关于“七日书”，我还想了解……用七天时间，写好一个属于你的故事China30s

1.“七日书”和“”（点击了解三明治项目“每日书”）有什么区别？

每日书是每天300字，不限主题的基础写字训练，类似长期荒疏写字之后的热身、找回状态，从最自由的感觉，从碎片化的写作开始。

“七日书”偏向指导你写一个完整的故事。像老师傅带学徒一般，我们希望能手把手教你写好一个属于你自己的故事，在七个工作日的连续训练之后，你将带着一篇完整的作品离开。你的作品也将有机会在三明治发表。

2.参加“七日书”的每一天都必须要完成相应的任务吗？

是的。“七日书”就是一个短期集训营，每一天都安排了重要的内容。我们不要求你每一天在规定的时段内写作。但自你选定日期开始之后，我们的服务周期将只持续七个工作日，期满如你不能完成作品，则将无法得到后续指导。

3.“七日书”的书写内容一定要是非虚构吗？

是的。“三明治”作为一个普通人非虚构写作孵化平台，一直致力于非虚构写作。我们期待普通人可以写出与自己有关的故事，继而整理好自己个人口述史、也记录下我们的时代。记者不能出现在每一个故事里，但你们，可以。

更多问题，请咨询三明治明仔（微信ID：ming30s）。

“七日书”带领导师

总导师

李梓新

三明治创始人

近20年经验传媒人，毕业于中国人民大学本科以及伦敦大学学院国际公共政策硕士。曾任《外滩画报》主笔等职务。曾多次现场采访过英美法俄等国大选，以及诺贝尔文学奖颁奖现场。独家专访哈佛大学校长、美国总统候选人等名人。著有《民主是个技术活儿：英国民主生活走笔》、《灾难如何报道》等。2011年创办中国第一个非虚构写作平台，培养了数千名普通写作者逐步成长为专业写作者。

导师

李依蔓

中国人民大学美学硕士，三明治作者、破茧计划1.0作者，关注城市文化题材，作品被收入《破茧001》等书中，主要作品有《》、《》、《》。

万千

三明治作者，关注青年群体的故事，采访过多位业内经验丰富的写作者。个人主要作品有《》、《》、《》。

龚晗倩

三明治作者、破茧计划2.0作者，关注平凡人的不平凡故事。主要作品有：《》、《》、《》。

报名七日书

?? “七日书”时间和参与方式：

自即日起可开始报名，11月13日正式开始写作之旅，将在7个工作日里开展每天的指导和写作，组成小班相互交流，在导师带领下锻炼你的故事肌肉。

??课程期间，你将获得：

三明治提供的一份全新写作学习资料（包括写作指导和20+篇经典特稿阅读资料），帮你打开故事写作的任督二脉；一个你一直渴望写出、却从未在纸上成型的故事。并有机会在三明治发表；一群同样热爱写作，背景各异的小伙伴在小群交流；非虚构生活写作的基本方法和实践；一种新的生活方式。